身体健康要微调

除了火山爆发等自然灾害不可控制外，如果社会任何东西发生突变，那么必然导致社会动荡。人的身体也是如此。

不论是得大病还是小病，都是冰冻三尺非一日之寒，肯定是日积月累的结果。

我骑了三年的摩托车，身体也老化了，就要修理。如果零件坏了，整个拆了，重新装过一个就是了，很简单也方便，还便宜。但是，如果定期保养，可能使用寿命就更久。就像汽车方向盘，不断微调，左一下右一下，能够走出直线，如果你握着不动，一会儿就跑沟里去了。人的身体也一样，定期保养，微调，大病就比较少，原装零件就不用太大变动。不然，可就不像换摩托车零件那么方便和耐用了。

门诊中，很多人的疾病的出现都不是一两天导致的。这些病因很多，比如：

长久的吹空调，洗澡没有及时把水擦干；住处潮湿；长期的白酒生活史等。自然也就不是一两包药可以治好的。如果没有这个认识，那么自然就容易急功近利，耐心不了。这样的病，如果有快速的心态，那么就不要去看医生了。

身体的调节，需要有一个好的医生朋友，尤其是中医朋友。很多亚健康就是如此没有正确的指导而导致的。作为人，也应该有正确的态度。“相由心生”，其实病何尝不是“病由心生”。首要的就是观念。其次才是其他。

这个就需要你对诸如：

健康、事业、家庭、朋友、娱乐……

等选项进行一个排序了。看你如今阶段把什么排在第一，什么排在第二了。

往往也就决定了你以后的生活和状态如何。

用姚老先生的话说，不要等到大难临头，要见阎王爷的时候，才说：除了命，什么都是假的。

当然也不是都是假的，就看你的排队顺序了。就如铁人王进喜，即使少活20年，也要拿下大油田。但是，现在这样崇高理想的人，能有几人？大多也都是在与天争寿，希望胜天半子。可惜寿是争不来的，只有平常的微调而来。宽度和长度很难兼顾的。自然就需要做很多人生的加减法。

比如：吃高粱厚味和吃小黄瓜之间做选择；

白酒和白水之间的选择；

夜夜笙歌和早睡早起的选择；

……

PS:显微镜有粗调纽和微调纽，人体也一样，最好是能够一直用微调，就不会要粗调了。粗调的时候可能就是伤筋动骨的时候，划不来。

- END -

另外，我猜你可能喜欢，点击可 ：

门诊见闻和“老闹”

姚荷生学术思想资料下载

或进入主菜单点击已发精选 可查看更多文章。

▼往期内容

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/110354.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏季健康生活的须知,夏天如何吃东西养···

下一篇: 红糖红枣小米粥的好处是什么,红枣小米···