孕妇喝红酒有害吗

孕妇喝红酒有害吗

红酒是生活中很常见的酒类饮料，在一般情况下饮用，不仅风味迷人，而且还具有很多的养生功效，但是也有许多的禁忌，那么孕妇可以喝红酒吗？孕妇喝红酒有什么影响？孕妇是不能喝红酒的，会对胎儿造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。

孕妇可以喝红酒吗

红酒也是酒，其中多少也含有酒精，对胎儿健康不利。尽管传统的理论认为孕妈妈适当喝红酒对胎儿影响不大，只要到酗酒的程度才会导致胎儿酒精中毒。

红酒是以葡萄为原料酿造而成，富含多种营养成分：如氨基酸、糖、蛋白质、矿物质、维生素、酒石酸，果胶、抗氧化剂和单宁酸等。具有增进食欲、助消化、减肥、利尿、灭菌等功效。红酒中有人体需要的三大营养素，包括维生素，糖和蛋白质，虽然是酒，但是它的营养价值要远远高于其他的酒的类型。葡萄酒对于人体有促进食欲，滋养的作用，而且还可以有减肥利尿，杀菌的作用哦。

尽管红酒的营养价值高，对人体有优点，但不主张孕妈妈喝红酒，红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，尽管酒精度不高，但是过多或不适当的饮用仍是会发生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。

孕期喝红酒对胎儿也是有一定的影响的，红酒毕竟也是酒的一种，也含有酒精的成分，对于胎儿的发育和健康是不利的。所以孕期的女性一定不要喝红酒，不仅是红酒，只要是含有酒精的饮料最好都不要喝。其实正常的女性还是可以稍微喝些红酒的，可以缓解疲劳，有助于睡眠。

孕期要谨慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

怀孕了可以喝点红酒吗

孕妇是不可以喝红酒的。红酒是属于葡萄酒的一种，酒精度约在8%-15%之间，喝了会延缓胎儿发育，导致胎儿智力不足，减轻胎儿出生时的体重，甚至发生胎儿畸形等情况。另外，红酒有活血作用，可以兴奋和收缩子宫，可能会导致孕妇流产或者早产。还有孕妇如果喝红酒过多，容易刺激心脏引发高血压，也会加重肝脏的负担。因此，建议孕妇可以多些吃新鲜的水果和蔬菜，避免饮用酒精，以及影响胎儿生长发育的食品。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

怀孕期间喝红酒对胎儿有影响吗

孕妇不能吃红酒，虽然红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质，适量饮用有益身体健康，但是传统医学认为，怀孕的妇女应该戒烟戒酒，因为胎儿对酒精特别敏感，孕妇一旦摄入酒精过多的话，会刺激心脏，引起高血压，加重肝脏的负担，对于胎宝宝大脑发育是很不利的。所以孕妇不能喝红酒。
孕妇不能喝红酒的原因如下：
导致胎儿畸形
红酒会导致胎儿发育畸形。尤其是怀孕早期（前三个月），因为这时候正是胚胎形成期，宝宝的各个重要器官开始逐渐形成，这时候对外界刺激比较敏感，如果遇到酒精刺激，可能导致重要器官比如神经系统出现问题，导致胎儿畸形、智力低下。
影响智力
怀孕时喝酒的母亲所产下的宝宝，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。母亲即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，结果造成脑细胞遭受破坏。可能导致胎儿出生后智力不健全、智商低下和多动症等。
慎吃人群
动脉硬化患者
虽说红酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。不但起不到预防的作用，还会加重病情。
肝病患者
因为肝脏是酒精代谢解毒的重要器官，正常人适量饮用红酒是有益健康的，肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精 性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用红酒。
痛风患者
无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮用红酒可致痛风发作，加重病情。

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