有哪些食疗方可有效缓解老年性耳聋呢？

我们生活中可能都有注意到，一些老年人的听力总是不太好，其实这就是我们常说的老年性的耳聋，一般与人的身体衰老有一定的关系，当然也与患者自身的身体保健以及生活习惯有关。所以平时要注意保养，那么，有哪些食疗方可有效缓解老年性耳聋呢？

1、老年耳聋保健食疗

1、羊肾杜仲汤：

羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。

2、猪肉山萸补骨汤：

瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。

3、黄酒炖乌鸡：

雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

4、刀豆煮猪肾：

刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。

5、羊肉苁蓉粥：

精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。

6、枸杞粥：

枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。

7、猪肾粥：

猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。

8、狗肉煲黑豆：

狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。

9、猪肾煲黑豆：

猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。

10、羊骨粟米粥：

羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。

11、黑豆煨塘虱：

黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条，去肠脏。共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食。

12、鲤鱼脑髓粥：

鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。

2、中医补肾药膳

1、核桃枸杞蜜酒

核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

2、虫草骨汤

猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

3、和乐丹

淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

4、金锁固泄汤

金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。

5、炸雄蚕蛾

将雄蚕蛾剪去翅、足，洗净后用植物油炸熟，每晚服1次，用少量枸杞泡酒送下，7-10天可见疗效。

6、千金秘精方

早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，每次口含两丸。

老年性耳鸣的日常食疗

一、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：
这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
二、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：
维生素C、E能提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
三、多吃有活血作用的食物：
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
四、适当摄入含维生素D多的食物：
维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

治疗耳聋的中医小偏方

耳聋有先天性耳聋和后天性耳聋之分，先天性耳聋是指因母亲妊娠过程、分娩过程中的异常或遗传因素造成的耳聋，多为感音神经性耳聋。后天耳聋又有药物过敏致聋.外伤耳聋、老年性耳聋等，其中老年性耳聋是生理退化的一种表现，及早进行治疗会有很好的效果。

症状：听力下降或消失。

治疗耳聋的中医小偏方：

1、菊花方治疗耳聋有奇效

原料：菊花、石菖蒲、木通各5克。

制法：将上述药材捣烂用酒送服。

功效：《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。

2、枸杞红花酒治疗耳聋有奇效

原料：枸杞50克，红花20克，低度白酒300毫升。

制法：将红花和枸杞浸泡在白酒内，1个月后即可食用。

功效：此方具有养血活血、通窍聪耳的功效。

3、芹菜粳米粥清肝泻火

原料：梗米250克，连根芹菜120克。

制法：将芹菜洗干净切碎，然后和粳米一起放人锅中，加人适量水煮成粥。每日1剂，分早晚2次食用。

功效：芹菜味辛、甘，性凉，具有清热利尿、平肝健胃、凉血止血的作用。

4、芝麻桃仁方补肾聪耳

原料：黑芝麻、面粉各30克，核桃仁12克，白糖适量。

制法：先将黑芝麻和核桃仁研成细本末，然后将面粉炒熟，然后将所有食材搅拌均匀。

制法：将核桃仁、黑芝麻分别碾碎;面粉放在锅内炒熟后加核桃仁、黑芝麻、白糖一起搅拌均匀，用开水送服，每日1剂。

功效：核桃仁味甘，性温，归肾、肺、大肠经。具有补肾、温肺、润肠的功效。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/145996.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 小孩拉肚子是什么原因

下一篇: 甘蔗皮能做什么？自己怎么削甘蔗皮