女性在性生活后要做什么？

一场高质量的性生活需要彼此身心投入其中，在性生活的过程中，如果有任何停顿或者举动都有可能会影响性生活质量，而有些女性在性生活时总想尿尿，甚至有些因为忍不住而停止，导致性生活质量受影响，而也让自己感觉尴尬，其实这种情况是常见现象，但也有方法可以应对。

为什么女性在性生活时总想尿尿？

主要是因为阴蒂和阴道以及尿道相邻比较近，在性生活时刺激的不仅是阴道，也有阴蒂和尿道，特别是阴蒂和阴道，在受到刺激时容易让尿道产生感觉，特别是在日常憋不住尿的女性，在这种情况下就易有上厕所的欲望，不过这其实并不是膀胱充盈，真的有尿，此时停止性生活而上厕所会导致彼此性欲下降，也会使自己尴尬，得不到愉悦的性生活快感。

性生活时你想尿尿该采取哪些措施防止？

1、减少刺激

一般来讲性生活有尿主要是因为刺激导致，并不是真的有尿，如果能减少刺激，想要上厕所的意念就会消失。

2、性生活前上厕所

对于不会憋尿的女性来讲可以在性生活前上厕所，防止在性生活时因为对尿道刺激而加大想要尿尿的感觉，只要有上厕所在进行性生活后可以不用多加理会，这并不是真的有尿。

女性在性生活后要做什么？

1、排空膀胱

在性生活后不管是否有尿意都要到厕所小便，因为在性生活的过程中有些细菌会趁虚而入，此时排尿可以使尿液冲洗尿道，将细菌排出体外降低尿道炎发作。

2、清洗阴道

性生活后要用温水清洗外阴，保持阴部干燥，毕竟性生活的过程中可能会存在病菌进行清洗，可以做到清洁。

3、喝杯热水

在性生活时会因为过于激烈，身体机能消耗过度导致身体大量出汗而缺水，在性生活后就要及时补充水分，防止缺水而引发一系列不适。

温馨提示

女性在性生活时总是要尿尿有原因，了解清楚并且采取措施可以有效改善，但要注意不要给自己过大压力，毕竟这是一种正常现象。而不管男女，在性生活时都要注意防止伤害，还要控制性生活次数，特别是年轻人，不要以为自自己年轻气盛频繁性生活不会带来影响，尤其是容易尿尿的女性，性生活时经常有这种感觉会因为不适而使性生活体验下降，反而影响性生活质量。

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