体育锻炼有助癫痫患者康复(运动对癫痫患者的好处有哪些？)

体育锻炼有助癫痫患者康复

癫痫是比较常见的神经性疾病，它的治疗是一个长期的过程。不仅需要常规的药物治疗，日常生活中的饮食、锻炼等对其康复都起着至关重要的作用。

体育锻炼对癫痫患者的好处

1、体育锻炼能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会，对癫痫病患者来说，就是排除了发作内环境。

2、体育锻炼能增强体质，使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，肌肉内毛细血管的数量增多，更好地抵御外邪入侵，在同等条件下，使寒、暑、风、意外打击等所造成的发作机会大大减少。

3、体育锻炼有助于改善大脑调节能力，体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了，就能较好地排除患者的体内诱因，适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强，对控制发作是非常有益处的。

4、体育锻炼要消耗一定的养料和氧气，促使呼吸器官努力工作，使它得到锻炼。呼吸系统机能增强，保证了人体其他脏器对氧气的需要，调节了人体气血运行。

虽然体育锻炼对癫痫的康复有诸多好处，但癫痫患者在做运动时尽量不要选择过于激烈的运动，特别是像足球、橄榄球一类的运动，更不能用头顶球。可以选择慢跑、体操、羽毛球、高尔夫、舞蹈等相对平和的运动。另外如喜欢游泳者最好在有人陪伴下进行，以免发生意外。

运动对癫痫患者的好处有哪些？

①、运动可锻炼各组织器官的协调功能,特别是运动平衡功能,这种能轼对癫痫患者尤为重要,因为多数治疗癫痫的药物都可能产生“共济失调”,即有运动不协调的副作用。 ②、运动时的竞争目标,必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中,在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。 ③、运动能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情绪最好的方试之一。 ④、运动可以使患者交到很多朋友，可以排除癫痫患者的自卑感，并带来愉悦的心情，转移对疾病的恐惧感，有利于癫痫治疗。
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健身对癫痫有帮助吗？麻烦专业人士回答

对癫痫患者来说适当的体育锻炼可以提高人的免疫力，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，癫痫患者应该避免长跑，大运动量的足球，篮球，跳水，游泳等，可以适当进行慢跑，太极拳，散步等，运动时不要单独行动，手-机↓↓↓可下-载

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