抑郁症患者自杀怎么办

抑郁症患者自杀怎么办

抑郁症患者人工干预措施：

1、肯定病人的优点（长处），因为大多数抑郁病人往往将自己看得一无是处；

2、寻找尽可能的社会支持，即让家人和同事。亲友来帮助和支持病人，因为绝大多数想死的病人感到自己是孤独的，没有人理解和帮助自己；

3、学会心理应对和防御，俗话说：“退一步海阔天空”、“船到桥头自然直”、“塞翁失马，焉知祸福”。抑郁、自杀病人往往将前途看成漆黑一片或悲观绝望，因此让他们学会多维或多角度的看问题，以及恰当的心理应对技能可以减轻病人的失望程度。

4、在日常生活中多吃一些热量较高的食物和麻辣食品，可以起到战胜这种湿寒天气和调动情绪的作用。除此，多参加一些有益的活动，加强体育锻炼，对于保持健康的身体和开朗的心情非常有益和必要。

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