喝酒是生活中的常见行为,不管是聚会还是陪领导吃饭,喝酒是必有的一个环节。经常大量饮酒的人虽然能锻炼出酒量,但是,喝酒伤肝这个常识大家应该都知道,大量饮酒会增加肝脏对酒精的代谢负担,会让身体出现一些不适。那么,酒精伤肝有什么表现?。
1、一眼看出酒精是否伤了肝
1.小便
如果尿液长期黄得像浓茶、咖啡,就说明你的肝出了问题。酒精性肝损伤、肝炎都会导致尿色黄。
2.眼白
仔细观察酒精肝患者的眼睛不难发现,很多人的眼白部分都比较黄,这是因为长期饮酒导致肝脏受损,使胆红素逆流入血,引起血中胆红素的升高,使患者眼白发黄,除了眼白发黄以外,患者还会有皮肤发黄等症状。
3.脾胃
食欲不振、恶心腹胀、腹泻,这些症状并不意味着一定是肠胃出了毛病,很可能是你的肝脏受损导致的结果。
4.手掌
当患了酒精肝、慢性肝炎特别是肝硬化后,在大拇指和小指根部的大小鱼际处,皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,加压后变成苍白色,这种与正常人不同的手掌称为肝掌,这是肝脏受损的一个典型表现。
2、喝酒注意事项
1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜:由于酒精对肝脏的伤害较大,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据:茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
酒精肝是一种非常常见的疾病,一旦在生活中患上了酒精肝的症状,那么对于我们人体的肝脏的健康是有着非常大的危害的,如果我们没有及时的治疗酒精肝,那么还会引发其他的一些肝脏疾病,但是有些朋友们对于酒精肝的症状表现不是非常的了解,下面我们就来为大家介绍一下。
酒精肝这种病症对于我们人体的危害是非常大的,并且酒精肝的症状表现也是非常多的,尤其是一些消化系统和肝脏疾病更是非常容易出现的,随着酒精肝病情的加重,还有许多的病人会出现发热、白细胞增多,酷似细菌性感染等症状,并出现黄疸、肝肿大和压痛为特点,少数有脾脏肿大、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣等一系列症状,酒精肝还会引起肝脏脂肪堆积变形,容易导致低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等。
有些患者可显现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现,还会有肥胖、肝脏肿大等体征。酒精性肝炎往往是源于短期内大量饮酒引发,临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外,还有发热、尿色发黄、腹痛、腹泻等,且有显注的体重减轻。化验检查可表现为平均红细胞体积增大、转氨酶升高、转肽酶增高、血清胆红素增高等,这些都是关于酒精肝的症状表现,另外,很多的酒精肝患者朋友们,还有很大的可能出现其他的一些肝脏疾病,所以我们一旦出现了酒精肝的症状,那么必须要及时的进行治疗。
相信我们大家现在对于酒精肝的症状表现也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,酒精肝的症状表现也是非常多的,比如在生活中出现了脾脏肿大、面色灰暗、腹水等这些症状,那么很可能已经出现了酒精肝的症状,另外,有些酒精肝患者朋友们还会在生活中出现尿色发黄、腹痛或者是恶心呕吐的症状。
轻度酒精肝症状:轻症会出现乏力、肝区不适、厌食,腹胀、还有黄疸、发热、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、白细胞增多类似细菌性感染,少数酒精肝患者有脾脏肿大等症状,血清胆红素低于正常值。
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