你还在被产后痔疮困扰吗,提前避免产后痔疮的发生

一、产后痔疮最佳的治疗办法

在生活中很大一部分孕妇会在生完孩子后由于各种原因会患上痔疮，也有些孕妇在孕晚期28-36周会出现痔疮的情况，特别是分娩前1周会有便秘出现造成局部静脉曲张而形成痔疮，此病虽不是什么大病但是也令女性朋友们苦不堪言。产后痔疮要根据症状的严重程度选择恰当的治疗方法，那么产后痔疮的最佳治疗方法有哪些呢？1、药物调理法：每日用高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴治疗痔疮效果尤佳，为了减轻肛门疼痛还可以局部冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏或外敷九华膏等。2、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压、加强心脑血管系统的机能、增强肌肉的力量这对痔疮的防治很有作用，提肛运动是最简便也是最有效的方法，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。3、起居调养法：新妈妈生活要规律，每天定时排便保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门并且保持外阴干燥。俗话说便后一次洗，痔疮不着边，排便后肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染，所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。

二、产后的痔疮很严重怎么办呢

生完孩子后很多女性的身材都变得肥胖臃肿了，这让很多新妈妈们颇为困扰，为了尽快恢复体形一些产妇刚生完孩子就打上了腹带，可意想不到的是苗条的身材没回来却被痔疮缠上了。有的妈妈们因为痔疮甚至连坐和走都觉得困难，真是疼痛难忍，那么产后痔疮严重怎么办呢？1、将饮食调整好。女性朋友如果要预防产后痔疮的话，首先就是要将饮食状况调整好，保持健康的饮食习惯。一般来说，女性朋友产后消化能力比较弱，这个时候要吃容易消化的食物，绝对不能够吃辛辣的食物否则很容易导致产后痔疮发生。2、产后要进行一些适当的运动。女性朋友在产后应该及早下床活动，进行一些适当的运动，这不但对产后的恢复有好处而且可以促进胃肠道的蠕动，增加女性朋友的消化能力，对预防产后便秘、痔疮会有很好的帮助。3、产后及时排便。女性朋友在产后应该及时排便，这样可以避免粪便在肠道中积存的时间过长。如果粪便在肠道中积存的时间过长容易导致痔疮的发生，另外，女性朋友产后排便千万不能够太用力以免对直肠造成损伤，诱发产后痔疮。4、产后要多喝水。女性朋友在产后应该注意多喝水，这样可以增加粪便中的水分从而预防产后痔疮发生。生完了宝宝之后女性朋友的消化能力比较弱，可以多吃一些流质的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果，这样不但容易消化而且还可以补充水分，在一定程度上能够预防便秘和痔疮的发生。

三、产后有痔疮注意哪些方面

产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼那就是患有产后痔疮，这也是月子病的一种，这种症状往往使新妈妈很不舒服。产后的妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。那么产后痔疮的注意事项有哪些呢？1、产后痔疮应多吃易于消化、质地较软的食物。2、产后痔疮宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等可以促进大便通畅。3、产后痔疮应多吃具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。4、产后痔疮多吃质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等以免加重仙热而导致便血。5、产后痔疮久治不愈、长期出血、体虚者应多吃滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

四、怎样预防产后痔疮呢

我们都知道很多孕妇在生完孩子后会出现痔疮，这是一种比较常见的高发疾病，经科学验证80%女性在孕育前后多发痔疮，常规痔疮往往不引起人们重视，一旦发生在孕产前后应当及时到医院治疗以免耽误病情。产后痔疮影响着人们的正常生活和工作，那么在日常生活中如何预防产后痔疮呢？1、要预防产后痔疮必须从孕期做起。孕期由于子宫增大盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘、避免久立久坐、调整饮食等。2、勤喝水、早活动。由于产后失血肠道津液水分不足易造成便秘，而勤喝水、早活动可增加肠道水分，增强肠道蠕动预防便秘。3、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，其实这样很容易发生痔疮；同样，过多吃鸡蛋等精细食物也可引起大便干结而产生便秘，不但会引起痔疮对人体健康也不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣利于大便排出。4、勤换内裤、勤洗浴。这样不但可以保持肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环、消除水肿，预防外痔。最好早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯，一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

产后痔疮怎么护理？产后痔疮如何治疗恢复？

女性在产后患痔疮也是较为常见的现象，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，以免对健康造成进一步伤害，那么产后痔疮怎么护理？产后痔疮如何治疗恢复？下面就来详细了解产后痔疮的护理方法，以及有效的治疗措施有哪些吧。
1、产后痔疮怎么护理
1.每天8杯水
由于产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮严重。因此，产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复。
2.吃含纤维素高食物
产后，应多吃富含可溶性纤维的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，避免便秘。少吃辣椒、槟榔等刺激食物，少喝酒。少吃会导致上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等。
3.保持肛门清洁
每次大便后用温水清洗肛门，不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。平时要勤换内裤，不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。
4.合理运用药物
一旦痔疮发生，可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环，洗后要拭干，涂上痔疮膏。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。
2、产后饮食禁忌
1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。
2、冷饮伤牙又伤胃，产后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
3、辛辣刺激影响哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、过饱会影响消化功能：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
5、酸涩收敛食物不利于恶露排出：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
6、过咸食品会加重水肿情况：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。
7、过硬食物不利于消化：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
3、产后痔疮治疗需知
1、产妇生活要规律，每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，肛门周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激肛门会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗外阴。
2、若是情形严重，如有瘘管的现象，则建议要开刀治疗。
若生产完后仍有痔疮的情形，最好用坐浴的方式改善，如泡温水、多吃蔬菜水果等纤维质的食物或使用痔疮塞剂，以避免便秘，通常会使症状改善。此外专家也建议，采用泡盆的方式，方法是温水加上消毒水，建议泡三天的时间，可以早晚各泡一次，每次约泡10-15分钟，若是产后两个月后，仍有痔疮的情形，则建议看医生。
3、初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物。如粗粮、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类，如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等，可防止大便干结。
4、也可用药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便，伤口较不严重，瘳医师表示较不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。
5、女性痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。
可做肛提锻炼，方法是做忍大便酌动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。早上1次最好在起床前，仰卧在床上进行。这样效果良好，容易产生侵意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。

产后得了痔疮怎么办

产后得了痔疮怎么办
随着胎儿渐渐的长大，妈妈的子宫也会随着变大，而子宫变大就会导致静脉的流通，所以就会很容易造成血液回流不畅，从而导致痔疮的出现，那么当女性在产后出现长痔疮的情况该怎么办呢？下面就让我们来了解一下吧！
产后得了痔疮怎么办
1、饮食调理
很多人都知道刚刚生完孩子是不可以吃蔬菜和水果的，但是可以通过吃一些芝麻油来进行通便，因为产后吃芝麻油对于缓解便秘的情况是很有效果的，等过久一段时间可以吃蔬菜和水果的时候，也可以适当的补充一些水果和蔬菜来缓解长痔疮的情况。
2、生活习惯
产后应该快恢复产前的排便习惯，但是如果出现排便不畅的时候，最好就是通过使用开塞露，这样可以避免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。虽然每次上厕所都会疼痛，但是也不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。
3、多喝开水
每天起床的第一件事就是喝一杯温开水，这样的效果是可以帮助肠胃蠕动，保持大便通畅，有助于产妇的排便。
4、注意个人卫生
要注意个人卫生，需要勤换内裤，保持下体的卫生干净，避免感染，还要坚持勤洗澡保持肛门清洁，避免恶露刺激，促进血液循环，消除水肿，预防外痔。
5、适当的运动
产后可以适当的走动，增强自身的体制，还要纠正不良的坐姿，尽量减少久坐、久站、久行，加强局部锻炼，如多做些提肛运动。
通过阅读上面的文章可以了解到，产后如果得了痔疮的话，可以尝试用一下以上介绍几种的方法进行调理，希望对你有所帮助哦！

产后痔疮的危害 产后痔疮的注意事项

很多人应该都知道，女性朋友在生完小孩之后都容易得痔疮，痔疮是很让很多人苦恼的一种疾病，痔疮严重会影响个人的日常生活，危害身体健康，产后痔疮不能轻易的忽视。
产后痔疮的危害
1、对女性自身的危害

对于产妇自身而言，除了需要忍受痔疮带来的疼痛与排便不畅外，更大的危害是长期不治还会导致病菌通过血液破坏免疫系统引起阴部、乳腺、盆腔及附件等部位的感染。此外，也大大增加了患直肠癌、心脑血管等疾病的风险。

2、对宝宝的危害

更值得新妈妈们担忧的是，痔疮病变部位极易受到肛门内病菌的入侵导致感染，进而产生一种叫“SP痔毒”的有害物质，其一方面威胁着女人自身免疫系统，另一方面还殃及婴儿的健康。对于产后女性而言，“SP痔毒”会感染乳腺，污染奶源，直接影响乳汁质量。此外它还会通过乳汁进入婴儿体内，导致新生宝宝免疫力下降，增加婴儿感冒、发烧、惊悸及各类流行性疾病的风险。

产后痔疮的注意事项
产妇生产后身体极为虚弱，因为自身激素原因会导致产妇得产后痔疮，然而产后痔疮又是极为棘手的病症，所以产后痔疮有着诸多的注意事项，但是大家知道产后痔疮的注意事项有哪些吗?女性朋友为了自己的身体了解这些注意事项是非常有必要的。

1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

3、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

4、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

5、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

6、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

7、忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

什么是产后痔疮
痔疮是常见的一种高发性肛肠疾病，这种疾病并没有特定的性别或年龄人群。产后痔疮则是指女性因为妊娠和生产的缘故而引发的痔疮。产后新妈妈患上痔疮部分原因是孕期子宫胀大影响血液回流的后遗症，产后恢复中的子宫依旧会对脏器造成压迫，同时妈妈们体内的激素变化也增加了患上痔疮的几率;而部分原因则与产后的生活习惯有关，诸如饮食过于重口味、便秘导致排便过于用力等都会诱发痔疮的发生。当然，直肠本身的特殊结构也是一大内在诱因。

缓解产后痔疮可以试试这几招
1、温水盆浴

妈妈们出了月子可以温水盆浴，加入相应的中草药效果更好，这样可以透过病患处刺激静脉血液循环，缓解疼痛。

2、多喝水、多吃菜

产后一定要多补水，每天喝水控制在1.5到2升。多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，不吃辛辣刺激食物，提升消化能力加速代谢。

3、适当运动

产后适当下床活动，做一些力所能及的家务，都可以改善血液循环，缓解痔疮疼痛。

4、咨询医生，使用药物

上面都是生活注意的细节，妈妈最好还要咨询医生使用治疗痔疮的栓剂，临时缓解痔疮带来的不适合疼痛。

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