巧吃三种水果-预防痔疮有奇效

巧吃三种水果-预防痔疮有奇效

痔疮是人们难以启齿的一个疾病，并且给患者带来的影响也是非常大。有研究指出，痔疮也有它的好发人群，如：久坐不动族、妊娠孕妈族、暴饮暴食族、蹲厕所看报族这四类人群是最易患痔疮的，如何预防呢？下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

导致痔疮的因素有哪些？

目前，从科学的统计和观察来看，没有一个单一因素是一定会导致痔疮的。但影响后，容易引起痔疮发作的因素倒是很多。比如说一些职业的因素如重体力劳动；还有女性生孩子生产时腹腔压力很高，回血减慢静脉曲张容易产生痔；有些跟疾病有关，如便秘；饮食方面如吃辣、喝酒等等都可能会影响它。当然也包括一些药物的影响，某些药物服用以后可能导致便秘，从而间接导致痔疮的症状。有些病人有溃疡病，溃疡病要吃治溃疡的药物，一些药物可能导致便秘，间接导致痔疮。

一般情况下，痔疮有如下症状：

症状一：大便疼痛，大便时出血肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达和敏锐，受到刺激后很容易发生疼痛。

症状二：大便出血，无痛性、间歇性便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见症状。出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。血色鲜红，其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。

症状三：肛门瘙痒，肛门及肛周肌肤出血瘙痒症状。主要是由于肛门分泌物、脱出痔核及周围皮肤受到了刺激，皮肤终日潮湿，从而产生瘙痒感，导致湿疹和瘙痒的发生。

症状四：流分泌物，肛门流出分泌物。主要由瘘口溢出，也会由肛门内排出，或由肛周的肌肤溢出。直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多；晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。

巧吃三水果 预防痔疮有奇效

1、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

2、梨：从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。

3、柿子：柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

痔疮吃什么水果

　　痔疮的危害很大，那么长了痔疮可以吃什么水果呢，下面我们一起来看看吧。

　　痔疮吃什么水果 　　1、梨

　　梨除了含有大量的水分，同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜，预防痔疮疾病，同时刚做完痔疮手术的患者多吃梨，对术后淤血的'症状也有很好的缓解效果。

　　2、菠萝

　　菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。

　　3、苹果

　　苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌，对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果，不仅可以降低胆固醇，同时还能预防痔疮。

　　4、香蕉

　　香蕉含有极其丰富的水溶纤维，对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化十分好的水果，平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘，更能远离痔疮。

预防痔疮吃什么水果好？

痔疮是一种常见的疾病，痔疮的发生于饮食中食用过多辛辣之品或饮酒过量有关，特别是长期便秘者极易患痔疮。痔疮给人带来的危害是让人无法忍受的，所以，为了远离这种痛苦，一定要做好预防痔疮的工作。下面，小编这倒有一招预防痔疮的办法。预防痔疮的水果柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮；芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。此外，多吃稀食，豆浆、牛奶、果汁、蜂蜜及汤、粥类等，多喝开水和饮茶对防治便秘和痔疮也有较好的辅助治疗效果。

吃什么水果可以减轻痔疮

可以吃些香蕉，橙子，火龙果，梨等水果，预防便秘，痔疮患者平时除了注意调理饮食，还需要注意肛门的护理，肛门护理的第一步是要保证肛周清洁，便后用水冲洗肛门，用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿，所以在每次大便后，均要用流水冲洗肛门，同时用水可以避免疼痛，有的痔疮，不要说用纸擦，碰都不能碰，在家中可安装智能马桶盖，也可以在大便后淋浴冲洗，更方便的方法，是准备一个手持式卫洗丽，大便后装清水冲洗肛门，在外出，上班时也可随身携带。肛门护理的第二个方法，是每晚用温水坐浴半小时以上，坐浴可以加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合。然而蹲还会增加伤口撕裂的风险，这就需要使用肛部水疗器，放在马桶上，用坐姿舒适的完成坐浴。肛门护理的第三个重点，是在坐姿时要保持肛门悬空，不压迫肛周血管，可以准备一个无痛透气垫，能让肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和伤口的愈合，同时避免压痛，很多痔疮严重的患者出行连坐车都做不了，有了无痛透气垫，才能正常坐下，才能舒适的工作或者吃饭，保持良好的精神状态。肛门护理的用品，可以到医院去开一个肛肠康复包，但是医院的一般比较贵，建议自已准备。但是要选官方店的正品，如果买到劣质的仿品根本没法用，耽误了病情又难免挨上一刀。 祝好。

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