面色发黑往往是疾病的征兆,多与肾病有关。如果肾代谢不好,如出现肾功能不全(包括肾衰竭、肾炎、肾病综合征等)等疾病的患者脸色就容易发黑。中医来说,肾虚、肾气不足等因素也会出现脸色暗沉、发黑的情况。
那么,为什么肾病患者的脸色发黑呢?
1、当肾功能损伤时,体内毒素蓄积,抑制了骨髓的造血功能,而且毒素也会对红细胞有破坏作用。另外,促红细胞生成素主要由肾脏产生,如果肾功能损伤,身体促红细胞生成素减少,会导致红细胞生成减少进而诱发贫血,贫血、气血不足就容易出现面色暗沉、发黑的表现,还可能会伴有乏力、头晕等症状。
2、肾功能损伤时,肾上腺的皮质功能减退,激素分泌减少,失去了对下丘脑垂体的抑制作用,下丘脑就会不断分泌促黑素细胞激素,会出现皮肤色素沉着、发黑。
3、中医来说,肾气不足会导致瘀血内阻、脾虚水湿等情况出现。面部局部发黑,是肾虚兼脾虚导致血液循环不舒畅,淤血内阻导致的。
中医讲,多吃些养血活血的食物,如山楂、红糖、红花、三七、当归等,以及补肾益气的食物,如山药、枸杞、红枣、海参、人参、熟地黄、冬虫夏草、肉苁蓉、牛肉、羊肉、动物内脏等有助于改善面色发黑的症状。另外,平时注意多补充些维生素C,多吃蔬菜水果,也能改善面色暗沉的情况。
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