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中国传统养生方法之二：起居养生法
中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺研究员 起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康长寿的方法。起居养生法包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节、其他等。中国的传统起居养生法
中国传统
养生方法
2023-05-19
太医透露清后妃养生方法
太医透露清后妃养生方法亚健康困扰现代白领，各种养生书籍成为热门。当前最受追捧的当属“刘太医系列”。作者刘弘章教授与其子刘氵孛 副教授分别是明朝永乐太医刘纯的第24、25代承袭人，“刘太医系列”是二人根据先人养生理论和现代人健康问题推出的读物
养生方法
后妃
2023-05-19
21世纪养生新方法
世界卫生组织给21世纪人类“健康”下了这样的定义：“健康是一种身体上、精神上和社会安全安宁的状态，而不仅是没有疾病或体质虚弱。”新的医学模式提示，只有重视社会预防和提高心理素质，才能保证人的身心健康，社会才能安宁。一些著名的医学专家对现代人
养生
新方法
2023-05-19
春季脸癣用药方法
一中医治疗：1.内治法：治宜养血和营祛风，方用癣复康。若属风寒者，加制川乌、麻典各9g；若属风热者，加生地15g，菊花12g，苦参15g；若属冲任不调者，加鹿角片9g、菟丝子12g、巴戟天6g。若为阴虚内热者，用生地饮加减。若属湿热实症者，
春季
方法
2023-05-19
中医护牙健齿方法
根据中医理论，牙齿跟身体的五脏六腑都是相互关联的，因此护牙健齿不一定全靠刷牙、洗牙。在世界牙科联盟２００６年年会上，国内的一些口腔护理专家表示，日常生活中的一些小窍门都可以帮助人们护牙健齿。中国中医科学院副院长刘保延说，使用中医方法护牙重在
医护
方法
2023-05-19
耳朵的保健方法
中国古代耳朵的保养方法有三种，都属于心肾相交法，就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调，以达到养生的目的。心肾相交法顾名思义，需要心肾相通。耳朵里面的孔窍是肾气的代表，所以这是肾的一个外现。心，主要是用心包经上的劳宫穴，
耳朵
保健方法
2023-05-19
脑中风急救方法(中风急救的正确方法有哪些？需要注意哪些细节？)
脑中风急救方法中老年人平时血压过高或偏低，会突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫、瞳孔变小或不等大、意识障碍、语言不清、四肢活动受限、大小便失禁等症状，这时首先应该想到的是脑中风。面对这种状况时，需要的是沉着、冷静，千万别慌张。不
急救方法
脑中风
2023-05-19
十二种简易养生方法
１．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛
简易
养生方法
2023-05-19
十种呵护肾脏的保健方法
1.冬天做好保暖：调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。2.不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素
呵护
保健方法
2023-05-19
治疗少女脱发的方法
治疗少女脱发的方法少女都希望自己的头发柔顺、亮泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落几十根头发是正常的事。故不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响
少女
方法
2023-05-19
慢性肾盂肾炎食疗方法
碳酸泉矿泉水主治 慢性期肾盂肾炎。处方 碳酸泉矿泉水500毫升服法 代茶，每日少量多次饮用共500毫升上述矿泉水。三汁饮主治 小便短少，涩痛有热感。处方 西瓜200克 葡萄25O克 藕250克服法 西瓜连皮绞计，葡萄、鲜藕亦绞汁，三汁匀混饮
食疗
方法
2023-05-18
高血压的治疗方法
降压治疗的基本原则：高血压的治疗应紧密结合前述的分级与危险分层方案，全面考虑患者的血压升高水平、并存的危险因素、临床情况、以及靶器官损害，确定合理的治疗方案。依据新指南精神，对不同危险等级的高血压患者应采用不同的治疗原则。具体如下：低危患者
高血压
治疗方法
2023-05-18
高血压治疗方法
高血压治疗方法在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则，患者合并的心血管危险因素不同，存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异，治疗药物自然有别，因此提倡个体化治疗原则。1、老年高血压患者Syst-Eur、Syst-China临床试验证明降压治疗可
高血压
治疗方法
2023-05-18
老年性骨质疏松的治疗方法
老年性骨质疏松的治疗方法治疗老年性骨质疏松的目的：①增加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。②防止和减少骨质的分解，促进其合成。③缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。根据上述治疗的目的，人们应用各种方法来治疗老年性骨质疏松，取得了一定的疗效。
治疗方法
骨质疏松
2023-05-18
骨质疏松治疗方法
骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现在，让我们来看看中医是怎样治疗骨质疏松症的，中医药在防治骨质疏松症方面具有优势吗？中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及
治疗方法
骨质疏松
2023-05-18
痛风治疗方法
痛风治疗方法治疗方法痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的不二法门。如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作！ 未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药 ! 无症状之高尿酸
痛风
治疗方法
2023-05-18
肝活检：确诊脂肪肝的主要方法
肝活检：确诊脂肪肝的主要方法经皮肝穿刺是根据负压吸引的原理，采用快速穿刺方法，从肝内抽取少量的肝组织，直接在显微镜下观察其组织形态的改变，再结合临床资料，作出肝病的诊断。但由于所得标本较小，尚难完全代表肝脏的全部病变。不过像病毒性肝炎 肝炎
脂肪肝
方法
2023-05-18
肺结核治疗,肺结核的各种治疗方法
肺结核治疗,肺结核的各种治疗方法肺结核本病是在人体抵抗力降低的情况下，因感染结核而，发病。中医认为，本病外因即“痨虫”传染，是致病的条件；内因指下体气血虚弱，阴精亏损，正气不足。临床常用的有效的偏、验方主要如下。[方一]党参、白术、茯苓各9
肺结核
治疗方法
2023-05-17
心动过速的急救方法(心脏病复苏急救,需要谨记的十大要点)
心动过速的急救方法成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，称为窦性心动过速，速率常在每分钟101--160次之间。窦性心动过速开始和终止时，其心率逐渐增快和减慢。病因病理健康人运动和情绪紧张可引起心动过速。酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺
急救方法
心动过速
2023-05-17
急性胃痛的治疗方法
胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺
胃痛
治疗方法
2023-05-17
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