新研究证明血型影响健康,a型压力大，b型肠胃好

世界上不少专家学者一直致力于血型与健康问题的研究。美国《医学日报》9月24日载文，又总结出经过科学研究证实的4个结论。

1．ab型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽・库什曼博士研究发现，ab型血的人发生记忆、语言和注意力问题的几率比其他人群高出82%。美国哈佛大学公共卫生学院2012年研究发现，非o型血的人患心血管病的风险更高，ab型人患心血管病的风险最高，比o型人高出23%。

2．o型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，o型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，o型人的红细胞表面没有a、b两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。

3．a型：更容易焦虑。研究发现，a型人体内的皮质醇（一种与压力有关的激素）水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现，ab型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格・纳什博士表示，o型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。

4．b型：肠道有益菌最多。研究发现，b型人肠道有益菌菌株数是a型人和o型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得・德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。

健康与血型有关系！长寿的人都是哪种血型？

根据不同的分类，血型可以分为很多种。最普遍的分类方法是将血型分为A型、B型、AB型和O型四种。ABO血型系统是人类最早认识的血型系统。1900年，奥地利维也纳大学病理研究所的卡尔?兰德施泰纳发现，健康人的血清对不同人类个体的红细胞有凝聚作用。如果把取自不同人的血清和红细胞成对混合，可以分为A、B、C（后改称O）三个组。后来，他的学生Decastello和Sturli又发现了第四组，即AB组。 由于不同的血型对应不同的抗原、抗体，因此也有人研究起血型与健康的关系。那么，血型和健康有关系吗？长寿的人一般是哪种血型？

根据调查研究，各个血型的寿命排名分别是：

第一名：O型血（87岁）

第二名：B型血（77岁）

第三名：AB型血（70岁）

第四名：A型血（66岁）

A型血

a型血的血液粘稠度较高，优点是有着很好的抵抗力能够抵抗各种的压力，缺点是防寒能力较弱，比较怕冷，在寒冷的冬天随着年纪的增长患有脑部疾病的风险会增加，而且也会影响消化道，所以a型血的人在冬天就应该保护好自己，少吃冰冷的食物以免引起血液粘稠给血管造成伤害。A型血的人在调查中的平均寿命较短，一是主流饮食对他们的伤害较大，原先的消化道消化吸收功能就比较弱，而是A型血的人普遍比较爱操心，容易加大对心脏的损耗。但这也并非绝对！比如A型血最多的日本平均寿命就很长，原因就在于他们的饮食结构中，都是容易消化的鱼、米、蔬菜、豆制品等等。

B型血

B型的人群不会像A型血人群一样容易导致消化道疾病，但是由于血液粘稠度不高抵抗力太弱了，对外部的细菌抵抗力较差，再加上B型血的人一般比较固执，所以平均寿命要比排名第一的O型血少个十年。B型血的人群在平时就应该多加运动，这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力，工作期间不要给自己太大的压力，让自己处于一个比较安心的工作状态下，这样对健康才是最有利的。

O型血

寿命最长的O型血，一方面由于胃酸充足，对肉类物质的消化吸收较好，所以身体够硬，自身抵抗力比较强的，疾病的发生率也会降低，另一方面O型血的人心理素质也必将好，能够经得住生活的风风雨雨，所以特别长寿。但缺点是体内的胰岛素分泌不高，罹患糖尿病的风险相对较高。所以O型血的群体平时一定要注意少糖饮食，以免血糖升高。

AB型血

AB血型，人数相对较少，个性一般比较沉着冷静。但由于综合了A型血和B型血的优点和缺点，AB型血的人一般性格属于双面派，得冠心病的概率比较高。如果AB型血的人能够心态乐观开朗一些，那长寿也是很easy的。

你的血型决定饮食、疾病？本篇文章详细为你解答，不再被迷惑

血型可以测试性格大家都听说过，那大家知道血型还可以判断出适合你的饮食吗，随着 社会 的进步，人们对血型也有了一定的认知以及理解，一般血型分为A型、B型、O型，血型和饮食一直是许多食物学家和医生所争论探讨的问题，有的人则认为血型往往关联着遗传因素，而遗传又引出一堆，就比如有些人遗传：芒果过敏，花生过敏。身体适应的饮食不同，肯定要对饮食做出调整。

曾经有人针对血型和饮食展开了探究，并发布了一本书来进行论证，书中说道O型血的人对于消化一些瘦肉以及蔬菜的能力很强，但是对于谷类产物的胃口特别差，所以书中建议O型血的人多吃高蛋白类的食物以及蔬菜；又提到A型血的人大部分体内胃酸比较少，对于消化肉类的能力较差，所以建议少吃肉类，多吃蔬菜；那对于B型血的人新城代谢的能力就比较差，所以更应该避免一些含有玉米、花生之类的食物；针对AB型血的人，该书作者又说道，一般AB型血的人消化系统非常敏感，他们对于肉类的消化也感到困难，如果吃太多的肉就会很容易转化成脂肪，然后就导致身体肥胖，所以书中建议AB型血的人，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以再适当的吃一些鱼类以及鸡蛋。

书中的分析，让人感到诧异并且半信半疑，将饮食和血型放在一起去进行食物搭配，这样真的会让我们的身体变得更加 健康 吗？某位研究学家为了论证这一问题，做出了研究，将一百名志愿者的血型进行检测，并且规划他们的饮食，经过长达三个月的研究，得到以下结论：

不同的血型对每个人都有着一样的效果，效果并没有因为血型而发生改变，所以并没有证据可以证明利用血型来搭配饮食会对身体 健康 有特别的帮助。

那抛开饮食，血型是否又可以决定疾病呢？

现在人们对血型的了解，真的是五花八门的，不仅是我一开始说的性格以及饮食，就还有我现在所讲到的疾病，据某文章提到，A型血更加容易患有冠心病；B型血更容易患有糖尿病；O型血容易患有抑郁；而AB型血的人则容易记忆力衰退。那真的是这样的吗？就让我们来探究一下吧！

A型血更容易患冠心病？

说起A型血与冠心病，还真的有专家找了100人，进行了调查，调查表明A型血比其他血型含有的胆固醇数量更多，所以才说A型血易患有冠心病，但并不是说其他血型就不会患有冠心病，而患有冠心病的主要原因其实是高血脂，所以大家倒不如将注意力放到控制高血脂这一指标上！

B型血更容易患有糖尿病？

某一研究调查后，得出结论，B型血的确糖尿病患者较多，但是A型血的人患有糖尿病也是很多的，说到底， 血型与糖尿病只是相关，但是并没有什么实际的关联 ，所以不管自己是什么血型，只要注重好饮食，去合理地搭配饮食，就会远离这些疾病，如果你饮食混乱，疾病当然会来找你!

至于O型血更容易患有抑郁，AB型血更容易记忆力衰退，有人说O型血人更容易患有抑郁，主要原因是O型血的人控制自己的情绪的能力比较差，AB型的人行动比较不急不躁的，相对于慢性子，所以认为AB型血的人容易记忆力衰退，但是针对这些问题，我帮大家查了很多书籍论文，都没有研究来表明这一论证，所以也就是无稽之谈。

其实 血型和饮食、血型和疾病的关联大多数都是毫无根据的言论 。虽然有些言论的确有人去进行研究，并且做出回答，但是也并没有实际根据，不管我们是什么血型，只要我们注重 健康 的生活方式疾病自然会远离我们！

在最后我来给大家科普一个小知识，那就是—— 熊猫血

熊猫血，其实也就是Rh阴性血，这种血型是非常稀缺的，所以我们给它命名叫熊猫血，我们经常会看到电视媒体上报道，某某医院急需Rh阴性血，所以如果你确定自己是熊猫血的话，一定要及时到当地的血液中心去进行备案，这样你不仅可以帮助他人，也可以在自己需要帮助的时候很快的得到帮助，一定要做到未雨绸缪，有备无患!

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