自制蘑菇荷叶减肥茶

自制蘑菇荷叶减肥茶

材料：干荷叶100克 蘑菇150克 适量的水

做法：1、准备工作，洗净蘑菇和荷叶，然后在锅里加入适量的水，先把蘑菇放到锅里煮。

2、等锅里的水和蘑菇煮的沸腾后，再把洗净的荷叶加入里面煮上五分钟就行了。

自制桂香荷叶茶

材料：干荷叶100克、山楂60克、肉桂3克、适量的水和冰糖。

做法：1、首先取适量的水放入锅里，然后把荷叶加入，用小火煮至沸腾。

2、这个时候加入山楂，再加入肉桂和冰糖，一起煮上4分钟就好。

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