春季应防百日咳

春季应防百日咳

百日咳是由百日咳杆菌引起的小儿呼吸道传染病，传染性很强。临床特征为咳嗽逐渐加重、呈阵发性痉挛性咳嗽，咳末有鸡啼声，未经治疗的病人，病程可延续2～3月，故名“百日咳”。婴儿及重症者易并发肺炎及脑病。百日咳俗称鸡咳、鸬鹚咳。新生儿及婴幼儿患者易发生窒息危及生命。死亡病例中40%为5个月以内的婴幼儿。及早应用抗生素治疗，一般愈后良好。该病遍及世界各地，一般呈散发状，在儿童集体机构中可发生流行。全年均可发病，以冬春季节为多，可延至春末夏初，甚至高峰在6、7、8三个月份。病人及无症状带菌者是传染源，从潜伏期到第6周都有传染性，通过飞沫传播。人群对该病普遍易感，约2/3的病例是7岁以下小儿，尤以5岁以下者多。因婴幼儿从母体得到的特异性抗体极少，最为易感。一般病后可持久免疫。

百日咳是由于百日咳嗜血杆菌引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发生。但以冬春季尤多。好发于5岁以下儿童。本病不经有效治疗 ，病程可长达 2～ 3个月 ，故有“百日咳”之称。

发现本病患儿应及时隔离 ，对密切接触者应检疫 3周。患儿的生活环境应安静 ，无并发症的小儿不需要卧床休息。多在户外空气新鲜的环境中活动 ，往往可使咳嗽减轻。要常开窗通风换气 ，避免哭闹、烟尘等刺激。要注意营养 ，少吃多餐 ，阵咳后再喂哺 ，以免呕吐而影响营养供应 ，多食用容易消化、营养丰富的食物 ，多吃水果 ，呕吐时要立即清除口中分泌物 ，以免吸入肺部而造成感染。婴幼儿痉咳时易致窒息 ，应加强守护 ，随时进行人工呼吸等急救。小婴儿最好置于高湿度的氧帐内 ，通过胸部理疗和轻柔吸痰以保持呼吸道通畅 ，重症需要气管插管机械通气。本病可获得持久的免疫力。

预防百日咳最重要的是接种“百白破”三朕疫苗。小儿出生后3个月、4个月、5个月各肌注 1次 ，以后每年加强1次。预防效果约90%。百日咳流行期间 ，不要带小儿去人多拥挤的公共场所 ，防止和病孩接触 ，密切接触者可连服红霉素3天～ 5天。

中华传统四季养生宜忌的目录

春季篇
一、春季精神养生宜与忌
春季宜养神
春季养神宜静心
春季养生忌肝火旺盛
春宜养肝健脾气以调神
春季提神醒脑宜用香袋
二、春季起居养生宜与忌
春宜起居有常
不宜经常开夜车
春季宜用的四种排毒方法
忌过度疲劳
春季宜防便秘
春季宜防气象病
忌忽视倒春寒
春宜讲究环境卫生
春宜搞好环境绿化
春宜装点好居室
春季宜安排好睡眠
春宜克服春困
春困适宜伸懒腰
春宜多洗脚
早春衣服宜渐减
春寒忌穿裙
春季防寒宜捂
春季鞋袜宜适脚
春寒宜戴帽子
春季宜护肤
春季宜用鲜花美容
春季宜护发
春季房事调摄宜尽兴
宜顺应自然欲不绝
忌纵欲过度
三、春季休闲养生宜与忌
春日午睡后宜听音乐
春季宜抚琴自娱
春季宜读书消困解闷
春日宜养鸟
春日宜养花
阳春三月宜春游
春游忌忽视安全
春游忌遇伯氏螺旋体和蜱
宜用闲聊解春困
春宜放风筝
放风筝有禁忌
春风得意宜沐森林浴
四、春季运动养生宜与忌
春日宜户外健身
春季健身的禁忌
春练忌运动量过大
春练宜散步
春练宜掌握好运动量
春练宜做好自我监护
春季宜练“养肝功”
五、春季饮食养生宜与忌
春官审视饮食养生
春季饮食宜重视养肝
春季进补宜以清平为主
春季忌忘为孩子助长
春乏、春困宜春补
春季宜食樱桃
春宦食用野菜
春食野菜忌中毒
春尝竹笋防过敏
初春宜吃葱
春宜食用韭菜
春宜食用荸荠
春宜食用白菜
春宜食用番茄
春宜食用菠菜
春季宜吃芹菜
春季宜吃香椿
春食甘蔗忌不注意卫生
春令时鲜宜鳜鱼
春季养生宜饮蜂蜜水
春季养生宜多饮白开水
春季养肝宜食粥
春日去湿宜饮汤
春宜品花馔
春节走亲访友忌“三醉”
春节饮酒防人误区
春节饮食忌缺乏维生素
六、春季祛病养生宜与忌
春季宜重视祛病养生
春季宜防病毒性肝炎
春季宜防蚕豆病
春季宜防老伤复发
春季宜防流脑
春季宜防感冒
春季宜防风湿热
春季宜防哮喘
春季宜防百日咳
春季宜防麻疹
春季宜防流行性腮腺炎
春季宜防流行性出血热
春季宜防精神疾病
春季宜防结石病发作
春季宜防溃疡病复发
春季宜防猩红热
春季宜防水痘
春季宜防花粉过敏
春季宜防风疹
春季宜防结膜炎
春季宜防桃花癣
春季宜防手足搐搦症
春季宜防荨麻疹
春季宜防粉刺
春季宜防神经性皮炎
春季宜防日光性皮炎
春季宜防湿疹
足癣宜从春季开始治疗
春病宜用板蓝根
夏季篇
一、夏季精神养生宜与忌
盛夏宜重视精神养生
夏季精神养生宜心静
老人夏季宜神补
复日忌情感障碍
二、夏季起居养生宜与忌
夏季宜养阳
夏季宜防湿邪侵袭
夏日忌潮湿
夏日忌中暑
夏日忌遇热浪袭击
夏日忌受凉
夏日忌过多的阳光照射
夏日宜用风油精
夏季宜重视环境卫生
夏季宜防蟑螂
别拿冰箱病不当回事
夏忌电风扇吹过头
夏忌空调使用不当
夏季睡眠宜有规律
夏季宜午睡
夏季睡眠五忌
夏日宜多洗澡
三种人夏季不宜洗桑拿
夏忌冷水浴不当
夏日忌用凉水冲脚
夏装宜透气
夏季穿衣忌接触性皮炎
夏季忌穿发霉的衣服
夏日宜穿丝绸衣
夏季宜戴凉帽
夏季穿鞋宜透气
夏季宜穿透气袜
夏季穿泳装忌忽视卫生
夏季宜选择合适的太阳镜
夏季忌长时间戴太阳镜
夏日宜防首饰性皮炎
夏宜扇子常在手中
夏季宜护肤
夏季宜防日晒性皮炎
夏季宜护发
夏季气候异常时忌性交
服用“性药”宜得当
三、夏季休闲养生宜与忌
夏季宜休闲养生
夏季宜听音乐
夏季跳舞的禁忌
夏季钓鱼的禁忌
夏季宜旅游
夏季旅游忌忽视保护皮肤
夏夜宜闲聊
四、夏季运动养生宜与忌
夏季宜运动
夏练宜劳逸适度
夏季宜游泳
夏季游泳禁忌
夏季游泳宜护眼
夏季游泳宜护发
夏季散步宜选在早晨
夏练忌中暑
夏练出汗后忌洗冷水澡
五、夏季饮食养生宜与忌
夏季宜重视饮食养生
夏忌饮食不科学
夏季进补宜食鸭
夏季宜多饮水
夏季宜饮清暑和补气生津的饮料
夏季忌过食生冷
夏季忌大量吞吃冰淇淋
夏饮可乐有禁忌
夏饮果汁有禁忌
夏食冷饮有禁忌
忌吃冷饮的病人
食用冰淇淋的禁忌
夏饮啤酒有禁忌
夏季饮茶有禁忌
忌食农田青蛙肉
夏食海鲜宜注意卫生
夏季宜吃苦味食物
夏季宜食西瓜
夏食西瓜有禁忌
夏宜吃丝瓜
夏食凉拌菜忌忽视注意卫生
夏食剩饭剩菜忌忽视注意卫生
夏季宜食补
炎夏虚证宜清补
夏季进补官养心
夏宜食酸开胃
夏宜多吃凉性蔬菜
夏忌“水中毒”
夏季宜饮保健茶
夏日凉茶不宜随便喝
夏宦多吃去燥清火粥
老人消夏宜饮汤
夏季生食忌感染弓形虫
夏日宜吃点薄荷
中暑后的饮食禁忌
夏季食“苦”忌误区
夏宜饮用解毒祛暑汤水
六、夏季祛病养生宜与忌
夏日宜防毒蛇咬伤
夏日宜防细菌性痢疾
夏日宜防细菌性食物中毒
夏日宜防痱
夏日宜防痈
夏日宜防疖
夏日宜防毒虫螫伤
黄梅天宜防心绞痛发作
热浪袭来宜防“心衰”
湿热天气宜防生癣
夏季宜防拖鞋皮炎
夏季宜防花斑癣
夏睡凉席忌生病
梅雨季节宜防旧伤复发
夏日宜防肠炎
夏日宜防小儿热
夏季宜防热感冒
夏日宜防疰夏
冬病宜夏治
秋季篇
一、秋季精神养生宜与忌
秋宜重视精神养生
秋宜宁心安神
忌让“秋愁”上心头
二、秋季起居养生宜与忌
秋宜重视起居养生
秋宜避免气象过敏症
秋季晨起忌着凉
秋爽睡觉忌贪凉
忌忽视秋乏
秋宜重视气温变化
秋宜搞好环境卫生
秋宜重视居室环境
秋宜重视洗理护肤
初秋养生宜药浴
秋宜重视穿衣适体
“秋冻”宜适当
秋季宜护肤
秋季宜护唇
秋宜多梳头
忌忽视“秋冻”
不宜“秋冻”的人
秋宜节色欲以养精
三、秋季休闲养生宜与忌
秋宜重视休闲养生
秋宜休闲听音乐
四、秋季运动养生宜与忌
秋高气爽宜运动
秋季锻炼宜慢跑
秋季健身宜练习冷水浴
秋季登山宜防病
秋练宜早动晚静
秋季宜练养肺功
秋季健身有禁忌
秋季早晨不适宜跑步
秋天鼻炎患者晨练忌太久
五、秋季饮食养生宜与忌
秋季宜重视饮食养生
秋季饮食宜少辛多酸
秋季宜食补
秋凉进补宜先调脾胃
入秋进补莫忘“忌”
秋季养肺宜食哪些果蔬
秋食河蟹有禁忌
秋食水果忌不卫生
秋食柿子有禁忌
秋食梨子有禁忌
秋食苹果有禁忌
秋食橘子有禁忌
秋食柑子有禁忌
秋食菱角有禁忌
秋食栗子有禁忌
秋天不宜多吃辛辣烧烤
秋季平补宜芡实
秋令御燥宜食粥
“贴秋膘”宜与时俱进
宜用饮食对付“秋老虎”
六、秋季祛病养生宜与忌
秋季宜防秋燥
秋季宜防咳嗽
秋季宜防哮喘
秋季宜防花粉过敏
秋季宜防支气管炎
秋季宜防咽炎
秋季宜防急性扁桃体炎
秋忌鼻出血
秋燥宜防便秘
秋季宜防婴儿腹泻
秋季宜防急性胃肠炎
秋季宜防消化性溃疡
秋季宜防“乙脑”
秋季宜防脊髓灰质炎
秋季宜防红眼病
秋季宜防病毒性结膜炎
秋季宜防脓疱疮
秋季宜驱虫
秋季宜防钩端螺旋体病
秋季宜防抑郁症
秋忌胃病复发
冬季篇
一、冬季精神养生宜与忌
冬季宜注意情绪变化
冬忌季节性情绪失调症
二、冬季起居养生宜与忌
冬季御寒宜养肾
冬宜适应气候变化
冬宜保暖防寒
冬忌寒从脚下起
冬宜背部保暖
冬季取暖宜加湿
冬用电热毯有禁忌
冬季室内布置宜选择暖色
冬季宜多开门窗
冬季装修忌甲醛中毒
冬季宜选好被
冬季取暖忌中毒
冬季忌蒙头大睡
老人冬季洗澡忌晕倒
冬季沐浴宜防“浴罩病”
冬季睡眠宜少穿衣
冬季穿衣宜保暖
有些人忌穿保暖内衣
冬忌衣领病
冬忌羽绒过敏
冬季宜戴手套
冬季宜戴帽
冬季宜戴围巾
冬季宜戴口罩
冬季穿鞋宜防寒
时尚女性冬季应防靴子病
冬季穿袜宜保暖
冬季宜护肤
冬季宜防皮肤皲裂
冬季宜保养手足
冬季寒冷官护唇
冬季宜养发
冬季房事养生宜因人而异
冬季忌贪欲
三、冬季休闲养生宜与忌
冬季宜注重休闲养生
冬季雪地旅行宜戴墨镜
冬季旅行宜防冻伤
四、冬季运动养生宜与忌
冬季运动宜注重科学
冬季长跑锻炼宜注意的问题
冬泳宜讲究科学
冬日晨练忌太早
冬季锻炼宜防感冒
雾天忌在室外锻炼
冬季锻炼忌不注意保暖
冬季宜练养肾功
冬季健身忌运动意外
冬做仰卧起坐忌姿势不当
五、冬季饮食养生宜与忌
冬季宜注重饮食养生
冬季宜食补
冬令进补贵相宜
宜冬令进补的人
冬令进补宜因人而异
冬令进补宜辨证
阳虚宜冬令进补
阴虚宜冬令进补
气虚宜冬令进补
血虚宜冬令进补
冬季宜多饮红茶
冬季饮食不宜过辣
冬令进补宜吃蜂蜜
体虚者冬令进补四忌
吃蜂王浆有禁忌
吃花粉有禁忌
冬饮药酒有禁忌
冬令进补宜食枸杞子
冬宜食枣防衰老
冬令进补宜吃白木耳
冬令进补宜食黑木耳
冬令进补宜吃香菇
冬令吃鸡要注意禁忌
冬令进补宜吃鹌鹑
冬令吃狗肉要注意禁忌
冬令吃羊肉要注意禁忌
冬令进补宜吃泥鳅
冬令吃桂圆要注意禁忌
冬季暖腹御寒宜吃生姜
冬令吃鹿茸要注意禁忌
冬令吃人参要注意禁忌
冬令吃海参要注意禁忌
冬季强身进补宜用黄精
冬季宜补气
冬宜温补
冬季怕冷宜进补
冬令吃火锅要注意禁忌
冬季宜喝滋补热粥
冬季寒冷宜喝哪些清润汤
冬季也宜吃寒食
冬季晚餐要注意禁忌
冬令进补忌入误区
冬令进补忌滥用壮阳药
冬令晨练的饮食禁忌
冬季厨房卫生忌放松
六、冬季祛病养生宜与忌
冬季宜防流行性感冒
冬季宜防小儿急性喉炎
冬季宜防慢性支气管炎
冬季宜防肺炎
冬季宜防冠心病发作
冬季宜防脑卒中
脑卒中病人冬季宜防抑郁症
冬季宜防急性心肌梗死
冬季宜多呵护肺心病患者
冬季宜多呵护糖尿病患者
冬季宜多呵护类风湿性关节炎病人
冬季宜防肩关节周围炎
冬季宜防腰腿痛
冬季宜防皮肤瘙痒症
冬季宜防治冻疮
冬季宜防疥疮
冬季宜防小儿佝偻病
冬季宜防口角炎
冬季宜防低体温症
冬季宜防寒冷性荨麻疹
冬季宜防白喉
冬季宜防会厌炎
冬季宜防小儿久咳不愈
冬季宜防肛肠病

春季怎样防病？

春天是万物生发的季节，人体的新陈代谢日趋旺盛。同时一些病原微生物也会复苏。早春时节天气往往忽冷忽热，倒春寒很容易使人感冒，所以要加强保暖，适当捂捂。随着气候转暖，就需要注意从起居、饮食方面进行调整，多吃黄绿色蔬菜，补充维生素，少吃羊肉、狗肉、麻辣火锅等大辛大热食品。

春季咳嗽怎么办

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。
病因病理

1.上呼吸道感染
春季呼吸道较薄弱，尤其是儿童免疫力差，细菌、病毒等经过鼻腔和咽喉很容易进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。感冒时，一般会出现咳嗽的症状。
2.支气管炎
多数由于上呼吸道感染发展而来，痰多或呈脓性表明是继发细菌感染。发病较急，起初多为干咳，后出现久咳、咳痰等，严重时可出现呼吸困难。
3.肺炎
一般由细菌，病毒，真菌等致病微生物引发。一般会有干咳、气促，继而可出现咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴随高热等症状。
4.冷空气刺激
冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子在室内温暖的环境下较长，过度到室外寒冷的环境，会引起呼吸道黏膜不适等症状，从而引发咳嗽。
5.过敏性咳嗽
由抗原性或非抗原性刺激引起，过敏性咳嗽多见于粉尘过敏、春季花粉过敏等。

临床表现

痰色
1）白色泡沫粘液痰：多见于支气管炎和支气管哮喘。
2）黄色脓样痰：多为感染性疾病。
3）粉红色泡沫痰：肺水肿的特征。
4）铁锈色痰：大叶性肺炎的典型特点。

痰声
1）咳声有力，多为风热咳嗽；
2）痰白清稀，流清涕者，多为风寒咳嗽。
3）咳声无力，痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，多属于肺热咳嗽。
4）干咳无痰或痰少者，多为肺燥咳嗽。
5）咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血、咽干，多为肺阴虚。
7）如果咳声为阵发，每次咳嗽连续咳10-20次，终止时喉间有长鸣，多为百日咳。

诊断治疗

诊断方法
实验室检查：
细菌感染多伴有白细胞总数及中性粒细胞增多，病毒感染则相反。
白细胞计数及分类淋巴细胞明显增多者，须考虑百日咳。
24小时内咳出大量痰液，多见于肺水肿、支气管扩张等。
影像学检查：
X线胸片：作为慢性咳嗽的常规检查,如发现器质性病变,根据病变特征选择相关检查。
胸部CT：有助于发现纵膈前、后肺部病变、肺内小结节、纵膈肿大淋巴结。
咳嗽敏感性检查：
通过雾化方式，吸入一定量的刺激物,刺激相应的咳嗽感受器而诱发咳嗽,并以咳嗽次数作为咳嗽敏感性的指标。

治疗手段
西药镇咳药：适用于干咳无痰患者，分为中枢性镇咳药和外周性镇咳药。
1）中枢性镇咳药
适用于剧烈的无痰干咳患者，时间服用有一定的成瘾性，如右美沙芬、可待因、吗啡等。儿童止咳药里通常只含右美沙芬，它属于非依赖性中枢镇咳药。
2）外周性镇咳药
通过抑制咳嗽反射来发挥作用，包括局部麻醉药和呼吸道黏膜防护剂。止咳作用较弱，但不具成瘾性。常用药物有莫吉司坦、那可丁等。

西药祛痰药

1）刺激性法痰药
如氯化氨、碘化钾等口服后可刺激胃粘膜，引起轻微的恶心，反射性地促进呼吸道腺体分泌增加，使痰液稀释，易于咯出。
2）粘液溶解剂
如乙酰半胱氨酸，可分解痰液的粘性成分，如粘多糖和粘蛋白，使痰液液化，粘滞性降低而易于咯出。
3）粘液调节剂
如溴己新，主要作用于气管、支气管的粘液产生细胞，促其分泌粘滞性低的分泌物，促使痰液由粘变稀，易于咯出。

中药止咳药

1）风寒咳嗽
常表现为怕冷、流鼻涕、有白痰，风寒日久易化热。化热后会出现咳痰黄稠、黏腻、反复咳嗽等症状，可以考虑使用小儿肺热咳喘口服液进行治疗。
2）肺热咳嗽
对于肺热导致的咳嗽，常伴有发烧、喉咙痛、大便干燥、舌苔厚、有黄痰，一般可以选择咳小儿肺热咳喘口服液，它们的主要成分是麻黄、杏仁、石膏、连翘、黄芪、板蓝根等，有清热化痰止咳的作用。3）伤食咳嗽
小儿咳嗽另外一种原因是食积。小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰，从而引起咳嗽，一般可用健儿消食口服液配合化痰药物进行治疗。
4）肺燥咳嗽
咳无痰或痰少不易咳出，多表现为鼻燥咽干，舌苔薄，燥咳者宜吃有润肺、生津、止咳作用的食物，如梨、川贝等。

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