抑郁症的病发原因是哪些？

抑郁症的病发原因是哪些？

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是由于什么原因引起的呢？

近几年来，抑郁症的发病率越来越高。特别是现在的年轻人，很容易就会患上抑郁症。 那么，抑郁症是由于什么原因引起的？我们大家一起去了解一下。

一、患上抑郁症的原因

我个人认为，引起抑郁症的原因大多与外界环境有关。如果一个人整天生活在一个有家庭暴力的环境中，或者是经常被父母打骂，或者机场被同学欺负，被身边的人欺负，或者是经常压力大??这些因素都会引发抑郁症。和遗传因素也有一定的关系，在血缘关系当中。如果近亲患有抑郁症的病例。那么，血缘关系越近，患病概率越高。还有，如果长期失眠，长期睡眠质量差，这种情况，也容易引发抑郁症。还有， 和社会心理因素也有一定的关系。如果在生活当中经历了离婚，还有一些严重的躯体疾病，或者是一些严重的事故等，这些都是抑郁症的发病的风险因素。一般情况下，各种刺激，各种压力变故都会造成情绪上的波动，这些原因就会使人的情绪低落，在遇到事情的时候容易往坏的方面看，所以也很容易诱发抑郁症。

二、如何预防抑郁症？

在日常生活当中，不管遇到什么样的事情，不要一个人扛着。遇到不顺畅的事情，要多与亲人沟通，多与身边的朋友倾诉。每天都要保持一个乐观，豁达的精神。然后，每天要保持一个充足的睡眠，避免过度劳累，最好做到劳逸结合。在饮食上，要多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够提高身体免疫，所以就能提高机体抗病能力。平时的时候，多运动，运动能产生一种兴奋的物质，让人感觉到兴奋。平时不管遇到什么样的事情，心态一定要好，多往好的方面想。当压力大的时候，要学会释放压力。

抑郁症的病因是什么

抑郁症的病因主要有哪些：
　　(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
　　(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说;
　　(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

抑郁症是怎么引起的

1 抑郁症的原因 抑郁症的病因复杂多样，与人的脾气性格，观念态度，行为习惯有关，更与个人的成长经历，家庭教育，社会环境有关，还与遗传因素，内分泌，神经中枢，其他疾病有关，简单来说，引起抑郁症的原因主要可以从四个方面来解释。

2 生物因素 抑郁症不是简单的心理问题，并非只有心理因素会导抑郁，能够引发抑郁的生物因素有很多，比如生物化学因素，中枢神经系统内的某些神经传递质传递功能异常可导致抑郁。

3 疾病因素 躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素如恶性肿瘤，甲状腺功能减退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癫痫等疾病，均容易伴发抑郁。

4 心理因素 自卑自责，消极悲观，思虑过度，感情细腻，敏感多疑，优柔寡断，谨小慎微，遇事认真，追求完美，刻板固执的人更容易抑郁，这类人群在遇到问题时不是急着解决，而是沉溺于思虑中，在困难和危机感中不能自拔，态度消极悲观，面对困难总是感到过度悲伤和焦虑，心理承受能力差。

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