中医拔罐巧妙治疗腰肌劳损

中医拔罐巧妙治疗腰肌劳损

腰肌劳损是常见的腰部疾病，患者常会出现腰部酸痛的症状，严重影响日常的生活及工作，那么腰肌劳损该如何治疗呢？

下面专家为大家介绍治疗腰肌劳损的拔罐疗法。

慢性腰背肌劳损属中医学的“伤筋”、“扭伤”、“风湿”、“腰背痛”范畴。其病机为肾精亏损，复感寒湿外邪，或跌仆外伤使气滞血瘀、气血运行不畅，因而“不通则痛”。治宜祛邪通络，活血化瘀，补肾益气。

选取：阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞。

令患者取伏卧位，充分暴露腰背部。术者用一手拇指力量均匀地从肩颈部至腰骶部自上而下地按压，同时令患者体会按之最痛、最舒服或最酸困的那个明显的点（这个点越明显、越准确越好；如果没有明显点，就以术者觉拇指下最为明显的结节或条索处为施术的穴点），取阿是穴、膈俞。

术者在阿是穴和膈俞穴处先用一手拇指指腹力量适中地揉搓，使血液积聚至穴位局部发红、发热，左手拇、食二指自然放于局部，并向两旁撑开穴点处皮肤致其绷展。消毒后右手持小号三棱针，拇、食两指捏住针柄，中指指腹紧靠针身，下端露出1～2厘米长的针尖，对准穴点局部快速点刺3～6下（如局部有暴怒、深色浅表静脉可直接点刺）。用95%酒精搽拭点刺处（便于血液的顺利外泄）后，术者迅速拔罐于阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞上，留罐10分钟起罐，常规消毒。隔日一次，5次为一个疗程。

膈俞穴为八会穴之一的血会，有补血养血、活血化瘀的作用。通过三棱针点刺放血能够刺激神经血管，使血管扩张，血液、淋巴液循环加快，再借助火罐使体内废物和毒素随血液外泄，组织细胞能够在祛瘀、排废的前提下得到新鲜的营养，从而加速恢复。脾俞与肾俞配伍具有健脾益气、和胃、温中培土、固本培元、补肾养精的功效。

治疗期间提醒患者应注意患部避寒湿，养成科学正确的劳作（坐姿）体位和劳逸结合的好习惯，节制房事，勿使肾精亏损，肾阳虚败。定时做松弛腰部肌肉的体操，腰部用力应适当，不可强力举重、负重久行，注意避免跌、仆、闪、挫。

为什么拔完火罐之后会腰酸背痛啊？有没有什么方法可以解决啊？

中医的一种疗法，又称“拔罐疗法”．“拔管子”或“吸筒”。能使施治部位造成充血现象，从而产生治疗作用。火罐有竹制．玻璃制等多种，本法在民部很常用，多与针刺配合使用，能提高治疗效果。主要用于风湿痛．腰背肌肉劳损．头痛．腹痛及哮喘等症。

拔火罐时，可根据部位选用大小合适，边缘厚而光滑．底部宽大呈半圆形的玻璃陶磁罐。先将火罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，罐的部位，涂以少许凡士林，将蘸有洒精的棉花用镊子或夹子夹住点燃，伸入罐内；几秒钟后迅速抽出，随即将罐子扣在患处，由于罐内空气被热驱逐成真空负压可把皮肤牢牢吸住，拔15￣20分钟就可将罐取下，取时一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然与皮肤脱开。

拔火罐时，注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤，孕妇的腰．腹部不能拔罐，心脏部位．乳头．毛发部位．患有皮肤病的地方也不宜采用此法.

家庭使用此法，可以玻璃罐头瓶代替，但应事先检查瓶口是否有毛刺，以免刺伤皮肤。拔火罐一般常用闪火法和投火法。闪火法是将燃着的火具，如酒精棉球等在罐内晃一下，旋即将火罐扣在病变部位；投火法则是将火具投在罐内，然后把罐扣在病变部位。一般来说，闪火发较为安全，更适宜家庭使用。使用时要掌握好“火候”，罐内温度过低不起作用；温度过高，会拔起水疱。还应注意使用酒精棉球或其他易燃火具时，要严防酒精棉球等掉落，烧坏衣被或灼伤皮肤。如果使用“走罐”法，可在罐口涂些油性物质，增加润滑性，以利推动；如果此时火罐在皮肤上吸的很紧，不要硬推，否则会损伤皮肤。拔火罐的时间不宜过长，一般5~10分钟即可。起罐时，可用手指在火罐口的边缘，将皮肤压下，使空气进入罐内，火罐便可自行脱落。
拔火罐虽说是一种“简、便、廉、验”的家庭保健方法，但使用初期还是要在中医师的指导下循序渐进地进行，这样才能达到安全有效的保健目的。

拔罐能治好腰疼吗

　可以的

　　好轻松拔罐疗法对于防止和缓解腰腿痛有明显作用、对于陈旧性腰腿痛亦有巩固疗效，保障活动功能的作用。由于腰腿痛构成的因素很复杂，特别是许多继发性腰腿痛的原始性病回有着不同的禁忌，尽管刺络、拔罐等传统保健医学手段有着很好的辅助治疗作用，但实际操作时应断清病症，有利于鉴别使用，当慎之。

　　1、寒湿腰腿痛者
　　主症：为腰腿部冷痛并伴有重着感，转侧不利，喜按喜暖，遇寒或气候变化时加剧，疼痛发作昧摩似折如拨，膝部腘窝处如凝结，牵及足趾疼痛，舌苔白腻脉沉而迟缓。
　　治法：温经、通络、止痛。
　　取穴：分为三组穴位。
　　（1）大肠俞，环跳、委中、昆仑；
　　（2）加入位肾俞、气海俞；
　　（3）加环跳、风市、阳陵泉、飞扬穴。
　　操作：选用相对大口径的玻璃罐，可以单罐法留罐10～15分钟，对于肌肉丰隆处如环跳穴、风市穴且寒湿痹痛症状明显者亦可用多罐法留罐。对于飞扬穴及腿部肌肉丰隆处，也可用推罐法往返操作3～5遍，并可用推罐法循足少阳胆经循行路线或股四头肌，腿外侧等推罐法留罐。第（1）组穴位为循经取穴法，本着“经脉所过，主治所宜”之理。取第（2）组穴位为增强通经法寒止痛之功。取第（3）组穴位是飞扬穴为止下肢疼痛之有效穴，余穴为治疗足少阳胆经经气闭阻之痛，故取风市、阳陵泉以疏解少阳经脉，通则不痛。

　　2、肾虚腰腿痛者
　　主症：以酸软为主，喜按喜揉，腰膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，反复发作，其痛隐隐，偏阳虚者，见少腹拘急，面色光白，手足不温，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热舌红脉弦细数。
　　治法：偏阳虚者补肾助阳；偏阴虚者滋阴。
　　取穴：分为三组穴位。
　　（1）大肠俞、环跳、委中；
　　（2）偏阳虚者：肾俞、足三里、昆仑；
　　（3）偏阴虚者：秩边、三阴交、太溪。
　　操作：取大口径玻璃罐用单罐法对第（1）组穴位留罐10～15分钟，若偏阳虚者同法第（2）组穴位操作留罐，若偏阴虚者同法第（3）组穴位操作留罐。其中第（2）组穴位取足二里穴为足阳明胃经之合，昆仑穴为足太阳膀恍经经穴，配肾俞穴以助阳温经止痛。第（3）组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴，佐以秩边人为荣养筋脉以止痛。

　　3、瘀血腰腿痛者
　　主症：以腰腿疼痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点，脉涩。许多腰腿痛患者有外伤史或扭挫腰腿病因病史。

　　治法：活血化瘀，理气止痛。
　　取穴：血海、隔俞。大肠俞、环跳、三阴交、期门、肾俞、秩边。承山穴。
　　操作：取大号玻璃罐选上述穴位中肌肉丰隆处施以单罐法操作，留罐10～15分钟。对于下肢痛症明显者，沿环跳穴始循经下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理气化瘀活血以通经止痛。
　　刺络拔罐疗法：取环跳、大肠俞、委中、阳陵泉穴。操作时每次取1～2穴，用三棱针点刺3～5点，取大号玻璃罐，闪火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性发作，有缓急解疼之效。暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。

腰肌劳损用哪种治疗手段好？

腰肌劳损，又称为功能性的腰痛，主要就是由于患者长期的弯腰从事重体力劳动或者是长期的久坐，久站，局部的肌肉过度的被牵拉而造成出现了腰肌劳损。发生腰肌劳损以后治疗的措施主要是分为保守的治疗措施，还有手术的治疗措施。
如果情况比较轻微，可以首选保守的治疗，患者尽量的避免弯腰负重，不要长时间的久坐，可以口服消炎镇痛的药物或者是活血化瘀类的药物来辅助的治疗，比如腰痛宁胶囊，塞来昔布，仙灵骨葆等，也可以配合着拔罐，推拿，艾灸，中药的熏洗等一些方式来进行辅助的治疗，如果保守的治疗措施效果不是很好，那么患者也可以进行手术的治疗。

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