早泄的人多吗,,如何治疗早泄问题(早泄怎么办 怎样治疗)

早泄是男性比较常见的一个问题，在成年男性中大概有三分之一的人都患有早泄问题，因此患病率还是比较高的，而面对发病率如此高的早泄问题，广大男性要如何去解决呢?其实大可不必慌张，因为只要方法对了是能够很快治疗好的，比如通过心理治疗、行为方法指导、多多锻炼等等能够起到很好的治疗效果。下面就让我们一起去看看吧。

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1.心理治疗。患有早泄问题的男性一般在心理上都是比较自卑的，因此想要治疗早泄就得在心理上先治疗，这个需要夫妻双方来进行协调，只有在妻子的鼓励中，男性才能够尽早的摆脱早泄的问题，只要积极的配合治疗，治愈早泄肯定是没有问题的。

2.行为方法指导。早泄问题无非就是过早的射精，对于男性来说就是太过兴奋导致的，很多时候在性爱过程中，还没有正式开始就处于非常兴奋的状态，通过拥抱抚摸等手段已经让患者想要射精了，在正式性交的时候因为达到了敏感点，因此就出现了早些的问题。因此这个时候要让男性降低兴奋度，这样才能控制射精的速度，通过提拉睾丸以及多体位的方式来降低兴奋度是很有用的。

3.积极的锻炼身体。在日常我们要积极的锻炼身体，只有身体素质上去了我们的性能力才会变强，如果身体素质很差加上心理控制能力又比较差的话，就会导致早泄的出现。另外，平常时如果有喝酒抽烟的习惯也应该戒掉，这些因素也是会加强早泄发生的。

以上三个方法对于治疗男性早泄问题有着很大的帮助，如果你还在为早泄烦恼的话，那么不妨通过上面的方法去治疗吧，会有你意想不到的效果哦。

早泄怎么办 怎样治疗

1、心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识看待早泄。
2、食补调理。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，可以使用食补方法，比如韭菜，这个对壮阳很有效。我天天都叫我妈买这个。另外荔枝也不错，可以多吃点荔枝。
3、运动调理。运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法，二是积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值，增强身体体质。
蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

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