低密度脂蛋白正常范围,低密度脂蛋白偏高原因

一、低密度脂蛋白的简介

1 、LDL是富含胆固醇的脂蛋白，其胆固醇主要来自从CE转运的高密度脂蛋白中的胆固醇。目前认为血浆中LDL的来源有两条途径：①主要途径是由VLDL异化代谢转变而来;②次要途径是肝合成后直接分泌到血液中。

2 、LDL的降解是经LDL受体途径进行代谢，细胞膜表面的被覆陷窝是LDL受体存在部位，即LDL中的ApoB100被受体识别，将LDL结合到受体上陷窝内，其后再与膜分离形成内吞泡，在内吞泡内经膜H+-ATPase作用，pH降低变酸，LDL与受体分离并与溶酶体融合后，再经酶水解产生胆固醇进入运输小泡体，或者又经ACAT作用再酯化而蓄积。血浆中65%-70%的LDL是依赖LDL受体清除，少部分(约1/3)被周围组织(包括血管壁)摄取异化。一旦LDL受体缺陷，VLDL残粒由正常时大部分经肝LDL受体识别，而改为大部分转变成LDL，使血浆中LDL浓度增加。

3、人体血液中有4种脂肪：胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸和磷脂类。胆固醇是一种油油复合体，大部分由肝脏制造。人体内胆固醇的总量为100到200克。其中三分之二在体内自行合成，三分之一来自食物。胆固醇必须和脂蛋白结合才能运送到体内各部分。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。血清中的脂蛋白胆固醇，低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务：低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织，高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。

二、低密度脂蛋白偏高原因

其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。

1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其系数偏高。

2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。

三、低密度脂蛋白正常范围

低密度脂蛋白正常范围：120mg/dl或3.12mmol/L以下。

总体来说低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食不合理，摄入脂肪过低造成的，有些人过度减肥造成低密度脂蛋白偏低会严重影响身体健康。另外肝病患者肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低。低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面：

一、日常生活中，时运动量过大。

二、摄入脂肪过低，饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。

一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。可有四种结果：

1、高胆固醇血症

血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯

2、高甘油三脂血症

血清中甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L， 而总胆固醇含量正常，既总胆固醇

3、混合型高脂血症

血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L。

4、低高密度脂蛋白血症

血清高密度脂蛋白--胆固醇(HDL--胆固醇)含量降低

四、低密度脂蛋白治疗

通常情况下低密度脂蛋白(LDL)以非氧化状态存在，LDL的氧化将加速动脉粥样硬化的发生。因此防止低密度脂蛋白被氧化和适度降低【低密度脂蛋白】对预防和治疗动脉粥样硬化意义重大。高【低密度脂蛋白】血症的药物治疗，可考虑使用血脂调节药。血脂调节药品种很多，效果各异，但就其作用原理而言不外乎干扰脂质代谢过程中某一个或几个环节，如减少脂质吸收，加速脂质的分解或排泄，干扰肝内脂蛋白合成或阻止脂蛋白从肝内传送进入血浆等。

1.以降低血浆【低密度脂蛋白】胆固醇为主的调脂药物。包括：

① 胆汁酸螯合剂：如考来烯胺(消胆胺)和考来替泊(降胆宁)。

② HMG-CoA还原酶抑制剂(他汀类)，已在临床上使用的有阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、佛伐他汀。 还有如力平之，来适可等。缺陷是可能导致横纹肌溶解，尤其是与贝特类药物合用时。

2.防止【低密度脂蛋白】胆固醇被氧化的药物主要有：

虾青素、叶黄素、b-胡萝卜素、CoQ10、花青素、灵芝孢子、茶多酚等，其中以虾青素最强，临床研究也证实了当志愿者每天服用1.8、3.6、14.4和21.6mg虾青素连续2周后，LDL氧化的时间分别被延长了5.0% 、26.2% 、42.3%和30.7%;从而可预防动脉粥样硬化的发生。

低密度胆固醇高的原因是什么？

胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在，如果是低密度的话可以理解为是"坏"胆固醇。那么大家知道是什么导致低密度胆固醇高吗?跟着我一起来看看吧。
低密度胆固醇高的原因
低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法中文名称:低密度脂蛋白英文名称:lowdensitylipoprotein;LDL定义:一种密度较低***1.019～1.063g/cm3***的血浆脂蛋白,约含25%蛋白质与49%胆固醇及胆固醇酯。颗粒直径为18～25nm,分子量为3×106。电泳时其区带与β球蛋白共迁移。在血浆中起转运内源性胆固醇及胆固醇酯的作用。其浓度升高与动脉粥样硬化的发病率增加有关。所属学科:生物化学与分子生物学***一级学科***;脂质***二级学科***。

低密度脂蛋白***LDL***是由极低密度脂蛋白***VLDL***转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞,运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇,携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL。体内2/3的LDL是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织,经代谢而清除的。余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的,在这一非受体通路中,巨噬细胞与LDL结合,吸收LDL中的胆固醇,这样胆固醇就留在细胞内,变成“泡沫”细胞。因此,LDL能够进人动脉壁细胞,并带人胆固醇。LDL水平过高能致动脉粥样硬化,使个体处于易患冠心病的危险。

很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高,主要可分为非病理性因素和病理性因素两类:

非病理性因素:

1、饮食不均衡,摄入的脂肪过高。

2、吸菸饮酒引起的偏高。

3、超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。

病理性因素:

1、肝功能异常、肝炎患者

2、动脉粥样硬化,高血压、心血管疾病。低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞,低密度脂蛋白高于正常值时,过量的胆固醇在血管壁堆积,形成动脉粥样硬化,甚至是冠心病的发生。
低密度胆固醇高的危害
1、形成动脉粥样硬化性斑块

如果血液中LDL-C浓度升高,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实,LDL及其所携带的胆固醇***LDL-C***偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病,这要引起注意,所以有人称LDL-C为坏胆固醇。

2、引发多种疾病引起冠心病

脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高,危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。

3、诱发脂肪肝

假如是肝功能不全者,长期出现低密度脂蛋白偏高,就有可能诱发脂肪肝,患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。
低密度胆固醇高的健康食物
1、多吃富含纤维的食物

绿色蔬菜,粗纤维,整粒谷物等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内LDL-C的含量。为了达到影响胆固醇含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克。可以在早餐中加上一盘黑莓,在午餐中加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食,再配上素菜。全麦食物做早餐,全麦食物不仅是减肥降脂法宝,丰富的纤维素能延长饱腹感,减少午餐饭量。

2、多吃大豆制品

豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中,含有一种天然的植物化学物质,叫作异黄酮。研究显示,这种化学物质有助于把危害动脉的LDL-C从人体中清除出去。

3、水果蔬菜

一天至少占饮食50%,膳食纤维有助降低“坏胆固醇”含量,还能帮助降低血压,维持健康体重。

4、摄入足量的维生素C

建议每天吃3-4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,从而提高体内HDL-C的数量,保证血管畅通。 看过的人还会看：

体检后发现低密度脂蛋白偏高，是什么原因导致的？

体检是指通过医学手段和方法对被检查者进行体检。这是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及相关因素的诊察手段。健康检查程序一般是在空腹的前提下完成血液检查和腹部超声检查。还有不需要空腹的内外眼科、耳鼻喉科、口腔妇科和中医等临床科检查、心电图、胸部透视、骨密度、经颅多普勒等补检和检查，也可以根据具体情况选择其他项目。

一、体检后发现低密度脂蛋白偏高的原因

低密度脂蛋白偏高就是高血脂，引起高脂血症的原因很多，年龄增长是重要原因。随着年龄的增长，机体的脂质代谢能力也会下降，从而出现高脂血症现象。另外不良的生活习惯也是高脂血症的常见原因，特别是年轻人，如缺乏运动，坚持锻炼，可以加强脂质的代谢，避免高脂血症现象的发生。运动不足导致脂质沉积，产生高脂血症现象。暴饮暴食和油腻的食物，特别是动物油脂含量丰富的食物更有可能引起高脂血症现象。一些患者的低密度脂蛋白高度与遗传有关。

二、低密度脂蛋白注意事项

首先需要低盐、低脂肪、低油和低糖食物。多吃芹菜、菠菜、韭菜、西兰花、西生菜、胡萝卜、西红柿、木耳、香菇、海带、紫菜等新鲜蔬菜和水果。以主食代替富含膳食纤维的食物，例如南瓜、红薯、山药等。适量的食物是富含高级蛋白质的食物，如深海鱼、虾、蛋清、牛奶等，少吃或不吃动物内脏或肥肉、油炸食品、糖分高的饮料。另外要戒烟戒酒，休息时间要有规律，不要熬夜。控制体重，经常参加体育锻炼。

三、低密度脂蛋白偏高治疗

改善生活方式：加强体育、规律饮食，避免高脂肪、高糖、高热量饮食。药物治疗：如果不能通过改善生活方式控制低密度脂蛋白，就要进行药物干预。主要要降低胆固醇，抑制胆固醇吸收剂。包括中成药。控制目标值取决于个人情况。例如，高危患者或极高风险患者必须严格控制低密度脂蛋白。不仅要降低到正常范围，还要控制在1.8mmol/L以下。如果开始就正常，就要减少50%。中位患者可以适当缓解指数，但也要控制在正常值内。

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