荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

1、准备好原料：山楂、荷叶、陈皮、蜂蜜、清水。

2、将山楂、荷叶和陈皮冲洗干净，放入清水中浸泡两分钟。

3、在锅中加入适量的清水，放入浸泡好的荷叶、山楂和陈皮，大火煮沸，捞去浮沫。

4、大火煮开之后转小火，盖上盖子，5分钟之后关火，利用茶漏倒出茶水，等到茶水的温度降低到50度左右的时候加入蜂蜜调味即可饮用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/171498.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 体寒女人多做七大运动

下一篇: 有氧运动的常见误区