钟南山：板蓝根喝多有毒性,对H7N9疫苗研制持有保留意见

H7N9病例仍在陆续增加，而10年前的4月中国正值非典袭来。昨日，抗击非典十周年学术研讨会在广州举行，5名院士齐聚一堂。中国工程院院士钟南山称，10年来新发传染病始终不息，这十年的传染病防控对未来的首条提醒，就是一旦出现聚集性流感样症状病例，要立即报告卫生部门。若发现有人传人迹象，最好而且最古老的方式就是隔离。

这是广州呼吸研究所举行的一个学术研究会议，却吸引来自内地、港澳台等各地的媒体，会场座无虚席。参加会议的有香港中文大学沈祖尧院士、香港大学袁国勇院士、河北省中西医结合医药研究院吴以岭院士、国家人类基因组南方研究中心赵国屏院士等，分别代表了不同研究领域。

10年来新发传染病从未止息

钟南山在演讲中为这10年的新发传染病做了梳理。他的题目是《从SARS到H7N9禽流感教训、经验与未来》。他说，这10年来新发传染病从未止息，2003年以来，发生了人H5N1散在性禽流感，病死率达60%以上。2009年4月，全球发生了猪流感（新甲型H1N1）大流行。

另一方面最近几个月发生的新冠状病毒及H7N9禽流感，是在病人发生不明原因的流感样症状合并肺炎，而抗生素治疗无效的基础上提高警觉，寻找出新的病毒感染源，发现新病原的关口大大前移了。

H7N9与H 5N 1相比，H5N1明显是禽源性，禽发病死亡，禽传人的路径非常明确。但是H 7N 9有越来越多证据说是禽源性，但最大的问题是禽得了这个不发病，“所以农业部门和卫生部门都很头疼，不发病把它杀了也是个问题。但是传染途径和传染源可能来自禽，而且（H7N9）易感性比H5N1高。”

H7N9不会像SARS那样，但也不容乐观

中国疾控中心副主任高福表示，中国疾控中心对H7N9也有评判，“通过评判的情况看，我们既不能恐慌也不能乐观。”

高福说，H7N9是“鸡没事，人没了”，过去是高致病性禽流感H5N1造成了这种疾病，现在变成了低致病性禽流感，H 7N 9病毒对家禽、对野鸟是不致病的。

“H7N9的真正致病机制究竟在哪呢？我觉得留给我们的科学问题、临床问题远比我们知道得要多。”不过高福称，他们的基本评估是H7N9不会造成SARS这样大的问题，但是也不容乐观，H7N9还需要大家进一步的研究。

做H7N9疫苗是否有价值要打个问号

中科院北京生命科学研究所研究员高福透露，研究H7N9疫苗已经摆上了议事日程，正着手安排实施。但对于H7N9疫苗的研制是否要那么快启动，钟南山表示，他本人“稍稍有些保留”。其他几名院士也多持保留意见。

钟南山说，现在疫苗研究迁移，10年前，基因测序要做4个月才做出来，现在做20多天就找到新病毒了，因此对加快疫苗生产有好处。不过值得注意的是，研究院当年“做SARS疫苗非常辛苦，全部鉴定完成了，要到2006年，但是已经没有病人，所以就不做了。”后来的H5N1疫苗也研制了，但是它基本是散发，因此做疫苗是否有价值也要打个问号。

国家人类基因组南方研究中心执行主任、中科院院士赵国屏也认为，开展疫苗研制的理由并不充分，因为疫苗一般是为了预防具有人际传播能力，且呈较大规模流行的流感，但H7N9目前并没有证据表明可以“人传人”，并且以散发的形式出现，“如果H7N9存在人传人的话，做疫苗就有价值。有没有必要大量研制生产疫苗，跟它是不是人传人是很有关系的。”

赵国屏说，现在疫苗研制的成本较高，推进应该谨慎，“研发的机构和生产的企业也要考虑成本问题，有个别疫苗研制成功后却发现针对的流感疫情已经平息了。”他提到西班牙一个教授对他说，自己一辈子做了好几个疫苗，但是从来没有挣过一分钱，“因为我疫苗做出来后这个病就没了”。

答记者问

H7N9会否人传人？还不能下结论

昨日的研讨会后，中国工程院院士钟南山、中国疾控中心副主任高福等专家接受了记者采访。

记者：上海这次是否存在延误通报？

钟南山：我不认为是延误，从卢洪洲教授去会诊看到三个病人，后来证实两个孩子还没有查出，但是80多岁的爸爸发现了（有问题），做了很多检查排除，还要去做检测，这需要时间，要20多天，检测还要看这个病是否有传染性还得思考，还要到国家疾控部门证实是不是，这个时间不算长，不存在延误。

这次H7N9疫情的一大特点是发现病原比较快，是先发现病原后，又陆续出现病例。而SARS与H1N1病毒却都是先出现人群感染，之后再找到病原，SARS出现时很快就发现了密切接触者出现感染症状，中山的病例感染了13个人，但之后却花了4个多月的时间才找到病原。“因此，钟南山认为，H7N9”与其说是不断地在流行，不如说是不断地在发现。“

赵国屏：（寻找新病毒）要进行一定验证，然后在法律程序上、在国家管理程序上，还要经过当地的CD C的验证，再上报国家CDC，这都不是批个文件那么简单的，都需要做实验的。我觉得这一个月的时间是必然需要的。

记者：H7N9会不会人传人？

高福：专家还在很谨慎评估，还不能下结论是有还是没有。至少看来，即便它有也与其他季节性流感相比，传播性非常低。能否实现人际传播的关键在于能否通过气溶胶传播。所谓气溶胶传播是指通过呼吸道导入人体，以空气中呈悬浮的液状微粒污染物为介质的传播途径。目前该问题仍没有明确的答案，专家们正在谨慎评估H 7N 9有无气溶胶传播的可能性。但即使H 7N 9病毒具有气溶胶传播能力，也会大大低于季节性流感的传播能力。

爱吃野味增加感染流感病毒概率

记者：2003年以来，从非典、H5N1、H1N1、H7N9禽流感，新发传染病不断出现，根源是什么，与人破坏环境有关系吗？

钟南山：应该说不是单纯的十年，以前也有，不是这十年特殊，而是非典暴发后大家更关注了。刚才赵国屏院士提及（新发传染病）60%-70%来源于动物，说明传染病不断出现与动物有关系。其次在中国，很多家禽是散养，而且在南方吃野生动物，这可能是其中一个原因。

赵国屏：实际上，很难光从破坏的角度去讲。人的活动范围越来越广，有时会去占用一些野生动物的原来的活动场所。这次H 7N 9就很明显，上海是候鸟集散地，候鸟到了那里总要停下来喝水吃东西，只是这个地方有人养留鸟，包括家禽，这些家禽与鸟类与人的接触密切得多，就比较容易传给人。另外，现代交通的携毒速度快过候鸟，这都增加了人接触流感的概率。人的旅行的速度比以前快得多了。如果这个病毒是能够人传播人，他带来的速度会比候鸟大得多。

记者：现在有一些人抢购板蓝根，有的动物园喂禽鸟喝板蓝根。

钟南山：板蓝根，从中医的角度来说清瘟解毒的药。广州呼吸研究所对板蓝根做了6年研究，做得很细，我们初步认为板蓝根有一些组成成分对H3、H7有一些作用，但是含量很微，板蓝根治疗感冒以及病毒这方面是有些作用的，但是现在作为一个大量的推荐，大量地服用的话，我们并不是很建议。因为板蓝根也有适应症，而且它用得多有一些毒性。一个是对造血系统，一个是对胃肠系统。有的成分有危害，所以不是说什么药都能拼命喝，特别是对孩子不见得是需要，也就是说这东西要是大量地使用，我想现在的依据还不是很够。

钟南山谈SARS

SARS传播链条仍未清晰

钟南山还谈及传播途径，十年前当SARS发生感染及流行时，它是如何传染的？经过四个多月，发现了病原，又一个多月的研究，发现可能人与动物（啮齿类猫科，以果子狸为代表）之间有互相传播现象，在年底第二波SARS疫情出现时，采取了关闭野生动物市场的措施，使SARS的传播受到明显控制。至今其传播链条仍未清晰，需要做更多的研究才能阐明并指导防控。至于H5N1禽流感，很快证实是由家禽直接传染给人类。而近期的H7N9禽流感，可能是由禽类感染到人，这对我们有效防控极为重要。

在临床救治方面，钟南山认为我们的进展不够快。当前重症H 7N 9禽流感患者的高死亡率就可说明。十年前对免疫调节剂肾上腺皮质激素的应用，总结出只要坚持3R原则（合适的病人、合适的时间、合适的剂量）是可以提高重症SA R S患者存活率的。但是在后来H5N1、H1N1的重症病人救治上未能证实这一结果。

要警惕中东冠状病毒

钟南山说，最近出现的中东新型冠状病毒，不完全与SARS一样，不是SARS的重演。现在英国有人提出看法，“这个冠状病毒同时传染人和蝙蝠，值得我们警惕。”

疫苗做成了，已没病人了

“做SARS疫苗非常辛苦，全部鉴定完成了，要到2006年，但是已经没有病人，所以就不做了。”后来的H5N1疫苗也研制了，但是它基本是散发，因此做疫苗是否有价值也要打个问号。

板蓝根喝过量，有一些毒性

初步认为板蓝根有一些组成成分对H3、H7有一些作用……大量服用的话，我们并不是很建议。因为板蓝根也有适应症，而且它用得多有一些毒性。一个是对造血系统，一个是对胃肠系统。

板蓝根冲剂的功效与作用，板蓝根冲剂的功效与作用点

本篇文章给大家谈谈板蓝根冲剂的功效与作用，以及板蓝根冲剂的功效与作用点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、板蓝根的功效与作用2、板蓝根冲剂可以治疗哪些疾病？3、板蓝根颗粒的功效和作用4、板蓝根颗粒有什么作用板蓝根的功效与作用板蓝根的功效与作用
板蓝根的功效与作用，板蓝根是大家都很熟悉的一种中药材，特别是用它制成的中成药板蓝根颗粒，可以起到清热止咳，祛痰、解毒等功效，下面就由我带大家来了解板蓝根的功效与作用吧！
板蓝根的功效与作用1
板蓝根的功效与作用
一、抗病毒以及抗菌
服用板蓝根具有抗病毒以及抗菌的作用，因为板蓝根中含有一定的靛甙，这种物质在体外并没有抗菌作用，但是进入体内之后这种效果就非常的不错，能够有效促进身体排泄，并且保障身体健康。
二、解毒
板蓝根泡水喝的功效还包括了清热解毒，能够有效的降低死亡率，同时也可以和黄连粉一起服用，效果将会更好。
三、提高身体免疫力
服用板蓝根具有提高身体免疫力，特别是脾胃会越来越健康，而且它还可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。
四、抗肿瘤
如果能够科学的使用板蓝根，那么体内对于肿瘤的抑制能力将会获得大大的提高。
板蓝根中还含有一定的靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效。
五、治疗白血病
板蓝根中含有的靛玉红可以提高吞噬细胞的吞噬能力，还可以破坏白血病细胞，起到一定的防治白血病的功效。
六、其他
板蓝根可以治疗温毒发斑、大头瘟疫、肝炎、麻疹以及肺炎和肺炎等疾病，而且服用板蓝根对肝和胃都有很不错的保健效果。
板蓝根的禁忌
1、体质素虚，经常感冒者忌服板蓝根。
2、慢性胃肠炎患者忌服板蓝根。
3、低血压、精神不振者忌服板蓝根。
4、过敏体质者忌服板蓝根。
5、患血液系统疾病者忌服板蓝根。
6、其他如患有胃下垂、消化性溃疡、甲状腺机能减退、心律失常等疾病，也要慎用。
板蓝根的食用方法
1、板蓝根银花茶
材料:板蓝根30克、银花10克、薄荷5克。
做法:上药共研粗末，放人沙锅内，加水煎沸，取汁，代茶饮用。
功效:清热，解毒。
适用于腮腺炎伴有发热。
2、板蓝根炖猪腱
材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。
做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片。
用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。
功效:板蓝根煲猪腱有清热解毒、凉血、利咽的功效，并可增强人体抵抗力，对外来的病菌侵袭有一定功效。
板蓝根的功效与作用2
板蓝根的副作用
然而专家却认为，板蓝根的功效根虽好，但板蓝根也是有副作用的，也不是人人都适合。
有中医专家表示，SARS、季节性流感、甲型h1n1流感都是由病毒引起的呼吸道疾病，因此作用机理都是抗病毒。
而板蓝根抗流感缺乏严格的循证医学上的证据，仅仅停留在多年来具体病例积累的临床经验上，经验证明中药板蓝根可能作用于人体细胞保护，使其免受病毒侵害，或者是提高了人体免疫机能。
目前还不能证明板蓝根对甲型h1n1流感有治疗作用，公众预防甲型h1n1流感的主要方法仍是坚持正常的饮食休息，保持人体正常的免疫力，出现症状及时就医。
两次大范围病毒流行证明，板蓝根不能防治甲肝、非典，不应该乱用、多用，但由于板蓝根在配合其他药物协同作用下，对防治流感、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎病等还是具有较好疗效的。
中药板蓝根抗病毒作用机理研究，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。
而板蓝根并不是“圣药”，只在一定程度上加强了人体自身免疫力。
由于板蓝根具有抗病毒清热解毒作用，毒副作用很小，流感时服用板蓝根，可以在一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。
而当人体免疫力各方面处于良好状态时，其预防和治疗病毒也会比一般身体虚弱的人强。
所以，并不是板蓝根就是甲型h1n1流感的克星，它只是能够提高、加强人体的免疫力。
板蓝根服用过多伤脾胃
健康专家指出，板蓝根虽然防治风热性感冒具有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。
如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。
尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症。
板蓝根是好药，但“对症下药”才是关键。
不良反应
有报道板蓝根口服可引起消化系统症状，或引起溶血反应；其注射液可致过敏反应，如引起荨麻疹、多形性红斑、过敏性皮炎、多发性肉芽肿以及过敏性休克等，应引起注意。
用药注意事项
少年儿童应该避免大剂量，长期服用板蓝根。
板蓝根这样的抗病毒清热解毒药，本来毒副作用很小，但是用的时间长了，吃的数量多了，就会积“药”成疾，酿成后患。
在临床中使用板蓝根冲剂造成小儿过敏反应、消化系统和造血系统损害的病例屡见不鲜。
服用“板蓝根”等呼吸道疾病药物时，有过敏史者一定要注意不要轻易服用。
对于小儿，千万不能用成人剂量，更不能长期大剂量服用。
如果在用药中发生了过敏反应，首先应立即停药，并迅速送往医院；如是上消化道出血，除立即停药外，还应禁食，并尽快送医院处置。
感冒大多由病毒感染所致，中药板蓝根虽有抗病毒的作用，但中医学把感冒分为风寒型感冒和风热型感冒两大类，又由于季节的'不同，感受外邪（致病因子）的不同，又有夹湿、夹暑、夹燥的不同，如果患感冒不分寒热、虚实和夹杂，一味用板蓝根治疗，是不科学的。
孕妇可以喝板蓝根吗
板蓝根有预防感冒的作用，清热解毒的中药，不会有副作用的。
感冒是常见的疾病，产褥期的妇女轻易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。
应该怎么办呢？很多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又怕把感冒传给孩子。
假如感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃平淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。
照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。
刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。
假如感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生经常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。
高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。
产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃平淡易消化的饮食，好好休息，这样，经常会很快好转的。
但是如果你只是为了增强免疫力的话，不建议经常喝板蓝根。
板蓝根冲剂可以治疗哪些疾病？板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂。
板蓝根是植物菘蓝的根，菘蓝的叶称为大青叶，也是一味具有清热解毒凉血，止血功能的中药。
板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能，在临床上常用于治疗感冒引起的发热、恶寒、头痛、身倦、咽喉肿痛、丹毒、痄腮等症。
板蓝根可单独使用也可与其它药配伍使用。
如与荆芥、薄荷、银花等配伍能治疗感冒发烧恶寒头痛等。
与牛蒡子、射干、麦冬，锦灯笼等配伍能治疗口舌生疮、咽喉肿痛、扁桃体炎等症。
与生地、栀子、犀角、知母等配伍能治疗热邪入营血所致的斑疹、高热、神昏、谵语等症。
板蓝根颗粒的功效和作用感冒时人们常见疾病中的一种，治疗感冒的药品很多，板蓝根颗粒是一种治疗感冒的药品，那么你对它的了解有多少呢，下面就由我讲解一下板蓝根颗粒的功效与作用这一部分内容，希望大家喜欢。
板蓝根颗粒的功效与作用
板蓝根颗粒的功效与作用得从成分说起，板蓝根颗粒的主料为板蓝根，辅料为蔗糖、糊精。
板蓝根经加工制成的颗粒概称为板蓝根颗粒。
板蓝根的功效：据《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒”板蓝根味苦，寒，无毒，清热，解毒，凉血，利咽。
古云能入肝胃血分，不过清热、解毒、辟疫、杀虫四者而已。
但板蓝根叶主散，根主降，此为同中有异，板蓝根颗粒并无实际区分。
板蓝根颗粒治疗温毒发斑，痄腮，丹毒，痈肿疮毒。
苦寒，有清热解毒，凉血消肿之功，主治多种瘟疫热毒之证。
用治时行温病，温毒发斑，舌绛紫暗者，常与生地、紫草、黄芩同用，如神犀丹(《温热经纬》);若用治丹毒、痄腮、大头瘟疫，头面红肿，咽喉不利者，常配伍玄参、连翘、牛蒡子等，如普济消毒饮(《东垣试效方》)。
板蓝根颗粒治疗外感发热，温病初起，咽喉肿痛。
苦寒，入心、胃经，善于清解实热火毒，有类似于大青叶的清热解毒之功，而更以解毒利咽散结见长。
用治外感风热或温病初起，发热头痛咽痛，可单味使用，或与金银花、荆芥等疏散风热药同用;若风热上攻，咽喉肿痛，常与玄参、马勃、牛蒡子等同用。
板蓝根颗粒一般用于清热解毒，凉血利咽，特别适用与肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。
在流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。
服用板蓝根颗粒要注意体虚而无实火热毒者忌用、脾胃虚寒者慎用。
我提醒服用板蓝根颗粒还需注意以下的事项：
1、请不要吸烟喝酒，食用辛辣、鱼腥的食物。
2、服用滋补性中药的同时，不适合服用板蓝根颗粒。
3、下列患者需先咨询医师：糖尿病患者及有心脏病、肝病、高血压、肾病等慢性病严重者。
4、哺乳期妇女、孕妇、年老体弱、儿童、脾虚便溏者慎用。
5、如果出现扁桃体有化脓或体温发热超过38.5℃的患者需咨询医师。
6、服用板蓝根颗粒3天后症状还没有改善的需咨询医师。
7、如果对板蓝根颗粒过敏者的或有过敏体质的需咨询医师。
8、如果板蓝根颗粒的性状发生了改变时，请不要使用。
9、小孩服用板蓝根颗粒是一定要有大人的看护。
10、儿童可以接触的地方，请不要放置板蓝根颗粒。
11、使用其他药品的同时需要用板蓝根颗粒，请先咨询医师或药师。
以上就是我关于板蓝根颗粒对大家的介绍，相信大家看完上述内容也会对板蓝根颗粒有更进一步的了解，希望对您有所帮助。
板蓝根颗粒的其他功效与作用
在禽流感流行的季节，板蓝根的购买又有如当年抢盐抢醋般上演着。
不少市民处于恐慌之中。
纷纷购买板蓝根，以预防禽流感。
尽管当下并没有证实板蓝根对H7N9的治疗作用。
那么，板蓝根颗粒的功效与作用是什么?
板蓝根颗粒，主要成分为板蓝根，辅料为蔗糖，糊精。
为棕色或棕褐色的颗粒;味甜，微苦。
主要有含糖型和无糖型两种。
感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫，杀灭体内病毒和致病菌，有利于康复;流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。
在临床上板蓝根清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，用量大，堪称中成药之最。
研究结果表明，板蓝根具有显著的清除体内能引起体温升高的热原作用，并已分离得到这种活性物质。
由于发现板蓝能根治疗病毒、细菌感染、流感等疾病有效后，使用板蓝根及制剂(如冲剂、口服液)十分普遍。
但是板蓝根属寒凉之品，虽无中毒的报道，但长期大量服用亦会有不良反应，尤其是年老体虚者。
素体阳虚又过服寒凉，可出现口淡、疲乏等表现。
总所周知，吃药用药一定要严格在医师的指导下进行，患者不可以擅自停药或者增减药量，否则可能会导致病情的恶化或者引发其他疾病并发症，服用板蓝根颗粒，一定要有适应症，不能盲目食用。
板蓝根颗粒有什么作用板蓝根颗粒其实不能随便吃，因为它也算是药物来的，那么板蓝根药物有什么作用呢？
板蓝根颗粒的功效与主治：清热解毒、凉血；用于温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎。
常见品牌有白云山等。
流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。
有清热解毒，凉血利咽功效，感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫，杀灭体内病毒和致病菌，有利于康复。
关于板蓝根冲剂的功效与作用和板蓝根冲剂的功效与作用点的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

板蓝根是常备的防治感冒和流感的纯中药制剂，喝板蓝根能起到防治的效果吗?

板蓝根能预防新冠病毒吗？

? 预防新型冠状病毒的有效方法

1.不要吃野味：改变饮食习惯，拒绝野味

初步经过流行病学分析，通过野生动物传染给人有比较大的可能。而在近些年来，世界各地出现的新发传染病越来越频繁，如大家比较熟悉的H7N9禽流感、埃博拉、中东呼吸综合征等等，这些新发传染病都和动物有关。研究人员做过统计，有超过70%的新发传染病来源于动物。

? 2.戴口罩：戴口罩有用，可以阻隔飞沫传播

戴口罩对个人防护有一定作用，因为口罩对非典有防护作用。 因为病毒的传播途径与 SARS 相似，所以戴口罩可能会有用。 此外，公众应注意环境消毒和手部卫生。 可以使用一些空气消毒装置，如在空气中喷洒消毒剂。 注意保暖，多休息，多吃高热量易消化的食物，提高免疫力。

我们的眼睛、鼻子和嘴巴也要注意卫生。所以要经常保持双手清洁，尤其是在触摸口、鼻或眼睛之前； 触摸扶手或门把手等公共设施后； 或者当您的手被呼吸道分泌物污染时，例如在咳嗽或打喷嚏后。 洗手时，用液体肥皂和水洗手，揉搓至少 20 秒，用水冲洗干净，然后用纸巾擦干。 如果没有洗手设施，或者手没有明显脏污，使用 70% 到 80% 的酒精类洗手液也是一种有效的方法。 咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或弯曲的肘部捂住口鼻。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/134943.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 疾控中心专家:h7n9流感喜冷怕热决···

下一篇: 专家：h7n9北上符合规律,北方不冷···