网球肘的护理要点

1．早期应休息，患肢用三角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗。

2．可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤。

3．针灸，中草药外洗、外敷，贴伤湿止痛膏也有一定效果，达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的目的。

一般来说，如果经过各种保守治疗无效，且已严重影响工作和生活，方可考虑手术治疗。

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