洗头是一种良好的生活习惯,但是洗头也有许多要注意的地方,而且洗头方式不当很容易出现一些异常现象,那么头发刚洗完就油是怎么回事?为什么头发洗后还是油腻腻的?引起这一症状的原因有很多,可以改变洗头方式来调理,下面就来详细了解吧。
1、洗发水不控油
头发刚洗完就油可能是因为使用了根本具有控油效果的洗发水引起的。本身头皮油脂分泌较为旺盛的人,如果使用了不具有控油效果甚至是有滋润效果的洗发水,会导致头发更加的油腻。
2、错误使用护发素
头发刚洗完就油可能是洗发中错误使用了护发素,将护发素涂抹在了头皮上,这无意中增加了头发的油性。一般长头发的发梢部位可以涂抹护发素,短头发不宜使用。
3、清洁不干净
头发刚洗完就油可能是因为使用了造型产品,没有冲洗干净,这样造型产品中含有的残留成分依然留在头发上而使头发快速变得油腻。
4、洗发水用太多
头发刚洗完就油可能是因为在洗头的过程中使用了过多的洗发水,这样尽管能使头发洗得更干净,但是油脂全部洗净之后头皮会下意识分泌更多油脂来保护头发。
5、水分摄入不足
头发刚洗完就油可能是因为身体水分摄入不足引起的。身体水分不足,机体处于缺水的状态下,水油不平衡会导致皮肤处于缺水状态,为了维持状态,头皮会分泌较多的油脂,使得头发变得油腻。
6、爱吃辛辣油腻食物
头发刚洗完就油可能与饮食习惯不好,爱吃油腻、辛辣的食物有关,这类食物会刺激皮脂腺,头皮毛囊容易堵塞,从而刺激头发出更多的油。
7、睡眠不规律
长时间睡眠不规律的人,不仅容易洗完头头发就油,平时头发也更容易油腻。这是因为睡眠不足,皮脂腺异常分泌,更多的油脂堆积在头皮早晨头发油腻。
8、洗头注意事项
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水,便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。
洗了头还是特别油,头皮油脂分泌旺盛是什么原因,多由于雄激素增加或内分泌失调、饮食、过度疲劳、精神紧张、压力大或者剧烈运动等,都可能导致头皮油脂分泌旺盛的原因。因此,临床上应积极明确引起油脂分泌旺盛的原因,去除病因并对症治疗。
如果是体内激素失调引起的,应积极调整激素的平衡,养成良好的饮食生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以效的减轻头皮油脂分泌旺盛的症状。
头皮油脂分泌过度旺盛时,可以从以下几方面入手。
第一可以选择一些具有去油功能较强的洗发水,因为可以及时清除头皮或者皮肤表面的油脂,从而减少在头皮和头发表面的残留。
第二应该改善隐私和生活的习惯,尤其是应该注意避免过度的紧张,焦虑或者是压抑的状态,并且尽量少吃一些辛辣刺激和过度有力的食物,因为过度辛辣油腻刺激的食物和紧张,焦虑都会刺激皮脂腺的分泌,加速头皮的油腻的状态。
第三还可以使用一些抑制油脂分泌的药物,也可以有帮助和改善的作用。
第四可以使用一些抗雄激素作用的药物,因为头皮的某些皮脂腺主要受雄性激素的调控,当雄激素的分泌过度旺盛,头皮和头发的更容易油腻,但是必须说目前所有的这些治疗都只能是一个暂时的治疗,不能持久的改善皮脂腺的分泌的状态,也就是在停用洗发水或者是生活状态再次被改变,或者这些药物被停用过后,头皮油脂分泌旺盛的状态有可能再次的反复发作。
头皮屑多有很多种原因。基本最常见的是两个方面,一个就是刚才我们说了脂溢性皮炎,脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑,它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑,脂溢性皮炎又分成干性和湿性,可能湿性的一般大部分常见的,因为它头皮出油多,所以它头皮屑是油腻的头皮屑。另一个还有一种干性的,粉末状的一种情况。另一个,假如说头皮屑特别多,尤其是出一些大片的,就看他的头皮上是不是有一些其他的毛病,比如银屑病,就是咱们说的牛皮癣,假如长在头上的话,它往往表现的头皮既痒,而且可以出一些很多的头皮屑,而且头皮屑比较大。
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