产后乳汁少或完全无乳,称为缺乳。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌。 乳汁过少可能是由乳腺发育较差,产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,感染、腹泻、便溏等也可使引起产后缺乳,或因乳汁不能畅流所致。对前者西医尚无特殊处理方法,对后者可用催产素肌肉注射,以促使乳汁流出;或用吸奶器等方法。
产后缺乳的病因:
1、过早添加配方奶或其他食品
这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物,并不感觉 饥饿,便自动减少吸奶的时间,如此一来,乳汁便会自动调节减少产量。
2、喂食时间过短
有些妈妈限制哺喂的次数,或者每次喂食时间过短等,都会造成母奶产量的 减少。事实上,哺喂母奶不必有固定的时间表,宝宝饿了就可以吃;每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头,可能只是想休息一下、喘一口气(吸奶是很累的,有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话),或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时 宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养,不宜过度减轻体重,以免影响乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班,便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝,没想到却越挤越少;此时请先检查人工挤乳器是否损坏,不过由于大多数人工挤乳器,并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力,因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的,建议妈妈们应放松心情,多找时 间休息,就可以解决暂时奶水不足的现象。
产后一直没有奶水通常有以下原因:
1、大多数是女性没有很好地注意营养,刻意减肥,主要是食物单调,长期偏食造成的。
2、受到刺激,情绪过于紧张忧郁、休息不好、过于疲劳、生活没有规律。
3、乳腺管发炎、肿胀压迫,致使其堵塞不通畅。
产后一直没奶水有以下解决办法:
1、多喝催奶的汤水,食物。
2、多让宝宝吸允奶头会加快乳汁分泌。
3、有些退奶的东西,一定不能吃,如:韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,麦乳精,麦芽糖等。
4、注意日常作息,保持心情开朗。
5、到医院妇产科做个详细检查,对症下药。
都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了,不同女性身体体质不同,有些女性生完孩子之后奶水不足,这和产妇的体质和对营养的吸收有关,是需要喝一些催乳汤的。那么产后缺乳产妇该怎么办呢?
产后缺乳的原因是什么
1、孕妇生产完后,不管是为了让身体恢复元气,亦或是让自己的奶水充足可以喂宝宝吃,都需要将自己的饮食搭配好。但是有不少孕妇却不明其原因,主吃蔬菜水果,而真正的大米白饭却很少吃,不仅容易导致奶水不足,也会让身体内营养不均衡。因此,产妇要好好搭配饮食,大米、肉类等主食不可缺少,蔬菜水果更不能不吃。
2、有研究表明,产妇的奶水分泌与产妇产后的精神状态有关。不少产妇产后因为工作或者家庭原因而导致精神抑郁,使得奶水不足。因此,产妇需要保持愉悦的心情,这样才能保证奶水充足。
3、一些产妇没有奶水或者奶水不足,也可能是因为缺乏喂养母乳的知识。一些产妇让宝宝吮吸几次发现没有奶水出来后,就不会再让宝宝吮吸,但长时间下来会让乳房奶水分泌更少。因为宝宝吮吸多次,能够刺激乳房腺体分泌奶水。但是乳房乳腺得不到刺激,自然奶水的分泌量就会少,因此,产妇要多让宝宝吮吸吮吸奶头。
产后乳房有硬块打回奶针有什么不好
回奶针,很容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
1、自然回奶
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天。或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服。或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。
回奶的注意事项
1。如果乳房胀痛,你可以挤出乳汁,但不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,这会适得其反。
2。应注意减少返乳期间对乳房和乳头的刺激。催乳素的分泌将减少,乳汁的分泌将逐渐减少。不要让宝宝再吸奶,不要让宝宝碰它,洗澡时避免用热水洗乳房。
3。冰袋可以用来冷却乳房,减少肿胀的感觉。
4。如果在乳房中发现硬块,及时用手揉捏以预防乳腺炎。
5。平时回奶时,饮食选择应避免吃促进乳汁分泌的食物,如花生、鲫鱼、猪脚、汤等。少吃富含蛋白质的食物会减少奶分泌。
6、尽量避免使用激素类药物,如回奶针,很容易引起乳房萎缩或乳房分泌问题。
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