有口臭怎么办

口臭也称之为口气或口腔异味。我们平时认识的人群中总有那么一两个有口气的人，我们平时与之交流起来很困难，也使对方很尴尬。其实我们自己有口气自己是察觉不到的，只有通过旁人知道自己有口气。但有口气会影响与人交流沟通，严重破坏我们在别人心目中的形象。那有口臭怎么办？口臭一般是怎么引起的？

1.食物残渣引起口臭

我们很多人都没有饭后漱口的习惯，其实口臭与我们的口腔卫生习惯有很大的关系。我们平时吃的食物，有一部分残留物附着在我们的牙缝或牙齿表面，如果不及时清洁干净，那些食物残渣很容易在我们的口腔内发酵，产生毒素细菌，形成口臭。我们要养成饭后及时漱口刷牙的好习惯，远离口臭。

2.口腔炎症引起口臭

一般患有口腔炎症的人，口腔内容易滋生细菌，产生硫化物，发出腐败的味道，形成口臭。经常食用大蒜、葱、韭菜、喝酒、抽烟、喝咖啡的人患有口臭的机率大一些。这些东西都属于辛辣食品，容易刺激口腔及消化道组织，形成口臭。我们平时少食用一些辛辣食物，吃口味重的东西后用淡盐水漱漱口，消除口腔炎症，清新口气。

3.口臭跟肠胃有关系

我们的消化系统疾病会引起口气的不清晰。有一部分人口臭是有肺、脾、胃炽热或积食不化引起的，这些东西长期淤积在我们体内排不出去，形成了毒素，引发了口臭。没事时吃一些山楂片帮助消化，还可以喝一些浓茶，中和脾胃炽热，消除口臭。

4.对症下药

其实大多数的口臭有可能跟我们的身体疾病有关，要先找到疾病的原因才能根治口臭。关键时候还是要及早就医，找到根源进行根治。要想彻底清除口臭，清新口气，我们就要对症下药，找准自己口臭的原因，有效抑制口腔异味。 >/p>

口臭怎么办

有的人表面上看着光鲜亮丽，一开口散发出的气味，却让人退避三舍，那口臭到底是为什么呢？首先引起口臭的主要原因可以分为生理性和病理性两大类，生理性多见自洁作用降低、吃了刺激性食物、吸烟、饮酒；病理性多见于口腔疾病、鼻咽部疾病、消化、呼吸系统疾病以及糖尿病等。

引起口臭的主要原因可以分为生理性和病理性两大类：

生理性口臭

·自洁作用降低

多数人早上会出现口臭，主要是因为夜间唾液分泌减少，口腔自洁作用降低，如果刷牙不彻底，存在于口腔牙面和龈缘处的软垢以及嵌塞于牙间隙和龋洞内的食物发酵腐败，而产生不良气味。这种异味持续时间短，经正确的口腔卫生清洁很快可以消除。

·食物

经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，因为食物特殊的气味容易引起口臭。

·吸烟、饮酒

饮酒、饮酒后，口腔内会残留酒精气味、烟味，导致口臭。

病理性口臭

·口腔疾病

多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。

患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。

患有坏死性龈炎及拔牙后感染的患者，由于坏死组织分解化脓后产生硫化氢等，所以可有腐败性口臭。

另外，口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢，产生一种难闻的气味。

·鼻咽部疾病

鼻咽部与口腔相邻，鼻咽部的一些疾病也可以从口腔反映出臭味，如萎缩性鼻炎、副鼻窦炎、化脓性扁桃体炎的患者都可以产生口臭。

·消化、呼吸系统疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。幽门螺杆菌感染者还会直接产生硫化物，引起口臭。

口腔与呼吸道相通，呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭，如支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。

·糖尿病

患糖尿病时胰岛素分泌量减少，糖类难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体可引起口臭。

·其他

一些金属（如铅、汞）和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。

此外心理因素也是不容忽视的一种病因。不少有心理困扰的初诊患者来诊治时，心理医生能发现病人有一种特殊的口臭，当患者心情好转，口臭的感觉也随之消失。

所以想要祛除口臭，首先要明确病因，并积极治疗，同时遵循科学生口臭给很多人带来社交方面的烦恼，对心理造成很大影响，口臭不敢和人说话，给别人带来不好的印象。口臭的症状与口腔疾病、鼻窦炎和肠胃炎等有关，有以下几点原因：

1、口腔卫生不良，不刷牙、不漱口或者不仔细刷牙，口内食物残渣堆积，在细菌作用下发酵腐败，产生胺类物质，发出腐烂的臭味。

2、牙龈炎、牙周炎，使口腔软组织长期处于炎症状态，脓肿、出血、溃烂，也容易产生腐败口气。

3、牙体硬组织病变，也就是龋齿，因为龋坏的牙齿中存在腐物，会引起口臭。

4、身体方面的疾病会引起口臭，比如消化不良、胃炎等都可以引起口气不好、口臭、口苦等。
活习惯，从而彻底摆脱口臭的困扰。

口臭怎么办.

口臭的原因一般是牙结石过多造成口腔内菌斑堆积，造成出现异味。消化系统问题也会导致口臭，可以先到口腔科检查治疗，排除牙结石原因之后再进行别的检查
1、是由于口腔疾病，可能会出现口臭，比如龋齿，即虫牙，蛀牙后会产生细菌感染，注意每天刷牙。
2、如果口腔无异常，牙齿完好，口腔黏膜也正常，但仍口臭时，可能是食管和胃的问题。
3、出现肠胃消化不良的症状，引起肠胃积食也会出现口腔有异味的情况。建议用益生菌治疗。
建议到医院检查消化道是否有异常。对幽门螺杆菌进行检测或者进行吹气、胃镜检查等，排查胃部疾病
口臭是因为饮食不规律，经常熬夜，胃火大上火引起的症状。根据个人的实际情况找到病因才能够对症治疗，如果是由于胃火大引起的，可以用一些清热去火的药物进行缓解，平时在日常生活中还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，勤刷牙，勤漱口

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