你的脾胃正不正常？脸上这个部位会告诉你！

今天我们要聊的这个话题是大家都很感兴趣的。

一些人在发生一些疾病之前，身体往往都会有一些报警信号。如果我们可以早一点知道这些报警信号的话，就可以将大病化小、小病化了。

那应该如何识别这些报警信号呢？有请首都医科大学教授、主任医师王鸿谟主任给我们讲一讲！

【简介】

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首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任，国际生物医学特征辨识学会副主席，中国针灸学会经络研究分会委员。

【擅长】

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擅长察色切脉诊病，针药并用治愈疑难重病。

关于脾脏的二三事

相信很多人都听说过一个词叫“脾虚”，那既然脾虚了就补脾呗。但是相信大家都有一个疑问，脾到底在身体的哪个部位？它对身体又起着什么样的作用呢？

脾胃是气血化生之源

中医认为，脾胃是气血生化之源。脾胃主管人体运化，运是指运输，化是指消化。所以无论是吃进去的饭还是喝进去的水，都要靠脾来运化。

如果脾的运化功能好，我们吃进去的营养就能够消化、吸收，营养就有来源。

如果脾胃的功能不好，我们吃进去东西不能消化、吸收，不能把营养运送到应该运送到的地方去，于是气血就会虚乏，就会全身没力。

所以，中医认为“脾胃是后天之本”。在人出生后，要完全依靠脾胃来消化、吸收营养 。所以脾是至关重要的一个脏腑。

脾在身体里哪个部位

中医认为脾在腹中，正好在肚子的中间。

有人觉得，肚子中间不是胃吗？对，脾和胃相表里，是挨着的，“脾胃不分家”。

看脸色可知脾

脾脏既然在肚子里，又看不到它， 那怎么知道它的健康状况呢？

其实中医学早就对此有所总结。中医发现，尽管病发生在身体内部，但是任何疾病发生之前和过程中，都会在脸上有“气色形态”四种变化反映出来。

脾脏不好在脸上有何表现

脸色发白往往是脾虚的一个标志。

大家都觉得皮肤白的人特别好看。但是，正常的白应该是白里透红、白里透粉的，这样才代表着气血充足。如果只是单纯的白，那是一种疾病的表现。

王鸿谟主任提醒您

如果脾的运化功能失常了，脸上会出现两个极端。第一个极端是脸上特别干燥，第二个极端是脸上老是油汪汪、水汪汪的，甚至于浮肿。这两种情况都是不正常的。

脾在脸上的色部是哪里

脾脏在肚子的中间，而在脸上也对应着正中间，也就是鼻头。

鼻子在脸上位置最高，所以鼻头叫做面王，它是脸上高高在上的“君主”。

如果一个病人，满脸的颜色都很暗，但是鼻头的颜色出现了明亮、润泽的黄色，这说明病人脾胃之气已经恢复了，中医叫做“有胃气则生”。所以，治病首先要学会辨胃气。而辨脾胃之气，首先要看鼻头。

看鼻头颜色的具体方法

我们都以为鼻尖是尖的，但实际上鼻子尖是一个坑，这是一个穴位，叫“素髎”。

以这个点为中心画一个圆，这就是脾脏的色部。或者说，看一个人是生是死、是病轻还是病重，就看这个部位。

如果这个部位是明亮、润泽的淡黄色，那么这个人没有病。如果这个地方出现了不应当出现的颜色，比方说出现了青色、青紫色，或者出现了黑色，或者过于苍白，这意味着疾病即将向严重方向发展。

中医说“未病先知”，就是看鼻头的颜色。所以看一个人，首先要观察鼻头。

鼻头红红的不好吗

并不好。这说明脾有热。

这种人的舌苔往往是黄的，还特别能吃，吃完了一会儿就饿。这些都是脾有热的典型表现。说明这个人消化功能亢进。但是这种情况严重了就是糖尿病，喝水多、吃得多、尿得多、尿量大，但是反而越来越瘦。

还有一种情况，就是在鼻头上会出现一些红色的纹路，就像是静脉的血管。这种情况代表着两个问题。

幽门螺旋杆菌

第一种就是幽门螺旋杆菌。凡是鼻头出现这种红色、暗红色的毛细血管的人，可以判断他的胃里边有幽门螺旋杆菌。准确率可以达到百分之八九十。

螨虫

第二种就是螨虫。过去认为这叫酒糟鼻。鼻子肿起来，特别红，而且表面凹凸不平，这就是鼻头的皮肤底下长了螨虫。

所以总结起来，鼻头发红有三种情况。

第一种情况 脾热

第二种情况 幽门螺旋杆菌

第三种情况 螨虫

鼻头发白意味着什么

鼻头白是脾气虚的一种表现。这种人会感到浑身没有一点力气，什么都不愿意干，干一点活就累的不成，这叫体虚乏力。而且稍微吃点东西就肚子胀，而且还有一个奇怪的症状，就是吃着饭就两个眼睛睁不开了，严重的甚至直接睡着了，这叫食后困顿。尤其是一些经常熬夜的人、工作非常紧张的人，还有中老年人，会出现这种症状。

此外，对于经常说话的人，比方说电视台的主持人，比方说老师，还比方说吹笛的、吹箫的、吹萨克斯、吹黑管的吹奏家，平时用气比较多，就容易引起脾气虚，就会出现鼻头颜色淡白。

比如王主任有很多军乐团的朋友，他们觉得自己浑身没劲、说话气短、吃点饭肚子就胀，但是都有一个共同点，就是鼻头颜色发白。那这就说明他们脾气虚了。王主任就给他们开了些补脾益气的药，就好了。

如何吃参来调理

知道了这些因素，所以大家就知道为什么人参在中国这么受欢迎了，因为人参是可以大补脾肺元气的。

如果鼻头发红，还能够吃人参吗？不能！绝对不能！

那么鼻头又发红，又想吃参，吃什么参呢？西洋参或玄参。

如果有淤血的话呢？吃丹参。

除了鼻头

还有哪些部位能反映脾的健康

是口唇。

脾的生理功能健康，嘴唇的颜色就是明亮润泽的红色。如果脾的功能不健康，那么嘴唇的颜色就不正常。比如脾虚，口唇颜色就淡。

因为“脾开窍于口”，脾是主运化的，所以想不想吃，决定于脾；吃多吃少，也决定于脾；口唇的颜色、润泽程度，还是取决于脾。所以观察脾的第二个部位就是我们的口唇。

口唇颜色背后的意义

如果是脾生理功能健全的人，那么口唇颜色就是正红、明亮、润泽、含蓄的，就像上面图里的那张嘴一样，很漂亮。

如果是脾气虚，那么病人就会出现口唇的颜色发淡的情况。

如果嘴唇颜色发红，说明脾有热。和鼻头的颜色发红是一样的。

如果脾里边的津液虚了，口唇就会发干、起泡、干裂。

如果脾有气血淤滞的话，嘴唇的颜色就会发暗，甚至于青紫。

严重的时候口唇周围的一圈甚至会出现青黑的颜色，传说中的环口黧黑，整个口周围都是黑的。这时候疾病就已经到了非常严重的程度。

除了鼻头和口唇

还有哪些部位能反映脾的健康

是舌头。

舌头是观察脾的一个重要的部位。一个反映反映脾脏正常的舌头，应当是淡红舌，舌色淡红、不深不浅，舌苔薄白，舌体适中，运动自如，这是一个好的舌头。

如果脾气虚了，舌头里边的水分就会变多，舌体就会变得胖大，显得又厚又宽。严重的时候，舌边会受牙的挤压，出现牙齿的印痕，就是齿痕。所以，观察舌头，可以了解脾胃的情况。

总结起来就是：

如果鼻头红、嘴唇红、舌头也红，这是脾有热。

如果舌头红、口唇红、舌苔黄腻，这是有湿热。

凡是有湿热的人，表现为不想吃饭、肚子胀、大便粘粘糊糊、还爱腹泻，可以通过舌头一望而知。

王鸿谟主任提醒您

脾胃健康时，舌色淡红、舌苔薄白、舌体适中。而当舌头是由薄变厚、由宽变窄、颜色变淡、出现齿痕时，是脾虚的表现。所以，有脾胃不和的人，要特别注意舌头的变化。

脾胃不好的孩子有5个表现，家长一定要警惕，你知道吗？

大家都知道女人生孩子是不容易的，而在抚养孩子上更是不容易。孩子的一举一动都牵扯着父母的心，我家的宝宝今年2岁了，平常感觉自己已经很上心了，但是一旦与其他同龄的宝宝相比总感觉自己的宝宝无论是在体重或者身高肤色上都略差一点，经过检查才发现宝宝这是脾胃差的表现。那么，有关宝宝脾胃弱的表现大家都了解多少？它的表现症状又都有哪些？

脾胃差的5种表现

1、宝宝有口臭，舌苔发白变厚

宝宝口臭是宝宝脾胃差的一个表现，当我们与宝宝的接触过近的时候我们会味道宝宝嘴里有一种酸腐味，并且他的舌苔也是比较厚的，并且厚还发白，如果宝宝出现以上的现象那么宝妈们在喂养宝宝时就要多加注意了。

2、脸上呈现青紫色

说到这脸上的青紫色它主要是出现在宝宝的鼻梁上或者鼻子的两侧，所以出现这种现象宝妈们不必过于担心，它是在暗示宝宝的脾胃比较弱，那么在饮食方面，要给宝宝多吃些易消化温和的食物。

3、发育迟缓

要想孩子长高就要给宝宝提供过多的营养，但做到营养均衡搭配。但是有的孩子发育迟缓，同样食用过多的食物，但就是不长个，那么我们就要分析了，出现这种情况的大多数就是营养没有被孩子自身所利用，在体内没有充分的消化和吸收，那么归根结底也就是脾胃相对的工作能力比较差了。

4、睡觉不老实，爱出虚汗

随着孩子越来越大，他们的睡觉也会出现各种各样的姿势，并且即使是在睡觉他们也是毫不休息，每天都是手忙脚乱拳打脚踢的，一般我们都会认为这是孩子的一种正常现象，但是在医学上，对于这种情况则表明宝宝是自身脾胃较弱的一种表现。

5、体质较弱

宝宝由于比较幼小，身体的各个器官发育都不是很完善，身体的抵抗力也相对比较差，因此经常的感冒发烧变成了常事，这也让很多宝妈不解，为什么自己很小心照料但是还是生病，可见这种情况要从孩子自身找原因了，那么脾胃差便是不可忽视的了。

宝宝的脾胃发育的好坏关系到宝宝身体的消化和吸收，摄取的营养物质的多少，所以针对这一问题宝妈一定要对宝宝的身体进行好好的调理，特别是在饮食方面。

脾虚的人，湿气也会来扰，你知道怎样辨别吗？

脾虚的话，会生百病，如果说你陷入了极度的烦恼，无法自拔，同样会产生脾虚的情况。让你整个人没有胃口，没有力气，气也不顺，浑身上下哪都不舒服。那么怎样才能够辨别我们脾虚的情况，一般可以观察身体的两个变化，看看你有没有？

脾虚的人，有2个不良表现

看脸：正常人的气色是比较红润的，对于那些脾胃虚弱的人来讲气色运行不大好，完全没有正常的血色。当你站在镜子面前，你就会发现自己的皮肤泛黄，同时还会干燥，缺水，这都是脾胃虚弱的表现。

脾胃的运化功能：当你身体的脾胃比较虚的时候，上厕所期间会产生发黄的尿液，而且有的时候浓度也比较高，这是因为水分无法正常的代谢，变的比较差，影响到了你正常的血液循环，排尿也少，浓度也高，如果说你平时喝水不是很少的话，依然出现这样的情况，那么多半都是脾胃虚弱的表现。

人如果脾虚了，是什么原因造成的？

很多人脾虚的情况比较严重，多半都和饮食有极大的关系，吃饭不规律，吃饭暴饮暴食等行为，将会加大仓位的负担，引起了消化系统的重担。

如果经常性的熬夜，睡眠不充足，身体得不到恢复，那么将会导致脾虚的关键。这情况我们就应该合理的安排睡眠时间，休息时间，劳逸结合，慢慢的将你的脾胃养好。

如果自己的脾胃该如何调理呢？

对于那些经常运动的人，脾胃消化功能都不会差，整个身体的活跃程度要比那些不运动的人强很多，身体全身的血液循环可以得到很好的改善，每天保持有规律的断片，慢慢的就会让你的脾胃功能得到锻炼和修复，运动的时间大约在半个小时以上一个小时以下。

脾胃虚寒，就应该少吃生冷的食物，注意保暖，无论是饮食还是天气气候的变化，都应该保证腹部的温度，常备的温度，一旦脾胃出现虚弱，身体就会变差，整个人看起来就是一个病态的表现。

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