甲亢需要注意什么

甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病，甲状腺激素过多会导致人体代谢亢进和交感神经兴奋，还会表现一些症状，如心悸、出汗、饥饿等。甲亢患者需要吃一些可以调节甲状腺激素的食物，并且还要注意生活中的很多方面，那么，甲亢需要注意什么呢？

1、注意休息

甲亢病人一定要注意休息，休息的环境最好比较安静，空气流通。病情这可下床轻微活动，以不感到疲倦为度，但不宜操劳家务。病情稳定后可以适当参加一些活动、工作、调节自己的风趣，也不宜过劳或者长期病休。

2、保护眼睛

部分甲亢病人会出现眼球突出，容易出现眼睛干涩等症状，因此应该要保护突眼，防止眼部出现严重的并发症，外出时最好选择佩戴墨镜，避免强光直射，风沙、粉尘刺激眼睛。睡觉时可以涂抹眼膏保护眼睛，还可适当抬高头部，降低眼压。

3、按时服药

对于甲亢患者积极治疗很重要，一定要按时服药，不可随意自行停药火改变药物剂量，随意挺了或者改变服药剂量有可能会加重病情或者导致其他的副作用出现。一定要在医生的指导下服药，以免发生意外。

4、调畅情志

甲亢患者多数会出现情志失调的症状，而情志失调又是引起甲亢的诱发因素之一。因此，对于甲亢患者一定要注意调节自己的情志，修身养性，遇事不怒，静心休养。

调节情志方法：调节情志可以种种花、养养鱼、养养鸟等宠物，还可以参加一些有意义的公益活动或者感兴趣的工作。

5、合理妊娠

一般来说甲亢的病人妊娠没有什么影响，但是是否可以妊娠需要根据专业医生的建议再考虑是否怀孕，因为甲亢病人妊娠不仅会加重甲亢病情，增加胎儿的畸形概率，甚至会给甲亢病人带来生命危险。

6、多喝水

由于甲亢病人的基础代谢加快，消耗水分增多，病人容易出现缺水的现象，因此甲亢病人药过喝水，每天保持1500ml-3000ml的水量，可以喝点淡茶，冷开水及其它饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

7、饮食注意

甲亢患者在饮食方面要特别注意，总的饮食原则是三高一忌一适量：主要是指：高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。甲亢患者主要禁忌食用含碘类食物：如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。

8、定期检查

甲亢病人病情变化较快，及时病情稳定后，也要定期复查和体检，避免甲亢复发或者进一步恶化。

9、甲亢的危害

1、甲亢引起高血压

甲亢患者由于甲状腺激素增多，代谢功能亢进，促使心肌的收缩力和外周组织耗氧量增加，从而使心脏排血液量增加，导致高血压的出现。

2、甲亢引起心脏病

甲亢时超生理量的甲状腺激素长期作用于心脏，迫使心脏负担加重，而出现心房纤颤、心率失常甚至心力衰竭而死亡等的产生。

3、甲亢引起糖尿病

甲状腺有拮据抗胰岛素的作用，甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，促使血糖增高，诱发糖尿病。

4、甲亢引起肝病

甲亢患者由于甲亢时氧消耗增加，使肝脏相对供氧不足，导致肝脏相对缺氧,可导致肝静脉淤血及肝小叶中央坏死，并发感染和休克。

甲亢时分解代谢明显增加，导致肝糖原耗损增加，各种营养物质消耗过多，导致分解代谢亢进，机体营养不足出现饥饿的情况。

5、甲亢对生育的影响

甲亢使男性甲亢患者镜子数量和质量下降；女性甲亢患者易出现月经紊乱、闭经、不能排卵等情况的发生，导致受孕几率减少或者流产。

6、甲亢危害正常社交

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，直接作用于脑组织易引起细胞代谢的亢进，是患者出现烦躁易怒、性情急躁、情绪不稳等症状，表现为情绪激动、易动怒、喜欢发脾气，容易与他人争吵，危害与他人、亲属、朋友之间的关系。

7、甲亢危害工作效率

甲亢患者大多有失眠紧张、倦怠乏力、思想不集中等症状，情况严重者还易出现多疑、产生幻觉的症状。这些使得工作效率大大降低，甚至不能劳动工作。

甲亢日常生活中要注意些什么啊

甲亢严重者需住院治疗，—般患者在院外治疗。家中如有甲亢患者，可能会出现是非多、麻烦多，如不能正确理解患者，会引起家庭失和。
甲亢患者应掌握的知识
甲亢患者对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。 平时多注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。 同时甲亢患者要学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型＋31％~＋60％，重型>＋61％。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR％=脉率＋脉压-111,BMR％=0.75×（脉率十0.74×脉压）－72。
症状明显患者的日常注意事项
突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。凡精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。
甲亢病人的饮食
甲亢患者在饮食上要做到“三高一禁一适量”，即高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。 增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50％~75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。 注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。 适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。 忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

甲亢患者在平时应该注意些什么呢?

甲亢的注意点吧。 1.患者在症状明显和治疗早期，应卧床休息，避免剧烈运动，当心率、基础代谢率和同位素吸收率等恢复正常后，可逐步恢复工作，这是也是甲亢患者的护理。这是甲亢的注意点之一。 2.并发浸润突眼时，睡眠时应抬高头部，外出时戴黑眼镜，眼脸不能闭合，睡眠时涂眼膏保护、最好戴眼罩，这也是甲亢的注意点。 3.甲亢患者的护理：饮食以高热量、高蛋白、高糖及维生素B族类食物为主，低盐，不宜饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。 4.甲亢患者要注意心情开朗，避免着急生气，这样容易加重病情，要注意保持愉悦的心情。这也是甲亢的注意点。 以上就是关于甲亢的注意点的介绍了，通过以上的内容你是否对甲亢的相关知识有了更进一步了解了呢?希望以上的内容能对你有所帮助，也希望患者们都能积极治疗，早日康复! 详情可登录甲亢专题甲亢

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