随着生活水平越来越高,人们出现的疾病也在随之增加,其中高尿酸就是严重影响到人体健康的一大原因,出现高尿酸往往也就代表着痛风或肾功能的损害,其实还远远不止这些,那应该怎样正确的看待高尿酸呢?现在就来看一下高尿酸到底对身体有哪些危害。
高尿酸是一个怎样的概念?
出现尿酸升高时,主要是人体内血液中的尿酸,有了明显的增长,通常是尿酸的生成和排泄过程中出现了异常,而破坏了这个平衡,导致的尿酸过多,也有可能是外界摄入物质的影响,直接增加了尿酸的生存。当尿酸有了明显升高时,就会让血液浓度有明显的上升,此时很可能会出现高血压的情况,随着尿酸的逐渐上升,还有高尿酸血症的风险。
高尿酸会出现哪些危害?
1、肾脏疾病
尿酸升高时会明显的加大血液浓度,此时肾脏需要对血液中的废物进行排泄,就有明显的负担增加,尿酸浓度过高时还有可能会使大量的废物堆积在肾脏,很可能引发肾结石的疾病。除此之外,长期尿酸也会加大肾脏负担,此时肾功能就会出现阻碍,长时间这样下去会有明显的肾功能衰竭症状,最终很可能会引发尿毒症。
2、三高疾病
一般来讲,尿酸与三高没有直接关系,但是尿酸浓度增加会严重的引起血液浓度增加,这就使得血压逐渐升高,长期高尿酸不得到控制,很可能就会引发继发性高血压。此时尿酸如果得到控制,血压还是能够进行恢复,但是如果长期保持继发性高血压,很可能会转变为原发性高血压,这样就很难进行控制。除此之外,高血压出现后,很可能会因为对血管的影响而造成人体代谢功能上的障碍,由此高血糖和高血脂也就会逐渐出现。
3、酸中毒
尿酸过多时,很可能会引起患者的酸中毒,这主要是尿酸无法正常排泄,此时乳酸或酮酸增高时,就很容易使得患者因为过酸的环境出现酸中毒的症状。
4、加重疾病
高尿酸不仅仅会引发疾病,对于一些原发疾病也会有严重的影响,最常见的也就是对代谢疾病和心血管疾病的影响,这主要是因为血液中尿酸浓度过高,代谢功能本就会有一定的障碍,同时对血管也会有负担和损伤,因此原发性心血管疾病和代谢疾病的患者,就很有可能因为高尿酸而出现症状突然加重的情况。
5、破坏关节
大量的尿酸在血液中很可能会使得一部分尿酸结晶沉积在关节部位,此时长期的沉寂会引起关节的炎症,这也就慢慢转变为痛风,不仅仅会带来剧烈的疼痛,高尿酸还会破坏关节的结构,引起关节变形。
高尿酸对于人体的影响其实非常巨大,但是一般在短期内不会有明显的变化,因此很多人也就忽略了对高尿酸的控制,这往往也就造成了非常严重的后果,因此发现高尿酸一定要及时的进行治疗。
高尿酸血症是一种身体代谢嘌呤有些障碍的慢性代谢疾病,尿酸是我们代谢嘌呤后的产物,跟身体的代谢系统有问题有些关系,也有可能是长期食用嘌呤高的食物造成的,这个疾病也受到很多因素的影响,例如遗传、环境、性别、年龄等等,比较高发的人群主要是中老年男性和绝经后的女性,但是由于现代生活的压力越来越大,导致年轻人们的生活作息越来越差,这个病也逐渐开始趋于年轻化。主要多发于生活作息差,饮食油腻又爱喝酒,抽烟的人,生活作息的不规律导致他们的代谢能力下降,又经常吃一些高嘌呤的食物,导致他们更无法好好的代谢掉自己身体内的嘌呤,产生了很多的尿酸,导致患了高尿酸血症,所以一定要调整好健康的生活方式,饮食上一定要清淡,不吃太多的动物内脏和久煮的食物,戒烟戒酒,身体长期处于高尿酸的状态还会导致我们痛风,甚至威胁到肾脏的健康。长期居住在海边的人们也是高尿酸血症的多发人群,因为长期居住在海边,大多数的饮食都是海鲜之类的,海鲜也是含有高嘌呤的食物之一,所以居住在海边的人们一定要注意多喝水,多吃蔬菜水果,大量的摄入白开水有助于我们更快的进行新陈代谢,及时把多余的尿酸排出。尿酸的值是会随着我们的身体状态而波动的,例如前一天吃了油炸的食物,或者吃了海鲜,又或者喝了大量的酒,这些都会影响我们第二天的检查数值,如果近期吃了会影响尿酸水平的药物,也会影响我们的检查结果,所以如果要确诊高尿酸血症,不能只看一次的检查结果,一定要进行多次的复诊,才可以确诊。
高尿酸患者在治疗的时候,不能过于依赖药物的治疗,当药物治疗没有什么疗效时,要立即停止使用,选择更好的治疗方法,及时治愈痛风,摆脱病痛的折磨。建议平时常喝得咨风草茶减低尿酸。
高尿酸症状
一,单纯的高尿酸血症患者:这类绝大多数人,可能尚未发作痛风或无症状,也就是无症状的高尿酸血症,因此常常被人忽视。
其实,此类病人,会出现痛风性关节炎,还可导致痛风性肾病,尿路结石,甚至尿毒症,动脉粥样硬化,高血压,冠心病,以及诱发或加重糖尿病。
建议:戒烟,限酒,加强体育锻炼,减轻体重,尽量避免高嘌呤饮食。
二,有并发症的高尿酸血脂患者:这类患者是指,已经患有痛风肾病,泌尿肾结石,关节炎,痛风石的人。
建议:除了要有良好的生活方式,还需要降尿酸药物的治疗,需要定期去医生那随诊。前三个月,每月进行一次尿酸值的监测。
三,有伴发疾病的高尿酸血症患者:
这类患者是指同时患有高血压,糖尿病,心脑血管疾病,糖耐量异常,肾功能不全的高尿酸血脂患者。
高尿酸.血症的定义是指,在正常的嘌呤饮食的情况下,非同日两次检测血尿酸水平,男性大约420微摩尔每升,女性大于360微摩尔每升的时候,我们称它为高尿酸血症。高尿酸血症目前在我国发病趋势具有一个年轻化、高流行,男性高于女性的一个特点,它在沿海地区的发生率高于内陆地区,目前我国的高尿酸的发病率达到了5%到23%的一个水平,已经接近于西方发达国家的一一个发病率。高尿酸血症患者平时在生活上应该注意健康的生活方式:
首先,调整饮食习惯,建议患者坚持低嘌呤饮食,常见的新鲜蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋可以放心食用。坚持服用无忌针肽。而对于中等富含嘌呤食物,等尿酸水平控制后可以适当食用,比如各种肉制品,豆制品,淡水鱼等。而对于高嘌呤食物,比如各种肉汤,动物的内脏,以及火锅,沙丁鱼,带贝壳类的海产品需要避免食用。
第二,患者平时可以规律体育运动,不建议突然剧烈运动。
第三,注意控制体重,把体重控制在理想范围,对降低血尿酸也有帮助。
最后,严格戒酒,减少饮料摄入,同时多饮水。
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