随着社会经济发展,人们的生活压力加大,饮食结构发生了变化,白发患者也逐年递增。值得关注的是,青少年白发的发病人数逐年增多的同时,发病年龄也出现低龄化的趋势。这其中有课业负担过重,思想压力大等精神方面的因素。也有偏食、挑食、厌食等营养不均衡等方面的因素。还有家族遗传以及身体疾病影响等方面的因素。
一方面,家长要查找病因积极治疗,避免对孩子的生长发育造成影响。
另一方面,要避免孩子因为白发而造成心理方面的影响。
少年白发的原因大致分为以下几点:1、精神因素,精神压力过大是导致白发的主要原因。2、饮食因素,不好的饮食习惯,暴饮暴食,偏食挑食等都会使营养不足导致的黑色素颗粒合成受阻,形成的白发。3、遗传因素,家族史中会出现这种情况的发生。4、疾病因素,少数是因为患有某些疾病导致体内的营养不足,黑色素颗粒合成受阻,形成的白发。
少年白惹不得,虽然是句开玩笑的话,但这个现象不得不引起我们的重视。现在很多年轻人都有白头发,有的人或许不太明显,但有的人真的特别的明显。年纪轻轻的就是一头白发,还是挺恐怖的。偶尔一两根是正常的,但是过多那就是原因的了。
首先,青少年白发人群增多,可能是因为学习压力太大造成了。大部分高中的学生,都会有白发的。他们的学习压力真的很大,整天精神也是处于高度紧张的状态,而且每天的睡眠时间也不充足,很是疲惫。每天都是紧张的状态就会导致大脑供血不足,然后整个脑部的营养就会不够,导致白发出现。
其次,饮食问题造成的,尤其是对于那些不吃早餐的人。现在很多年轻人,疯狂的工作,就算不是工作狂的,也在深度的熬夜。一天两天没有问题,但是如果长时间饮食不规律,甚至从来不吃早餐的人,身体会处于一种不健康的状态。他们会营养不足,一旦营养不足的话,就会导致我们衰老。皮肤会变差,头发也会变白的。
再者,也有可能是家族性遗传的。以前的一个同学就是,他长出来的头发,就是有一撮白色的,无论怎么剪,生长出来的也是白色的,他妈妈的头发也是那样的。也可能是治疗某种疾病而导致头发变白的。当然这种情况的白发比较少。
最后,长时间的抑郁或者恐慌造成的。现在很多青少年的心理素质太差了,一点抗压能力都没有。一旦遇见点事情,就会很难受,长时间抑郁,身体会受不了,头发自然也生长一些白发的。
白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。
先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。
后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
17岁为少年白发,发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。
总的来说,后天中又有几个原因:营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成,肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢,因此白头发的治疗应先补足肾阴,从根本上调治。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。
白头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,其原因有先天性和后天性两种。
正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发。
预防白发
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。
4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
参考资料:
百度百科-白发
科普中国-白发
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