为什么新生儿宝宝白天睡觉晚上不睡呢,新生儿宝宝白天睡觉晚上不睡该如何调整呢

一、新生儿宝宝白天睡觉晚上不睡的原因

睡眠条件

新生儿晚上不睡觉可能是因为睡眠条件不好导致的。宝宝睡得不舒服，被子太多、尿布湿了或太紧等等，都会让宝宝睡不好，一直哭闹的。

缺钙

新生儿晚上不睡觉还可能是因为缺钙，使得宝宝在晚上睡眠不稳，这种情况下就要及时给宝宝补钙。

肚子饿

宝宝如果睡前没有吃饱，肯定会不愿意睡觉，一直哭闹的。宝宝还小，肯定不会分辨时间，也不懂晚上应该睡了。对他来说，吃饱才是硬道理。

生病

新生儿晚上不睡觉，可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生儿晚上不睡觉，而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量。因此，在白天的时候，家长可以多宝宝玩，不要让宝宝一整天吃完就睡觉。白天少睡一些，到了晚上宝宝就容易安静入睡了。

二、新生儿宝宝白天睡觉晚上不睡该如何调整呢

1、适应宝宝的生理时钟。

宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要马上睡觉。

出生3个月后，宝宝的生理时钟逐渐有规律，但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要马上睡觉，因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。

3、有规律地喂奶或睡觉。

宝宝出生3个月后，每天睡14小时左右，其中有12小时在夜间睡觉。这时，夜间睡醒的次数逐渐减少，而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期，妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。在日常生活中，应该按时睡觉，而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。

4、让宝宝感受白天。

建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮，例如把窗帘拉开，让阳光透入屋内，好让宝宝领略一下白天的感觉。

三、新生儿宝宝白天睡觉晚上不睡会有哪些危害呢

1、其实几乎所有0-3岁的孩子都需要日间睡眠，这些睡眠就像是宝宝们的能量加油站，每间隔一段时间他们就需要到加油站小睡一下，补充接下来所需要的能量。但是总有些孩子找不到自己的加油站，或者还没有加好油就匆忙上路了。

2、这些宝宝大多还伴随着情绪不稳、精神状态差、吃奶吃饭也不太好等情况，还会影响到晚上的睡眠。父母们觉得简直就好像掉进了一个漩涡，怎么挣扎也出不来。宝宝晚上睡不好还很有可能是白天睡眠睡不安稳、睡不长惹的祸。

3、感受一下，如果我们午睡被中途打断，或者一直半睡半醒睡了个不上不下的午觉，有时醒了比不睡还难受。老话说，中午不睡，下午崩溃，而宝宝白天没睡好，宝宝和妈妈会齐齐崩溃。

4、日间睡眠不足对宝宝有何影响？容易造成宝宝懒散、易怒、行为异常等问题。容易使宝宝过度疲劳，出现黄昏闹的情况。容易影响晚间的睡眠。让喂养之路变得艰难。

四、新生儿宝宝的正确睡姿

新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。

睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

为什么刚出生不久的孩子白天睡觉晚上不睡觉

刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长；因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说 来，新生儿每24小时大约会睡16-18小时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在 晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

你可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白天，当你给孩子喂奶的时候，要多同 他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低；最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。

记住，如果你是母乳喂养的话，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果你顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问 题。白天当孩子睡觉的时候你也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来 说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。

宝宝总是白天睡觉，晚上不睡觉怎么调整过来

对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正，白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长，孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他，延长清醒时间；晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静，温度适宜。 孩子夜间睡眠时“经常不安”实际上婴儿时期浅睡眠时间较长，浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等。因此，父母认为宝宝睡眠不安很可能是浅睡状态，这是一种正常现象。成人在浅睡时是在做梦的时候，宝宝当然不会说是否在做梦。研究结果认为，浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用，增加神经细胞的蛋白质合成和代谢，使学到的新知识保留起来。还有科学家认为，做梦的活动促进神经发育，浅睡时做梦提供视觉和听觉等内源性刺激，补充外源性不足。因此，夜间宝宝睡眠时，不要因有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。家长不要误认为浅睡是宝宝睡眠不安或身体不适，过分照顾反而会打扰宝宝的“美梦”，不利于婴儿的大脑发育。 点击了解帮宝适专家联盟 向帮宝适专家联盟提问 到安博论坛网站查看回答详情>> 宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。 因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行： 1、 白天尽量不要让宝宝睡觉 可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。 2、可以借助一些安眠的药剂 与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用） 2、 置之不理 宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

女儿出生半个月了，白天睡得好，晚上后半夜不睡怎么办？

对于新手爸妈来说，都知道新生儿宝宝大部分的时间都是在睡觉，但不少家长发现，宝宝好像睡的并不好，睡觉时身体总爱动，偶尔还会出现惊跳、突然啼哭的现象，甚至有时候黑白颠倒着睡，晚上很清醒的玩或是每天夜里哭闹，白天呼呼睡一天，而爸爸妈妈已被娃折腾到怀疑“这娃到底是不是亲生的”。

新生儿宝宝，白天睡的好、晚上后半夜不睡是啥情况？首先，对于新生儿来说，这是正常生理现象，宝宝出生后会经历一个适应新环境的过渡阶段。

宝宝出生之前，在妈妈肚子里时，是没有任何光照刺激的，但是出生后 日夜交替的环境就会让宝宝感到不适，给宝宝造成“时间错觉”，就可能白天睡得很好，到了晚上宝宝开始活跃，半夜不睡。

但对于新生儿来说，这是正常，一般都会经历一个过渡阶段，等宝宝逐渐适应了新的环境，和日夜交替后，就逐渐规律了，会白天醒着的时间比较长，到了夜里睡的比较好。

但也有些宝宝，已经过了“过渡期”，仍然是睡眠不规律，白天睡得好，半夜不睡，醒着玩，这就和家长的养育方法有关了，比如下面两点情况：

① 任由宝宝睡，白天睡多了

虽然说新生儿一天的睡眠时间是在18-22个小时，但宝宝真正的深睡眠大概只有10个小时，剩下的都是处于“浅睡眠”状态。

也就是说，如果宝宝白天睡得好、睡的踏实，那宝宝的“深睡眠”状态就是都在白天度过了，到了晚上自然就会相对睡的少、睡的浅（不踏实），甚至出现半夜不睡爱哭闹的情况。

② 孕期妈妈作息不规律，总爱熬夜

如果说妈妈们在怀孕期间 喜欢熬夜或者总是很晚睡觉 的话，那对肚子里胎宝宝的睡眠规律也会有一定的影响，出生后是需要很长一段时间来调整、适应正常的睡眠时间的。

所以，为了宝宝出生后有个好的睡眠质量，孕妈妈们尽量要做到不熬夜、不晚睡。而且孕期熬夜对孕妈自己的身体健康也有影响。

“白天睡的好，晚上后半夜不睡”，对新生儿宝宝有没有危害？如果宝宝有“白天睡的好，晚上后半夜不睡”的情况，家长别不当回事儿，要及时帮助宝宝正确纠正。

毕竟这么大的宝宝生长发育最快，只有宝宝睡得好、睡眠规律正常，宝宝才能精神状态好、长得好，而爸爸妈妈才能休息的好，这样全家人都不累。

因此，一定要将宝宝这种“黑白颠倒”的情况纠正过来，不过这种生物钟是无法在一两天就能调整过来的，因此?家长们也不要过于着急。

但只要方法正确，家长多辛苦些纠正，也是可以纠正过来的，这点家长们也要有信心。

新生儿宝宝有“黑白颠倒”，如何纠正？① 帮宝宝认识白天和黑夜，建立健康的昼夜节律

这点也就是让宝宝白天尽量多醒着，晚上多睡。具体可以尝试这样做：

白天在浅睡眠状态时，多陪宝宝玩，让宝宝处于清醒状态时间长一点。可以和宝宝玩耍、帮宝宝做被动操、抱着宝宝晒晒太阳、用摇铃玩具逗逗宝宝锻炼宝宝的追视能力等，让他们不容易进入“深睡眠”； 少喂点奶，不要让他们吃的太饱。母乳中含有“吗啡类物质”，宝宝吃母乳时是容易被催眠的，所以白天可以适当减少喂奶次数，不要让宝宝吃的过饱，这样宝宝醒来的时间会长点； 减少傍晚“小睡”时间。傍晚六七点这点，可以减少宝宝睡眠，比如逗宝宝玩会儿，给宝宝洗洗澡等，可以晚点再让宝宝睡，这样夜里睡得踏实些； 夜里睡觉时要营造睡眠环境。宝宝睡眠质量与睡眠环境密切相关，除了要安静外，灯光要昏暗、室内温度湿度合适等，让宝宝在夜里睡得更舒服；但是白天的话，尽量保证室内明亮，阴天可以开灯，减少宝宝的困意

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