体质也分金木水火土

体质也分金木水火土

中国古代哲学家喜欢用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。在中医学看来，人体因禀赋不同，体质也可归纳为木、火、土、金、水五种类型。应根据人体的体质、性别、年龄等不同，以及时间、地理环境的差异，进行养生保健和疾病治疗。决定人属于或倾向于哪种体质的因素很多，如出生季节（春夏秋冬分别对应木火金水）、皮肤颜色（青赤黄白黑对应木火土金水）、胖瘦、性格等。

木型人

体质特征：身体偏瘦，肤色苍白或青黑，个子较高，关节手足灵活，手足多青筋，油性皮肤，喜欢安静，容易发怒，性情急躁。

由于木型人肝气偏旺，耐春夏不耐秋冬，易于气滞，常会感到精神抑郁，养生贵调理好肝、肾二脏。

饮食推荐：枸杞羊肉粥

食材：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，葱白、精盐、味精各适量。

做法：将枸杞子、羊肉分别洗净，切碎。将大米淘洗干净，与羊肉、枸杞子、葱白一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，小火煮成粥即可。食时加味精、精盐。

枸杞子味甘、性平，归肝经、肾经、肺经，能养肝、滋肾、润肺。主治肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽及消渴引饮。

羊肉是上好的温补食材，能补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。

冬季食用此膳食，既可以满足冬令进补的要求，又可以调节木型人急躁易怒的性格。此外，如西蓝花、核桃、豆芽、花生、大枣、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等也非常适合木型体质的人食用。

水型人

体质特征：体型比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。

身体内阴气盛而阳气少，也就是缺火性。因此，水型人养生的关键在于温阳益气，多补火性。

饮食推荐：山药羊肉汤

食材：羊肉500克，淮山药50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。

做法：将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。

淮山用清水浸透后，切成2厘米厚的片，把羊肉、淮山放入砂锅内，加适量清水，先用大火烧沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。

将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起倒入碗内即成。

《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮、生捣贴肿、硬毒能治；

《神农本草经》也将其列为上品，羊肉温补，此方可以益肾健脾，益气温中。此外，黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫米、核桃也非常适合此类人群食用。

金型人

体质特征：眉清目秀，体型瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，皮肤白净，四肢较瘦，动作敏捷，易出汗。

金形人因为多数精力充沛，充满活力，所以工作起来很投入，废寝忘食，打乱了生活正常节律，容易引起呼吸系统、消化系统的慢性病变和肾水枯竭、泌尿及生殖系统方面的病变。

饮食推荐：双耳炒肝腰

食材：银耳20克，黑木耳20克，猪肝50克，猪腰50克，绍酒6克，盐3克，味精3克，葱10克，姜3克，素油35克。

做法：将银耳、黑木耳用温水泡发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣状；猪肝洗净，切成薄片；猪腰洗净，切成两半，去白色臊腺，切成腰花，用生粉、盐、味精抓匀，挂上浆；姜切片，葱切段。

将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，加入姜、葱爆香，随即下入猪肝、猪腰、绍酒、银耳、黑木耳、盐、味精，炒熟即成。

银耳被称为“实惠的燕窝”，具有润肺、强精、润肠、益胃、补气、和血、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能； 猪肝、猪腰营养丰富，酒可以温通血脉，综合分析，此方可以润肺养肝。此外，枇杷、百合、生地、梨等也非常适合这一体质。

土型人

体质特征：体格比较健壮，身体均称，肌肉丰满，腹大，腿部壮实，肩背丰厚，肌肉光滑，肤色偏黄。性格宽厚、朴实、保守、性情平和，善于与人和睦相处。

土型人一般脾胃功能好，适应能力强，一年四季都能适应，所以体质很好。土对应长夏，即夏秋之交，同时土与四时关系都非常密切，所以土型人长夏出生较多，但也可能分散于其他季节。

饮食推荐：姜汁牛肉饭

食材：鲜牛肉100克，姜汁5克，粳米500克，酱油、花生油各适量。 做法：将鲜牛肉切碎，剁成肉糜状，放碟上，然后加姜汁，拌匀后加酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅中水分将干时，将牛肉倒入米饭，约蒸15分钟，待牛肉蒸熟即成。

粳米是常见主食，《本草纲目》记载：“粳米粥，利小便，止烦渴，养肠胃。”

牛肉营养丰富，富含蛋白质，姜汁能温中散寒。综合三药，可以起到健脾养胃，温中益气的功效。

需要特别说明的是，因为每人的体质不是由单一因素决定的，所以常常兼具有多种体质特征，在具体选择食疗方时也不可完全拘泥于哪一种。

火型人

体质特征：体型比较小，脸形瘦尖，肌肤薄弱，皮肤赤色，面色红润，目光明亮，眉稀少，唇色红，精气神十足，充满活力，步履稳重，性情急等。

火型人夏天出生的较多，身体内阳气比较旺盛，维护健康的关键在于滋阴抑阳，调养心肾，以水济火。

饮食推荐：番茄荸荠饮

食材：荸荠200克，番茄200克，白糖30克。 做法：将荸荠洗净，去皮，切碎，绞取汁液；番茄洗净，切碎，绞取汁液。合并番茄、荸荠汁液，加入白糖搅匀即成。

荸荠性寒，具有清热作用，同时有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效，主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。

番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴、养阴、凉血，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲的功效。

本方对火型人容易上火的特征最为适合，具有清热利湿、补中和血、益气生津、宽肠通便的功效。此外，胡萝卜、山楂、空心菜也都适合这类人。

玄幻小说中的各种体质有哪些

玄幻小说中的各种体质有哪些

你要看是哪种分类。。神马金木水火土，又或者阴阳，纯阴纯阳之类的。
:tieba.baidu./p/1451772612
看下这个能不能帮到你吧。

玄幻小说的体质有哪些

好问题！有：先天满魂力，玄阴之体，先天灵体，先天毒体，荒古圣体，玉骨体质，五行之体，阴阳之体，三阴脉，天阴女体，玲珑冰心，苍天霸血体质，神婴体质，元灵体质，神王体质，太阴之体，先天道胎，先天圣体道胎，天妖体，妖神体，广寒灵体，人王体，光明体，太阳之体，暗黑之体，混沌之体，太上仙体，原始魔体，梵天战体，阴冥眼，仙灵体，中州王体，大荒战体，冰肌玉骨，重华之瞳，火灵之体，水灵之体（金木水火土请以此类推），天魔之体……我也就只能想起这些了……望采纳，找这么多体质不容易的QAQ~~

玄幻小说中的各种武功。

修真：练气，筑基，融合，金丹，元婴，出窍，分神，合体，渡劫，大乘（凡人修仙传）
魔法师：魔法学徒，初、中、高魔法师，大魔法师，魔导士，大魔导士，魔导师，大魔导师，法圣，法神 （神圣巨龙魔法师）
天书：天书者、天书士、天书师、天元、天灵、天王、天尊、天宗、天帝以及天圣，每一级都分为九阶，最终级就是天神（异界天书）
斗：斗者 斗师 大斗师 斗灵 斗王 斗皇 斗宗 斗尊 斗圣 斗帝 （斗破苍穹）
武者等级：后天、先天、人位、百劫、地位、涅槃、天位、通神、真神、神王 (杀神)
自己辛苦手打，望LZ采纳！

玄幻小说中的各种丹方？

你这个要看你对玄幻小说各种不同的境界名称才能定的，最基础也就是最原始的是：筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫，适用这一套的就是辟谷丹，寂灭丹，培元丹，离陨丹，结续丹等等，其他不同境界叫法用不同境界的丹药，现在玄幻小说太多了，根本说不完，光对玄幻境界的划分就有几十种

玄幻小说中的国家有哪些?

有以四象命名的：青龙 白虎 朱雀 玄武
有以天气现象命名的：风 雷 霜
有用： 月 阳
有用： 龙 为主题的
要不就是： **帝国 **大陆的

求各种玄幻小说中的地名

神墓的禁地 天界禁地—— 魔主之墓
木星幻战记——黑暗森林
神龙德鲁伊——隐雾森林
异世龙逍遥 龙族禁地——龙之森林
兽血沸腾 龙族禁地——龙之墓
盘龙——幽骨殿
绝色锋芒 三大禁地 陷空岛 云梦泽 万兽谷
凶险之地=---死亡沼泽
极品奶爸 巴别塔 亡灵谷
风流骑士 四大绝地——云之瀑布、隐王神殿、凤之峡谷、五行之地
狂神——噬神之窟

大魔王——幽暗森林 死亡墓地 无垠海域 深渊入口
全职业大师——灰烬之门
异世之屠龙传奇——地魔禁地 天坑 登天堡
还有古魔禁地。 龙腾禁地 。风云禁地。九魔神殿。葬龙之谷：
疾风之都：
魔兽之森：
水云之涧：
囚灵之渊：
死亡之塔：
龙鳞之巅：
迷离之域：
鬼火之泽：
很多哈 嘿嘿

玄幻小说中都有哪些种族？

玄幻小说分为东方玄幻和西方玄幻
一般东方玄幻的种族多为
人族：可以拥有修炼体质的种族，由于繁殖力强，一般遍布玄幻小说的世界，但是由于资质问题所以修炼出大能耐的人相较总人口基数是凤毛麟角。
普通精怪：一般是以普通动物植物可以修炼成妖 魔 仙拥有本身的先天优势，战斗力高或者有特殊绝招。但是由于动物开启灵智很难，所以修炼时间很长 。
先天精怪：先天的植物动物出生便有灵智并拥有很好的修炼体质，经过修炼实力高深。
洪荒精怪：鸿蒙时期就出现天生的实力就非常强大。
西方玄幻
人族：可以拥有修炼体质的种族，由于繁殖力强，一般遍布玄幻小说的世界，但是由于资质问题所以修炼出大能耐的人相较总人口基数是凤毛麟角。
吸血鬼：可变成人或蝙蝠，一般以吸食血液为生，惧怕阳光，害怕大蒜，银器，心脏是弱点。出生就拥有远超于人的力量速度，而且有自我恢复能力，可以通过吸血让普通生物变成自己的吸血鬼奴隶，吸血鬼一般血统越纯越厉害，而且弱点越少。
狼人：一般月夜学会第一次变身，满月实力更强，出生就拥有远超于人的力量速度，而且有自我恢复能力，上半身是狼，下半身是人。
矮人：身高一般在人类的膝盖，以高超的打造技巧与性格豪爽著名。
侏儒：跟矮人身高相似，绿色皮肤，以科技，狡猾著名。
精灵：跟人族最为相似每一个精灵都有俊美的外貌，特点是尖尖的耳朵。天生亲近自然。
龙：强大的种族，有翅膀天生会飞，会吐息龙炎，有坚硬的龙鳞很难受伤，但是繁殖力低下。

玄幻小说中有哪些族类

一般的玄幻小说有人族，精灵族，有些玄幻里精灵族也分白精灵，暗精灵，绿精灵等，有时德鲁伊也属于精灵一族；矮人族；兽族，有些也分白兽人，绿兽人等等；还有你说的神族，鬼族，妖族，魔族；有个别的书中也会出现吸血鬼族（血族） （暂时想到的就这么多）

玄幻小说中有哪些精品。

门
玄幻 诛仙 女主人公
《星峰传说》《七界传说》《天神下凡》《天魔下凡》《极品妖孽》《罗浮》《亵渎》《紫川》《巫颂》《星辰变》《诛仙》《天赎》《佛本是道》《龙蛇演义》《佣兵天下》《卡徒》《盘龙》《魅生》《盗墓笔记》 《天王》 《斗罗大陆》《仙途霸业》《恶魔法则》《九鼎记》《阴阳冕》《斗破苍穹》《阳神》《新帝国幻想》《飞升之后》 《琴帝》《武神》《异世邪君》《间客》《庆余年》《紫气浩然》《异人傲世录》《洪荒武道》《凡人修仙传》《飘渺之旅》《未世录》《云狂》《傲风》《无双》《庆余年》《百炼成仙》《巫颂》《升龙道》《剑神重生》《琴帝》
分类
【魔法校园】【西方奇幻】【吸血家族】【变身情缘】【东方玄幻】【王朝争霸】 【异世大陆】【异术超能】【远古神话】【转世重生】【仙侠奇术】 其中以【魔法校园】【西方奇幻】【东方玄幻】最广为人所知

玄幻小说中有哪些异族

玄幻小说中的异族：神族、魔族、兽人、矮人、巨人、龙族、海族、比蒙、德鲁伊、地精、吸血鬼、暗黑种族 、翼人族等等。
玄幻小说是一种类型小说，思想内容往往幽深玄妙、奇伟瑰丽。不受科学与人文的限制，也不受时空的限制，励志，热血，任凭作者想像力自由发挥。与科幻、奇幻、武侠等幻想性质浓厚的类型小说关系密切。
一般认为玄幻小说一词为香港作家黄易所提出，原意指“建立在玄想基础上的幻想小说”。所谓玄学因子，即是着重道家思想、易经术数、民间传说、超自然状态与神秘学，空间学等等面向的解读、描写与探索”。

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