便秘的症状有哪些？你需要吃便秘果吗(便秘有哪些症状？)

很多人吃便秘果，那么你也可以吃便秘果吗?

便秘的症状有粪便量少，干硬、次数减少等，轻者可无其它症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次，可伴有肛门直肠压迫感，蔌有排便不净感，便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛，并于排便后消失。在并发有痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者，可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。

便秘果是一种天然水果除便秘的新产品，是便秘人群解决便秘困扰的一种全新的选择。便秘果通过调节肠道，以及身体内分泌，可以健康的达到清除便秘，肠道通畅的目的，是老少皆宜的必备新品。

便秘果中含有的青梅，乳酸菌能够促进肠道蠕动，增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。普洱茶，荷叶，能够增强肠道动力，立刻缓解，清除，多年便秘。优选青梅、活性乳酸菌、荷叶、普洱茶、罗梦果，果肉饱满，口感酸甜，适合大众口味。

便秘果并不是药品，一般不会有依赖性与副作用，所以多吃，少吃，都不会影响健康。一般食用越久，对通肠除便秘意义越大。但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。

适合人群

中度便秘者

重度便秘者，请将便秘果作为一种食疗的辅助产品

需要健康除便秘的人 不喜欢吃药，没有时间去医院的人群

需要简单方便除便秘的人群

特别适合中轻度便秘者，建议食用天然便秘果解决便秘问题，不要轻易尝试便秘药物。

吃便秘果的好处

可以健康方便的除去体内老宿便，使肠道更通畅，更舒适。

可以更轻松排便，享受生活乐趣。

可以纤腰瘦腹，打造苗条身材。

可以排毒，养颜，拥有完美肌肤。

便秘有哪些症状？

便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长；或周期不长，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。一般表现为大便次数减少，常三五日、七八日大便一次，甚则更长时间，多数粪质干硬，排出困难，且伴有腹胀、腹痛、头晕、头胀、嗳气食少、心烦失眠等；或排便次数不减，但粪质干燥坚硬，排出困难，常由于排便努挣导致肛裂、便血，日久引起痔疮等，或粪质并不干硬，也有便意，但颀出不畅，排便无力，排便时间延长，常出现努挣汗出，乏力气短，心悸头晕等症状。

孕妇出现便秘的症状，可以吃哪些水果？

引言：很多女性在怀孕的时候，会遇到各种各样的问题，尤其是在怀孕中后期常常会感觉到便秘，有十几天没有大便，也有些孕妇会有腹痛腹胀的症状出现，出现便秘的时候，可以吃一些水果来进行调理，那么孕妇出现便秘的症状可以吃哪些水果？

一、孕妇出现便秘的症状可以吃哪些水果？

孕妇便秘在怀孕期间特别的常见，可以利用水果来调理便秘，可以选择一些纤维素多一点的水果，比如苹果，草莓，梨，奇异果，火龙果等，所含的纤维物有助排泄，帮助调理肠胃。另外，草莓可以加快肠胃的蠕动，促进排泄，但需要合理地清洗干净才比较好。除此以外，含有水分比较多的水果，都可以帮助改善孕妇便秘的状况。需要注意的是，香蕉这种含水分比较少的水果尽量少吃。同时也不要吃完水果就吃饭，水果，最好是在早上喝完一杯水之后吃，或者是在饭前一个小时吃，会比较好。

二、结语

孕妇便秘除了通过水果来调理外，还需要从其他方面进行调理，效果会更好更快。最快解决孕妇便秘的办法是早上要喝一杯温开水，经过一个晚上肠胃的消化之后，早上起来第1杯温水之后，隔半个小时去排便，效果会比较好。建议在温水中加入点蜂蜜。吃早上第1杯温开水之后，还可以多吃一些富含维生素的食物，测试消费，可加速肠道蠕动，比如：菜粥，杂粮粥，红薯粥等，也可以用水果来榨汁饮用，比如用黄瓜，胡萝卜等榨汁食用，不要吃一些难消化的食物，比如面条，粽子，油条等。

总之在孕期吃水果可在一定程度上缓解便秘，但每天吃的水果要适量，尤其是对于孕妇来说，吃多了高糖物质容易引起血糖升高，因此孕妇需要适量吃水果，尽量选择含糖量低的水果，在吃水果前一定要洗净外皮或者削掉外皮。

便秘应该吃什么水果呢？

第一种水果香蕉，含有大量纤维素，可以很好地进行通便。

第二，便秘时可以吃一些火龙果，因为相比之下，火龙果所含糖分比香蕉少，排便效果更好一些。

第三，平时应该养成多吃苹果的习惯，也可有效地减轻便秘的症状，而且对身体健康有好处。此外，在日常生活中，我们也要多吃蔬菜喝牛奶，保证营养平衡，少吃太干的东西，以防便秘加重。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/105355.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 四季恶心想吐怎么回事,如何解决恶心症···

下一篇: 煅龙骨的功效与作用介绍,龙骨的炮制及···