温暖牌感冒茶教你如何度过感冒时期

冬天是一个任性的小朋友，冷死、冻死、看心情。已经进入冬天的厦门，可天气却还是忽冷忽热，相信许多小伙伴已经阵亡在这任性的天气里，而患起了感冒。所以，今天就必须和大家来聊聊治疗感冒的小偏方有什么。

感冒时应该吃些什么？

饮食以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。

1、风寒感冒

服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

2、风热感冒

发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

3、时行感冒

饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。

4、暑湿感冒和暑热感冒

夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/173950.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 7种食物也能祛除湿气

下一篇: 哪些人不能吃黄连、黄连的注意事项