感染了艾滋该如何生活？

感染了艾滋该如何生活？

即使是十分怀疑自己染上艾滋病病毒(HIV)的人，当真的被确定为HIV感染后，往往会出现恐惧、抑郁、焦虑、否认、逃避、抵触等心理反应。而长期处于这样的负面情绪里，会削弱人体的免疫功能、加重HIV引起的损害。

HIV感染者该怎么做，方能拥有较高的生活质量？请看下面三点建议。

一、心理适应

1．客观认识艾滋病的病情发展，对未来保持乐观。从艾滋病的发展规律看，有相当一部分人感染HIV后十余年里，仍能维持相对正常的免疫功能、过着相对正常的生活；在需要抗病毒治疗后，药物可以有效地延缓病情发展，延长生存时间，提高生活质量。近年来，我国大力推行“四免一关怀”政策，几乎所有需要抗病毒治疗的艾滋病病人(AIDS)都能得到治疗。只要坚持规范服药，保持良好的依从性，就有可能长期控制病情进展，过上相对健康的生活。

2．以适当的方式及时疏泄内心的痛苦、悲哀等负性情绪。有的人向最亲的亲人或朋友倾诉自己的不幸和痛苦；有人把自己关在屋子里，痛痛快快地哭上几小时；也有人给报刊或在网络上写文章……这都是可行的疏泄方法。

3．正视现实，坦然接纳现实，并在此前提下调整自我。在疏泄负面情绪之后，要正视现实，与值得信任的人(亲友、专业人士、志愿者或病友等)建立长期稳固的关系，定期交流，从中得到理解与支持，体验关怀和信任，恢复与病魔作斗争的勇气。

二、生活调适

1、建立合理的作息制度，让生活充实而有序。有条件的可以适当工作，劳逸结合；饮食多样化，避免刺激性食物，戒烟酒；注意个人卫生和居室卫生，不要饲养猫狗等宠物；避免在人群拥挤的场所逗留，防止着凉等。

2、避免传播疾病。妥善处理血液和体液，避免共用剃须刀、牙刷等用品，杜绝危险行为，使用安全套并注意安全套的有效期和质量等。

感染爱滋病后生活中要注意什么？

病情分析：感染爱滋病后生活中要注意艾滋病的传染途径有，性传播，血液传播，分泌物传播。意见建议：和艾滋病人接触，一般的日常生活都不会有危险的，建议生过方面要注意，碗筷要分开，建议用公筷，内裤之类的东西建议分开洗，不要太有压力，只要注意以上几方面，你就基本不会被感染，祝你好运

家里有人得了艾滋病，我应怎么办

艾滋病日常生活接触是不传染的，可以一家人和和美美地生活在一起。
试想，性、血液、母婴，这三条传播方式，家庭日常生活中是不存在的，是吧。所以不用担心。但是，当感染者有了口腔溃疡、牙龈出血等的时候，吃饭应分开。
要谈艾滋病，首先要谈淋巴。
淋巴属免疫系统，作用非常重要与特殊，它负责杀菌抗毒，是人体的卫士，扑灭进入人体的病菌。
艾滋病的根本机理是，艾滋病毒攻击淋巴系统，使淋巴系统遭到破坏，使淋巴系统的杀菌免疫功能慢慢减弱，最终丧失，这时人体就变得非常虚弱。所以，患者最后不是死于艾滋病毒，而是死于自身淋巴系统的不杀菌不免疫不工作。最后，病人身体中的淋巴系统几乎没有什么免疫功能了，所以这时环境中的粉尘、细菌、病毒除非别进入身体，一进入，这个不设防的身体则不堪一击，一击则倒，会得各种各样的病，还有很多并发症。这时吃啥药也不行的。
中药可充分考虑（药丸），治淋巴系统的疾病是拿手。淋巴结肿大的三种疾病：淋巴结炎、淋巴结核、淋巴瘤，对前两种，这个药丸在治疗上是非常有把握的。只是对淋巴癌不敢说这个话。当我知道了艾滋病的上述发病机理以后，我就想，这个药能不能治艾滋病呢？
做为免疫系统的淋巴结，它本身发病了，治起来难度大。不要说是艾滋病了，就是淋巴结炎与淋巴结核，西医西药治起来都费劲。淋巴结核西医还有药可用，淋巴结炎西医则直接是无药可用，无非是些普通意义上的消炎药。但这些消炎药治别的炎症尚可，治淋巴结炎却不行。这就是淋巴结的特殊性。但我所说的这个药治淋巴结炎与淋巴结核没问题，患者吃药后，不仅治好了淋巴结炎与淋巴结核，淋巴结不肿大了，而且感觉身上有劲了，不发烧了，证明淋巴系统的杀菌免疫功能得到了恢复，充分体现了中药的培元固本的独特功效。多年来有许多治得非常典型的病例。
这个药能不能治艾滋病呢？从“艾滋病的发病机理”来说，我想作用肯定是有的。并且已治过一例了，显示了很好的效果。如果愿意用一下，未尝不可。

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