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天天喝咖啡预防糖尿病
天天喝咖啡预防糖尿病最近一系列的研究证明，喝咖啡可以降低Ⅱ型糖尿病的发病危险。芬兰是世界上个人消费咖啡最多的国家，对该国的研究发现，每天至少饮用10杯咖啡的人（包括男人和妇女），其糖尿病的发生率分别比那些每天饮2杯和不饮咖啡的人低55％和7
预防
喝咖啡
2023-06-17
VE预防两种癌(养生堂VE的作用，)
VE预防两种癌一项新的研究称，维生素E至少可以预防两种常见癌症———前列腺癌和膀胱癌。但研究同时表明，服用维生素补充剂也许不是获取这种重要营养物质的最佳方式。美国国家癌症研究院的专家在美国癌症研究协会于奥兰多举行的年会上公布他们的研究报告。
预防
两种
2023-06-17
两多两少预防尿路结石
尿路结石是泌尿系统常见病，各年龄组的人都可发病，但以青壮年发病多见。尿路结石的生成，与泌尿系统感染、尿路狭窄、生活习惯、缺少某些微量元素等有关。日常生活中，饮食上注意“两多两少”，可有效地预防尿路结石。两多——多喝白开水、多吃含纤维素丰富的
预防
结石
2023-06-17
运动猝死重在预防
运动猝死重在预防在10月17日进行的2004北京国际马拉松比赛中，共有13名参赛运动员中途被紧急送往医院抢救，其中两名男子猝死。为什么会“猝死”人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，此时易出
运动
预防
2023-06-17
预防颈椎病顺口溜
如今随着人们工作和生活节奏的加快，锻炼身体的时间少了，一些老年病威胁着中年人甚至年轻人。颈椎病就是其中之一，它是一种慢性病、常见病。患了此病就会感觉到身体各方面的不适，严重影响着人们的生活和工作。我向大家推荐一首防治颈椎病的顺口溜，大家不妨
预防
顺口溜
2023-06-17
预防中暑饮水睡眠是关键
北方连日高温天气，北京友谊医院急诊科主任杨立沛提醒读者，预防中暑首先应养成主动饮水的习惯，不要等口渴了才喝水。因为当人自觉口渴时，身体已经处于缺水状态了。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前，是四个“最佳饮水时间”，每到
预防中暑
睡眠
2023-06-17
敲响预防丙肝的警钟（一）
敲响预防丙肝的警钟（一）近日，一名患者觉肝区轻度不适，来到解放军302医院就诊。医生查体发现他的肝脏肿大，又经抽血化验，做B超等，最后明确诊断为慢性丙型肝炎、肝硬化。面对这一结果，这位患者感觉很纳闷：平时没有任何症状，吃饭睡觉都很好，怎么会
预防
敲响
2023-06-17
敲响预防丙肝的警钟（二）(丙肝什么原因)
敲响预防丙肝的警钟（二）预防丙肝需采取哪些措施李捍卫说，丙肝的预防尚无疫苗可用，这是因为，丙肝病毒的基因变异性较大，人体内产生的中和抗体难以应付不断出现的大量新病毒毒种。因此，目前丙肝的预防更加强调主观能动性，重点在于保护易感人群，切断传播
预防
敲响
2023-06-17
预防脱发5项注意
1.经常清洗头发，保持头皮清洁特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。夏天，汗液和皮脂分泌增加，可2～3天洗1次头；冬天，汗液和皮脂腺分泌减少，每周洗1次即可。洗发前，要先梳通头发；洗头时动作要轻柔，不要用力抓揉；洗发水的
预防
2023-06-17
戒烟是预防肺癌最有效的方法
戒烟是预防肺癌最有效的方法在电视剧《我爱我家》、《西部警察》中塑造了深入人心形象，并被同行亲切地称为“文老爷子”的著名演员文兴宇，因患肺癌于7月30日在北京左安门肿瘤医院去世，享年66岁。据媒体介绍，文兴宇喜欢抽烟，已经到了烟不离手的地步；
预防
肺癌
2023-06-17
怎样才能科学预防禽流感,
中国疾病预防控制中心病毒预防控制所研究员郭元吉指出，我们对禽流感应该以正常的心态对待它，千万不能谈鸡色变，因为到现在为止，我国内地还没有发现高致病性的禽流感病毒病例，无论在理论上还是事实上，全世界到现在为止也没有发现高致病性的禽流感病毒已具
预防禽流感
科学
2023-06-17
钙和维生素D联手预防结肠癌(问大家怎样防肠癌)
钙和维生素D联手预防结肠癌一项新研究表明：钙与维生素D实际上是共同作用达到预防结肠癌效果的。有关结果发表在最新一期的《美国癌症研究院杂志》上。虽然钙和维生素D在骨骼生长方面是联手协作的，但人们还不清楚它们在预防结肠癌方面是否也是如此。美国达
预防
维生素
2023-06-17
预防膀胱癌复发多喝水不是办法
一般人认为，饮用大量的液体有助于预防膀胱癌，但最近一项新的研究指出，这种做法对那些已患上此种癌症的患者来说是无效的。从理论上讲，摄入大量的液体能够稀释膀胱内的致癌物质，或在这些致癌物发挥效力前将其排出体外，从而达到防癌的效果。而研究人员对2
预防
办法
2023-06-17
食品安全预防比事后处理更重要——访北京市疾病预防控制中心徐筠主任医师
食品安全预防比事后处理更重要——访北京市疾病预防控制中心徐筠主任医师食品安全 预防比事后处理更重要——访北京市疾病预防控制中心徐筠主任医师2003年11月25日食品的安全问题是老百姓最关心的问题。近来被媒体曝光的“太仓肉松”、“安阳腐竹”、
事后
预防
2023-06-16
肝木逢春预防当先
中医认为：“春三月，此为发陈”，肝为木脏，肝木逢春，木气偏旺，如调理不当，代谢失调，易发肝病。因此，春季养肝，极为重要。七情之中肝主怒，“急怒气送上而不下则伤肝”。而肝主疏泄，不喜郁结。所以春天一定要“心境泰然”。肝病患者更要“调心神、和喜
预防
肝木逢春
2023-06-16
老年斑的形成与预防
老年斑的形成与预防老年斑有人称为寿斑或老年色素斑（痣）。老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。老年斑的形成及多寡，
预防
老年斑
2023-06-16
预防心脏病十法
心脏病是当前人类健康的大敌。尽管在过去20多年中死于心脏病的人数减少了30%，但是心脏病仍然是人类的头号杀手。专家们指出，只要注意以下十点，死于这一疾病的人将会进一步减少。戒烟据统计在每年死于心肌梗死的65万人中，有10万至20万人与吸烟有
预防
心脏病
2023-06-16
预防脑溢血
预防脑溢血脑溢血是中老年人的常见病。据临床大量病例观察发现，每年入冬前后，发病人数明显增多。这是由于气温由暖变凉，昼夜温差大，寒冷的刺激导致体内一种叫儿茶酚胺的物质分泌增加，而引起全身血管收缩、血压升高，使已硬化的脑血管碱裂而发病。病人突起
预防
脑溢血
2023-06-16
平衡膳食预防非典
营养学专家日前提醒大众，膳食营养的平衡可以有效增强人体免疫力，从而在一定程度上起到预防非典型肺炎的作用。中国疾病预防控制中心副主任、国家食物与营养咨询委员会副主任委员杨晓光认为，人体内营养素的充足和均衡关系到肌体免疫系统的强弱，与某些传染病
预防
膳食
2023-06-16
预防动脉硬化六大误区
随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，存在如下六大误区：误区1 不能摄入胆固醇胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少
预防
动脉硬化
2023-06-16
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