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秋天吃辣不好
“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、上
秋天
不好
2023-05-19
快乐秋天的健康
快乐秋天的健康北方的秋天很短，有时不太明显，但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替，需要更多呵护，让身体储存能量度寒冬。因此，如能在秋季善加保养，冬季勤于养生储存精力，则来年身体健康必可更上一层楼。初秋起，防秋燥入秋以后，气候干
秋天的
快乐
2023-05-19
适合秋天瘦身的中医减肥方案(秋季减肥养生，减肥养生食谱有哪些？)
适合秋天瘦身的中医减肥方案方案一：被动运动我形她塑按摩的手法固然重要，环境亦十分有讲究，在浪漫烛光和泰式风格房间里做按摩，女人会感觉备受呵护。针对人群：不爱运动导致后天脂肪堆积的白领对塑身最有帮助的“被动运动”当属按摩，现代医疗按摩的发展是
适合
秋天
2023-05-19
秋天别让你的宝宝生病
7日上午，记者在市中医院门诊大厅看到，前来看病的小患者一个接着一个。据该院儿科主任原丹介绍，最近两天天气变化较大，小患者比平日多了三四成，主要表现为呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、鼻炎、哮喘等。另外还有一部分是消化道疾病的患者，“秋泄”开始抬
秋天
生病
2023-05-19
秋天做个暖女人
杨小姐因为自己总是手脚冷，便去医院看看原因。医生说她脾胃不好，身体看着还可以，但是内虚。脾在中医里是主管吸收的，吃的营养吸收不好，身体当然不好。因为不想吃中药，于是，小杨想用食疗的方法慢慢调节。要做暖女人，尤其要给小腹保温，如果小腹血液循环
秋天
做个
2023-05-19
秋天补肾多吃黑五类
中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，黑色食物
秋天
多吃
2023-05-03
秋天鼻炎犯了怎么办
秋天鼻炎犯了怎么办本期博主：罗大伦 中医博士秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人的老毛病开始犯了，比如说鼻炎。要说这个鼻炎是很令人心烦的，小孩子有鼻炎，整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响；然后是让人讨厌，总是到处擤鼻涕，
秋天
鼻炎
2023-05-03
秋天多喝水 可防脑血栓
秋天多喝水 可防脑血栓祝建材 山东中医药高等专科学校秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能
秋天
脑血栓
2023-05-03
秋天别着凉
秋天别着凉本期博主：罗大伦 中医博士北京的秋季天高气爽，但是，一早一晚，天气有点凉了，想对大家说点保护自己的话。有一年入秋后，我给家里打电话，听到母亲说话有气无力的，问怎么了，母亲说，最近胃总感觉隐隐作痛，吃什么都没有胃口。因为母亲是医生，
秋天
2023-05-03
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