三叉神经痛日常准则

三叉神经痛日常准则

“三叉神经痛”有时也被称为“脸痛”，容易与牙痛混淆。是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，其发病右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。

三叉神经痛日常准则：

1、用冷水洗脸可以预防感冒，但三叉神经痛的患者可别用冷水洗脸。三叉神经痛是一种神经病理性损伤，寒冷刺激会让三叉神经痛变得非常敏感易发。因此，三叉神经痛患者，最好用温水洗脸，避免让脸遇冷。

2、不要经常生气，更不要情绪激动，平日里多吃一些清淡但是有营养的饮食，尤其是不要饮酒和抽烟，饮酒和抽烟可能会导致血管扩张，从而压迫三叉神经，让三叉神经更痛了。对于程度较轻的患者，可以尝试用一些物理疗法来治疗，比如说针灸和激光照射、热疗等等。

三叉神经痛患者生活中的患者要关注细节小事，避免面部受到冷水、凉风的刺激，做好面部的保暖措施，此外患者还要适当的进行锻炼，在饮食上要多吃有营养的食物。

三叉神经痛注意事项有哪些，比如说什么东西可以吃，什么不能吃

三叉神经痛最好不要吃就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。

三叉神经痛最好不要吃哪些食物，三叉神经痛的过程中，三叉神经痛患者对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。

对于三叉神经痛患者来说

首先要注意补充富含钙和维生素B的食物，对面神经的疾病治疗也是很有帮助的 ，钙不仅能对骨骼和智力是有益处的，还能促进肌肉，和神经功能的正常，由于面神经疾病的病人主要是面神经传导障碍，而导致肌肉的萎缩，所以补钙是非常重要的，如食物中的排骨，深绿色的蔬菜，海带，蛋黄，芝麻，胡萝卜，西瓜，奶制品等的都是富含钙质的食物。

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