肥胖对儿童生长发育的影响(肥胖对儿童的身体会有哪些影响？)

肥胖对儿童生长发育的影响

素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。

小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。

肥胖对儿童的身体会有哪些影响？

肥胖对儿童的身体会有哪些影响？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

伴随着生活品质的不断提升，如今很多的小孩肥胖症，这对宝宝的损伤非常大。过重儿童非常容易引起多种多样病症，也会危害儿童人体骨骼身心健康和儿童智商的成长发育。

儿童肥胖病会使儿童人体免疫系统发生混乱。肥胖儿童会因为血糖高而更改人免疫球蛋白的分子式，使蛋白质变性，进而减少人体免疫系统的作用。因而，肥胖儿童常常在一天的两边跑到医院。只需是发烧感冒时兴的时节，毫无疑问会招小孩。

在同年龄的小孩中，肥胖症的人会变得很突显，很半兽人。这个时候，肥胖症的小孩才合乎爸爸妈妈的审美观，但针对青年人而言，这也是丑恶的，由于他太胖了，因此许多小孩会抵触和取笑他。那样，性格孤僻的小孩极为不自信，没有自信心，比较严重时乃至危害心理状态发展趋势。

据调查分析，肥胖症与糖尿病息息相关。据调查，一切正常群体糖尿病患病率为0.7%，轻微肥胖症为2%，重度肥胖为10%。小孩小的时候胖，长大以后就非常容易胖。假如一直胖，就非常容易血糖控制不太好，非常容易糖尿病。肥胖症是糖尿病的关键发病原因，肥胖症的水平与糖尿病的患病率正相关。

肥胖儿童在做一些主题活动后会上气不接下气，心跳很快，身体素质恶变。因而，肥胖儿童的肺功能远明显低于正常重量儿童，这是由于肥胖儿童一般胸壁人体脂肪沉积较多，非常容易导致乳房挤压，发生长期性换气知觉障碍，主要表现为肺功能降低，与此同时吸气摩擦阻力降低，更非常容易产生呼吸道疾病。儿童肥胖症时，会提升心血管压力，危害儿童呼吸道的生长发育。

由于肥胖症非常容易导致儿童血液中二氧化碳成分的提升，及肥胖症更非常容易导致大脑缺氧，进而使儿童思维迟钝、精力不集中，危害儿童的自学能力，使儿童的成果也会发生误差。

肥胖儿童一般更喜欢甜品和高脂食物，或是喝很多牛乳，归属于缺铁性贫血食物。当肥胖儿童常常吃铁元素量高的食物时，她们会欠缺血红蛋白浓度和血细胞原材料，进而导致身体内铁成分降低。尤其是肥胖儿童比同年龄儿童更重，按重量比一切正常儿童必须越来越多的铁。因此要多留意填补充足多铁的食物，例如每星期吃三次蛋白质食物，多吃羊肉、猪瘦肉等低脂肪高铁动车的食物。确保铁摄取充裕，不然非常容易造成缺铁性贫血。

饮食搭配操纵：家长在日常日常生活要操纵小孩的饮食搭配摄取，尽可能挑选低脂肪的食物，操纵人体脂肪和发热量的摄取，可以实现减肥瘦身的目地。常常吃高脂食物非常容易导致儿童肥胖症，严重影响身体生长发育。

提升运动强度:父母要教育孩子参与户外活动，提升身体主题活动。坚持锻炼可以有效地防止儿童身体内人体脂肪的累积，进而做到减肥瘦身的实际效果，与此同时还可以提高它们的身体素质，合理减少她们生病的风险性。

行为干预:父母要改正小孩欠佳的饮食结构，操纵零食的摄取，让小孩尽量避免吃甜食。常常吃甜食非常容易导致蛀齿和肥胖症的产生。尽可能挑选低脂肪的食物，提升膳食纤维的摄取，进而做到减肥瘦身的目地。

儿童超重或者肥胖是否会影响身高？

超重或者肥胖对儿童身高是有一定影响的。由于肥胖会影响荷尔蒙分泌和内分泌系统的正常工作，容易导致生长激素分泌不足，从而影响孩子的身高发育。而且，超重或者肥胖也会增加关节的负担和压力，从而影响孩子的运动和姿势，进而影响发育，这时候，孩子的运动就显得那么重要了，特浦拉伸运动就可以用起来了

肥胖病对儿童的骨骼发育有什么影响？

儿童的骨、软骨关节处于成长发育时期，非常脆弱。超重对儿童的骨骼系统是一种沉重的负担，对于肥胖的儿童来说，他们几乎是以儿童的骨骼承担着成人的重量。

骨龄是判断骨骼生长发育情况的一个指标，正常儿童的骨龄与其生活年龄基本一致，而在肥胖儿童，其骨龄却超过实际年龄。另外，肥胖儿童的骨密度、骨皮质厚度也高于非肥胖的同龄儿童。这些都说明肥胖儿童的骨发育较正常儿童提前。然而，其最终身高却等于或低于非肥胖儿童。

尽管肥胖儿童的骨骼发育有所提前，但面对过重的身体重量，仍然是难以承受的。过重的重量引起髋关节疼痛、扁平足、膝盖骨疼痛、弓形腿畸形、脊椎前移甚至股骨头脱位，后者可引起疼痛、活动受限、甚至骨坏死。上述情况都会限制肥胖儿童的活动，而活动减少则会进一步加重肥胖。

骨骼长期处于负担过重的状态，不仅使他们在儿童时期就易于出现各种骨骼疾病，而且在他们成年之后，发生骨关节炎和骨折的机会也大大增加。因此，从近期和远期两方面来说，肥胖病对骨骼发育的影响都不容忽视。

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