咳嗽如何护理

当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，顽固性咳嗽可以选择中枢镇咳达到止咳目的。那么，咳嗽如何护理？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

首先要保持室内空气流通和舒适的温度、湿度，建议多饮水，避免受凉，同食避免与过敏原接触。然后避免过度劳累，适当运动，增强体质。另外，有上呼吸道（鼻咽、喉部位）病灶的，要及时治疗。最后，尽量不吃引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养。

风寒咳嗽可以用杏仁，生姜，白萝卜水煎服。

风热咳嗽是可以用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰热咳嗽可以使用一个新鲜的成熟的木瓜，去皮煮熟，加入少量的蜂蜜吃。

肺气虚或阴虚咳嗽，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，有利于治疗咳嗽。

咽喉或上呼吸道对盐分高的食物比较敏感，吃太咸的食物，会容易刺激到咽喉部位，就会引发喉咙的干哑咳嗽的情况。并且在吃了很咸的食物之后，唾液分泌是会减少的，体内的细胞也容易出现失水的情况，从而可能会导致喉咙疼痛不适，进而引发咳嗽。

孩子咳嗽止不住？日常哪几种护理，简单实用，咳嗽好得快？

小孩出现了干咳，指向咽喉部位说，妈妈妈妈这儿发痒，父母就忍不住给小孩拿一些药品，结论好多天过去，小孩的干咳则是日趋严重。看着孩子那么不舒服，父母才迫不得已到院资询医生。宝宝咳嗽了，父母是否该再使用咳嗽药呢？

小孩一咳嗽就再使用咳嗽药是一种不好的行为。由于孩子年龄还很小，呼吸系统功能并未健全，假如服食一些不正确的止咳药物，非但没有可以让干咳得到缓解，反倒会影响身体健康。除此之外，小孩一咳嗽就采用咳嗽药，长久以往，就能让孩子对药品形成了依赖感，非常容易损害小孩的人体。

关于如何引导孩子止咳化痰？杏璞月嫂老师的建议是，一味的止咳化痰并不好，反倒非常容易将细菌和病毒留到小孩的身体内，止咳化痰的核心应当取决于止咳化痰，父母可以根据日常三种医护方法去进行，让儿童少遭罪。

1、拍背去痰

儿童在喝奶以前，竖着抱下去小孩，让手掌心蜷曲成中空情况，冲着小孩的后背轻轻地敲打，重点就是小孩的肺脏，两侧后背肺所在位置，轻轻地敲打100次以上，这种姿势每天都可以开展3-5次就行了。

2、俯卧去痰

让儿童趴在床上，随后用棉被盖在小孩跨下，自然小孩的头顶部是不用抬高的，棉被歪斜20-30度，小孩这时候头顶部就会自然松驰，维持那样姿势数分钟以后，痰液也会受到压挤被排出。

3、饮食疗法止咳化痰

宝宝咳嗽，尤其是有痰液的孩子来说，需要补足量水份来把粘液稀释液，有利于痰的流出。父母可以每日给小孩冲调一些枇杷果-苷末，中医药学觉得，枇杷果有生津解渴、清肺止咳、和胃除逆的作用，可主冶久咳不愈、喉干口干、胃气不足等不适。

宝宝咳嗽期间家长如何护理

宝宝咳嗽期间家长如何护理?在孩子咳嗽期间，家长除了运用以上一些排痰法外，还应注意以下一些生活细节，才能帮助孩子尽快康复。母婴专家指出，如果病情特别严重，应及时带孩子就医。1.环境要求保持室内的湿度对咳嗽的孩子尤为重要，合适的湿度可使呼吸道黏膜湿润，从而利于黏膜表面纤毛的摆动，利于排痰。如果室内为木地板，则可用干净的湿布抹地板，并于室内放置一盆水;如果室内为地砖或水泥地等，则可于清扫干净后在地上洒一些水(注意防滑)，以保持空气相对湿度在60%～65%。除此以外，还应每天定时开窗通风15～30分钟，以保持室内空气新鲜。
2.暂时舍弃一些食物有些易使咳嗽加重的食物，如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物，咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物，应避免在孩子咳嗽期间给其食用。在这方面，家长要做好教育和监督工作。
3.鼓励多摄入一些食物孩子生病后，不仅食欲差，而且一般还会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。因此，鼓励孩子多喝温白开水可以帮助痰液稀释，使痰容易咳出，而且多喝水也可增加尿量，使有害物质从尿中排出。
4.先排痰再镇咳孩子的咳痰能力较差，多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，排出痰液远比使痰液潴留于呼吸道的镇咳来得重要。
注意事项
如果晨起咳嗽，则多半是慢性疾病，如过敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎等;如果夜间咳嗽，则有可能是哮喘、急性痉挛性喉炎等疾病。普通感冒为咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分昼夜;哮喘为持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达2周以上，晚上或在运动后，或接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘时，咳嗽会加重;流感为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，时而干咳，时而带痰;细支气管炎为咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或呼吸困难;反流性食道炎为进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;喉炎为强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。知道了宝宝咳嗽期间家长要正确护理，此外，咳嗽期间，家长应多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，如梨、藕、苹果、柑橘、猕猴桃、萝卜、丝瓜、绿叶蔬菜等。

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