反流性食管炎的饮食治疗(如果得了反流性食管炎，要注意怎样饮食呢？)

反流性食管炎的饮食治疗

采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。 食物蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，肥胖可使腹内压力增加，有利于食物的反流，使病情及症状加重。饮食中应注意合理使用油脂和维持理想的体重。 饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

如果得了反流性食管炎，要注意怎样饮食呢？

最佳答案
反流性食道炎是由于食管下端括约肌松弛致使胃内食物反流而引起的一种食管炎病症。
它的饮食原则注意以下一个方面：
①脂肪
站总能量的25%，减少饱和酸的摄入，少吃肥肉
②蛋白质
适量增加，可以改善食管下端括约肌的张力。增加量不要超过相当于50克瘦肉的蛋白质含量
③增加膳食纤维摄入量
每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克
和粗杂粮100克
④食盐
少摄入
⑤食物要细软无刺激，主食要发酵加碱，不要食用煎炸和未发酵的面食品
餐后不要喝菜汤肉汤
，不能饮茶，不能喝酒，食物保持清淡，保持大便通畅，还要提醒你的是饭后要散步半小时，助于食物消化，不要举过重的东西。
平时饮食最好是吃什么好主体就是无刺激
细软
清淡食物，当然参考上面提供均衡营养。

反流性食管炎吃什么饮食能冶好

由于胃内容物反流入食管，刺激食管粘膜而引起的炎症；正常人食管下端括约肌在不进行吞咽活动的时候是紧闭的，防止胃内容物向食管返流，但在一些诱因的作用下，此处括约肌不能正常地关闭，从而导致酸性的胃液或碱性的肠液反流入食管，并刺激、腐蚀食管粘膜，就引起反流性食管炎。
指导意见：建议应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。
另外建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素，西沙比利，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。

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