老年人需警惕颈椎病的这些危害

中老年人小心颈椎病的危害人一进入老年，各种各样的疾病就开始来找麻烦了，很多的中老年朋友都受到颈椎病的眷顾，颈椎病是老化与劳损和不正确的睡眠姿势所带来的。所以专家建议老年朋友一定要时刻警惕颈椎病带来的危害：

因颈椎受损伤或发生退行性改变引发的头痛在伏案工作者中发病率较高。在早期，这种疼痛通常可以得到缓解。但随着病程的进展，疼痛的程度将逐渐加重，缓解期也会缩短。骨科专家指出，寒冷、劳累、饮酒或情绪激动等情况都可能诱发疼痛的加重，病程较长者甚至可出现注意力和记忆力降低、情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳等症状。

颈椎病的危害无处不在，颈椎疾患甚至还可能导致失眠，眩晕、耳鸣、耳聋、视力下降也都可能源自某处颈椎疾患。当颈椎疾患压迫刺激椎动脉时，可使基底动脉供血不足，从而使人发生眩晕;而一旦颈椎的外伤、劳损和退行性改变破坏了脊柱的内外平衡，刺激或压迫颈交感神经，会使人的内耳的生理功能受到干扰，从而产生耳鸣或耳聋;颈关节错位还可能导致视神经中央动脉痉挛，从而造成视力下降。

有专家指出血压偏高的患者，同样也可能是一名颈椎病患者。颈椎的轻度移位或错缝，可造成脑内血管运动或上肢血管功能障碍，从而出现中枢性高血压或外伤性高血压。专家提醒说，因颈椎病引起的心律失常、吞咽障碍和鼻炎，也经常容易被误诊

颈椎病的危害很大，不要觉得去医院会给子女添麻烦，也不要说没有时间，你们的健康才是子女们最大的幸福，不要担误治病时间。让子女放心。

颈椎病的危害有哪些呢？？拜托了各位 谢谢

一：颈椎病归纳起来有如下危害 1；亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。2；隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。 3；是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 4；引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。 5；引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。 6；90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。 7；可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱 二：颈椎病有哪些临床症状？ 因为从大脑出来的神经都要首先经过颈椎到达全身，头部和上肢的血液供应也需要经过颈椎，所以，由颈椎病引起的临床症状十分复杂。 1；比较轻的颈椎病，仅仅出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时可出现症状加重。如果影响到通往上肢的神经，则还可出现颈项部连带上肢疼痛、放射痛或麻木，也可出现皮肤感觉迟钝、上肢肌肉力量减弱。如果影响到通往头部的神经、血管（椎动脉），可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等。如果影响到颈椎内部的脊髓，则会出现四肢无力、两腿发软、肌肉僵硬、行走困难，甚至下肢瘫痪、大小便失控和性功能障碍。 2；临床表现最复杂的是交感神经型颈椎病，如果影响到颈部的交感神经，可以出现心慌、胸闷、胃胀、腹泻、肢体少汗或多汗、四肢发冷、烦躁、面部发热、耳鸣、视力减退、眼睛发胀、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。 3；专家提示：颈椎病发病时往往不是单一类型，而经常是两种或两种以上类型同时出现。生了颈椎病可以出现上面所说的一些症状，这些症状会影响我们的生活质量，包括情绪、睡眠、日常生活和工作学习等；除此之外，如果病情进一步发展，还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍甚至瘫痪。根据国内外研究资料显示，临床上有70多种症状与颈椎病有关，因此，颈椎病还须早防早治，以免引起后患。
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老人颈椎不好怎么办

老人颈椎不好怎么办 1、老人颈椎不好的锻炼方法

1.1、转肩运动

老年颈椎病患者平日里可以多做转动肩膀,这是一种比简单且有效的方式。并且可以促进老年的血液循环并且缓解颈部的紧张。

1.2、双手护肩

老年若是感觉颈部僵直,可将手臂举过胸部,然后到另一边的肩膀,然后用另一只手抓住手时,缓缓将手肘拉向自己,此时在肩胛骨处会感觉到拉力,保持十五秒。每天重复至少三次。

1.3、两肩向上

也可以让患者的两肩慢慢紧缩数秒,然后两肩向上,坚持几秒钟,然而重复十次。这个运动可以放松背部肌肉,接着进行头颈部各方向的摆动,重复数次,以放松颈部的肌肉。

1.4、强化颈部肌肉练习

两手拇指顶住下颚慢慢往后抬,使头部保持仰伸状态,坚持6～10秒,重复6次;用一手绕过头顶置于对侧耳部,来回向左右方向扳动头部,坚持6～10秒,左右交替各重复3次;双手十指交叉抱头后部,使颈部将头部往前拨,坚持6～10秒,重复6次。

1.5、左顾右盼

取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。

1.6、仰望观天

取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。

1.7、转身回望

取站位,右前弓步,身体向左旋转,同时右掌尽量上托,左掌向下用力拔伸,并回头看左手。还原后改为左前弓步,方向相反,动作相同。左右交替进行,共做8~10次。

2、老人锻炼颈椎要注意什么

老年人无论是颈椎还是全身其他器官,均发生了一系列生理性的退行性改变,可伴发其他中老年病症。因此,中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和运动量,动作不宜选择过多,活动时间也不宜过长,以避免意外情况的发生。

3、老人患颈椎病是什么原因

3.1、颈椎间盘蜕变

老年人颈椎病是因为人过中年以后,颈椎间盘蜕变老化加重,可引起毗邻的神经、血管和脊髓受压,出现错综多变的症状,主要表现为颈部疼痛。颈椎的前屈活动以颈椎4-5和5-6颈椎为中心,后伸活动以4-5颈椎为中心,而目下颈段在颈椎活动中所受的应力最大和较集中,故18床上4-5、5-6及6-7颈椎间益变性最早和最常发生。

3.2、年龄增长

年纪要素是颈椎病的'病因之一,中年人跟着年纪的增加,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变,致使病变的发作。

3.3、外伤

由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素,如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片,可直接压榨脊髓或血管神经,继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位,致使椎管变窄,致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。

3.4、颈椎间盘退行性变

中年患者的每个椎间盘由纤维环,髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长,颈椎间盘会发作必定程度的退行性变,如骨刺构成等,致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响,继而导致一系列表现而构成颈椎病。

3.5、缓慢劳损劳损

是最为主要的原因,颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。

老人颈椎不好有什么症状

部分有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。

临床上椎动脉痉挛引起枕大神经缺血而出现枕大神经支配区头痛症状,为间歇性跳痛,从一侧后颈部向枕部及半侧头部放射,并有灼热感,少数病人有痛觉过敏,摸及头部即感疼痛明显。

头还会表现为头晕时常发作,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或斜向一方。

老人颈椎不好有什么危害

天气渐凉,颈部受风着凉会诱发颈椎病的复发,颈肌会痉挛,肌纤维组织炎等,所以要注意保暖。

适当的做颈部活动操如:鸭子喝水的动作及摇头动作。

经常作些有氧运动,注意颈部保暖,矫正不良姿势,长期从事低头工作的要有中间休息和活动。

对于急性扁桃体炎、颈淋巴结炎、乳突炎、上呼吸道感染、颈部软组织感染等,有的人颈椎会被侵及,出现急性颈痛,活动不利,肌肉痉挛,严重者可发生肌性斜颈。

注意饮食结构,日常膳食不易过精,要多食豆类,谷类,青菜,多食鱼、虾、奶、鸡蛋补充食物钙,预防骨质疏松。

养成良好睡姿,枕头不宜过高,一般为250px,符合人体颈椎生理曲度,软硬适度。

中老年人警惕颈心综合征（怎样判断颈心综合症）

颈椎病是中、老年人的常见病、多发病，是一种退行性病变，主要是脊椎骨边缘骨质增生形成骨赘和韧带钙化，致颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄。由于骨赘压迫脊神经根，可引起臂丛神经剧烈的疼痛，牵涉到肩、臂，放射到手指，时间久长，可引起相应肌肉萎缩；又因颈椎稳定性降低，在转颈、过度仰头或低头时，压迫椎动脉造成椎－基底动脉供血不足，可致发作性眩晕、复视、耳鸣、视物不清、猝倒。

颈椎病除以上常见的症状外，还常可累及心血管系统，如心前区疼痛，类似冠心病样心绞痛；也可因骨赘刺激或压迫脊髓和脊髓血管，引起侧角内交感神经细胞功能障碍，或由于椎―基底动脉供血不足，使延髓内心血管调节中枢缺血，引起反射性冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常。以上这些由于颈椎病而引起的心血管损害，统称为?颈心综合征?。心前区疼痛称之为?颈性心绞痛?，心律失常称之为?颈性心律失常?。除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等。心电图上可见有缺血性ST段与T波变化，有室性早搏或房性早搏。此外，还可有血压升高，这与椎骨增生或椎周组织无菌性炎症，刺激交感神经有关。

中、老年人也是冠心病多发年龄，所以?颈心综合征?常易被误诊为冠心病。但颈心综合征的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。

它与劳力负荷增加、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药物及钙离子拮抗剂不能缓解；而颈椎负荷增加却常常是此类心绞痛的诱发因素，如高枕卧位，长时间维持过度仰头、低头的体姿，长时间头颈转向一侧，脊背受凉、潮湿、扭伤、劳累等。可由颈椎摄片证实是否颈椎病。但确诊颈椎病后，还不能立即排除心血管疾病的可能，故应进一步对病人进行24小时心电图监护2小时后与卧床前心电图进行对比；取坐位，1分钟内完成45度以上的左右转颈各30次，对比转颈前后的心电图。如卧位后，ST段及T波呈缺血性变化，散步后消失；转颈后ST段及T波缺血性改变又出现或加重，说明心电图变化与颈部负荷有关，可确诊为?颈心综合征?。冠心病则与此不同，ST段及T波缺血性改变与颈部负荷增减无关，仅在活动或运动时加重。因此，卧位试验与转颈试验是鉴别?颈心综合征?与冠心病的简便、经济、有效的方法。

?颈心综合征?根源是颈椎病，所以主要是治疗颈椎病。如纠正高枕卧位，使用适当高度的枕头（约1个拳头高）；避免过度仰头、低头或长时间头转向一侧；注意颈部保暖，避免颈、脊背受凉；局部进行理疗，热敷；适当的颈部体操以活动颈部，可缓解或减轻?颈心综合征?的各种症状。

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