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春季养生
春季的进补原则
春天，人体正处于舒畅发放之际，一般来说无需进补。但是，对久病将愈，病后体虚，手术后气血亏虚等需要改善体质者，适当进纳一些补药还是有益的。春天进补，根据其万物复苏、阳气生发的特点，在进补时也就要考虑助人体正气的生发，早春选用益元气的滋补之品最
春季
冬季
2023-05-02
春季干燥易上火,教你如何防上火
随着时间的流逝，我们现在马上就要步入春季，离开寒冷干燥的冬季了，这让很多朋友都非常的开心了，不过我们也要小心了，春季的时候也是比较干燥的了，在这时候非常容易上火，那么我们应该怎么防止上火呢，下面就让我们看看吧。多吃祛湿食物冬季过后空气中的湿
春季
冬季
2023-05-01
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