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瘦身食物(健康饮食减肥方法 11种食物来帮助我们减肥)
瘦身食物冬瓜：现代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减肥，对肾脏病、糖尿病者也大有好处。生姜：常吃生姜能除百病而长寿。生姜含有挥发性精油及辛味油、生姜酮等，可抑制人体对胆固醇的吸收，对肥胖病人有益。爆玉米花：也许是最为人们忽视
瘦身
食物
2023-05-21
秋季谨防蜡样芽孢食物中毒
秋季谨防蜡样芽孢食物中毒天气变得一天天凉爽了，但就是在天凉好秋的季节里，江苏省淮安市金湖食品药品监管局接到了一起食物中毒事件报告，原来有7名在教师家中搭伙的学生吃完早餐后，6名学生出现恶心、呕吐等现象，其中三人症状严重。在接到学校报告后，金
秋季
食物中毒
2023-05-21
秋季吃隔夜饭易食物中毒(隔夜饭、菜吃多了会怎样？)
秋季吃隔夜饭易食物中毒西安市近日发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件。西安市卫生监督所就此提醒市民，夏秋季吃隔夜饭易食物中毒，人们要谨慎食用。据西安市卫生监督所介绍，有叫蜡样芽孢，在１６℃－５０℃的温度中，最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制
秋季
食物中毒
2023-05-21
秋吃隔夜食物易中毒,
据卫生监督部门介绍，有叫蜡样芽孢，在１６℃－５０℃的温度中，最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素，夏秋两季正是蜡样芽孢最活跃的季节，因而蜡样芽孢食物中毒也最易在夏秋两季流行，中毒食品多为剩饭、炒饭、冷盘和调味汁
食物
2023-05-21
年底必吃的12种食物
年底必吃的12种食物时间如白驹过隙，又到一年的年底了。各大单位每年的时候，也是一年中最为繁忙的时期——写报告材料，评比总结。此时也是上班族人们承受压力最大、最忙碌的时候。天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多、老胃病
年底
食物
2023-05-21
谨防冬季食物中毒
因食物中毒常发生在夏季，故人们在冬季往往忽视食物中毒，点须多注意。1、白果一定要烧熟炒透来吃，不能多吃，不能生吃。因为白果内含有一定量的有机毒素氢氰酸，氢氰酸毒性强烈，但遇热易挥发。2、扁豆、豆角、芸豆、小刀豆，含有皂甙、亚硝酸盐、胰蛋白酶
冬季
食物中毒
2023-05-21
选对食物好抗寒
选对食物好抗寒天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有些功能的食物有：羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳，
食物
2023-05-21
冬季保暖食物
冬季保暖食物寒冷的冬天,我们以通过食物“保暖”，比如多吃土豆、南瓜来御寒。专家推荐"保暖食物" 可以选择以下三类食物来御寒：一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体
冬季保暖
食物
2023-05-21
冬季也要慎防食物中毒(冬季的安全常识)
冬季也要慎防食物中毒由于冬季气温低，很多人认为不会发生食物中毒现象，种想法是错误的。即使在冬季，由于存放不当等原因造成食物变质的现象同样存在。以下四种食物尤其需要多加注意：腐烂的白菜大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一
冬季
食物中毒
2023-05-21
冬季宜多吃哪些食物(冬天适合吃哪些食物？)
冬季宜多吃哪些食物冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，时要注重温肾抑阴护阳，以提高抗御风寒的能力。就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。兹举例如下：畜禽类，如黄牛肉
冬季
食物
2023-05-21
孕妇不宜吃哪些食物
-罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏
孕妇
食物
2023-05-20
孩子不宜吃的食物
孩子不宜吃的食物婴儿期的食物的安全非常重要，这是家长们很清楚的事情。从孩子消化道的发育特点来看，有些食物确实不适宜婴儿吃，如彩色食品。从某种角度说，儿童食品色彩越鲜艳，对身体健康的危害越大。这是因为食品的色彩来源于色素，色素分为天然色素和人
孩子
食物
2023-05-20
儿童需防食物过敏
儿童需防食物过敏在刚刚结束的巴黎食物过敏大会上，有关专家指出，发达国家食物过敏患者的数量不断上升，仅法国就有6％的15岁以下的儿童患有食物过敏症，这种病会对儿童健康及其今后发展产生不利影响。据法国媒体报道，巴黎耐克儿童医院的施恩曼医生在会上
儿童
食物
2023-05-20
婴儿断奶后最佳食物是肉(图)
父母都希望自己的宝宝能茁壮成长，却不知自己给孩子吃得并不科学。针对这一问题，美国儿科专家总结出一些正确的喂婴方法。错误很多当婴儿断奶后，家长虽然知道该喂他们固体食物了，但从亲友、书籍甚至医生那里得到的建议，却往往出于习俗，并不科学。在这种情
婴儿
食物
2023-05-20
老人宜吃含铜食物
老人宜吃含铜食物当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠
老人
食物
2023-05-19
不宜和猪肉搭配的N种食物
不宜和猪肉搭配的N种食物1、猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气
猪肉
食物
2023-05-19
4种食物不宜多吃(日常饮食禁忌大全 不能多吃的食物有哪些)
4种食物不宜多吃银耳：银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹
多吃
食物
2023-05-19
帮助睡眠的食物
帮助睡眠的食物夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？8种食
睡眠
食物
2023-05-19
防止中风的食物
防止中风的食物1、高钾食物：美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生中风的危险性要低，表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用；富含高钾的食物有菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子
风的
食物
2023-05-19
助性的最佳食物
伟哥作为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果，同时也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家Ｐ．Ｏ爱罗拉博士经过研究指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：一、韭菜
食物
2023-05-19
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