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春季养生
春季养肝需要保持心情舒畅(春季如何养肝护肝)
春季养肝需要保持心情舒畅中医认为肝主情志，因此春季护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止“肝火上升”。春季人们容易倾向两种消极情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发脾气;另一种是春季容易异致情绪低落，悲观
春季
情志
2023-05-01
春季养生要注意这些重点
春季气候是非常的不错的了，气温也有了很明显的回升了，但是初春时期，气温还是比较低的了，并且倒春寒的现象也是比较严重的了，所以我们在春季的时候也不要穿很少的衣服的哦，我们还是要多穿几天厚衣服的哦，这样对于我们身体的健康也是有帮助的，下面我们来
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2023-05-01
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