预防盗汗-各个年龄层有不同侧重点

预防盗汗-各个年龄层有不同侧重点

盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季，卧室温度以24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减。

中年人夜间盗汗，多与熬夜、烟酒过度、工作压力大等有关，建议从改变生活习惯着手，另外多吃一些新鲜水果蔬菜。

老年人夜间盗汗，可适当吃些补阴的东西，如百合、白木耳、梨，也可以吃些甲鱼、枫斗等补品，这些食物具有养肺阴的功效。

不同年龄，口腔保健侧重点不同

?婴幼儿期(0~3岁)
从出生到三岁，孩子口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿，家长应注意正确的喂养方式，同时培养定期带孩子看牙医的习惯。
?1岁之内见牙医
宝宝在一岁以内，就应该见牙医。除了进行早期口腔健康状况评估之外，更主要的目的是医生与家长沟通，进行口腔保健知识的普及。
?正确的喂养方式
家长应掌握正确的喂养方式。应注意喂养卫生，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给孩子。
?避免奶瓶龋
乳牙萌出之后，不要让孩子长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉，否则会造成婴幼儿龋，俗称“奶瓶龋”。

珀莱雅护肤品适合哪个年龄的人使用

珀莱雅护肤品有很多种系列，不同系列护肤品的侧重点都会不同，适合各个年龄层使用，能够满足各种肌肤问题。只要是18岁以上的人都可以使用珀莱雅护肤品，可以根据自己的肤质来选择不同系列的珀莱雅护肤品。

1、珀莱雅水动力系列护肤品适合18-25岁的人使用

珀莱雅水动力系列既可以为肌肤补水，也可以帮助肌肤锁住水分，很适合那些容易流失水分的肌肤使用。它可以在干燥季节加倍锁住肌肤水分，缓解肌肤干燥不适。

2、珀莱雅水漾肌密系列护肤品适合18-25岁的人使用

珀莱雅水漾肌密系列也是帮助肌肤精准补水的护肤品，它可以强效滋润缺水、干燥肌肤。可以从根本上改善肌肤状态，打造水嫩的健康肌肤状态。

3、珀莱雅靓白肌密系列护肤品适合20-28岁的人使用

珀莱雅靓白肌密系列具有瓦解黑色素的作用，它可以让肌肤呈现一种由内到外的白皙感，很适合那些暗黄、肤色不均的肌肤使用。

4、珀莱雅紧致肌密系列护肤品适合28-35岁的人使用

珀莱雅紧致肌密系列可以促进肌肤胶原蛋白新生，它可以让肌肤恢复紧致，是很适合熟龄肌肤使用的一个系列。可以改善肌肤细纹、干纹，提升肌肤紧致度和弹性。

5、珀莱雅弹润芯肌系列护肤品适合30岁以上的人使用

珀莱雅弹润芯肌系列含有高浓度胶原蛋白，是专门针对衰老、松弛的肌肤而设计的，它可以淡化干纹细纹、平滑细致毛孔，让肌肤恢复以往的饱满和弹性，让衰老肌肤呈现一种年轻的健康状态。

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