蒲公英泡水喝能养生？

漫山遍野的蒲公英，风一吹，就是一副浪漫的表白现场。然而你可知道蒲公英不仅是一种很常见的山野菜，它还是一种药材，具有很高的药用价值，被美誉为“草药皇后”。如何利用蒲公英的价值，大多可以通过泡水的方式来养生。

那么蒲公英到底有什么样的好处呢？

第一是蒲公英能够治疗口腔溃疡

冬季有很多人容易患腔溃疡，这时候一杯蒲公英水就可以很好的运用起来了。复发性的口腔溃疡是一种潜伏性的病症，在天气干燥的冬季，很容易引发复发性口腔溃疡，而蒲公英具有针对性的对抗这种病症，起到很好的效果。

第二是蒲公英具有清热泻火的功效

冬季天气干燥，很容易让人上火，长痘痘，舌干嗓疼。这个时候喝点蒲公英茶，清热下火，感觉瞬间温度都降了下来，长痘，舌干嗓疼的症状也能得到很好的缓解。而且，蒲公英茶不仅能够清热泻火，对于湿热而产生的舌苔发黄，恶心呕吐等情况都能有很好的缓解效果，夏日季节，一杯蒲公英茶几乎成了必需品。

第三是蒲公英还能够有排毒护肝的作用

寒冷的冬季，夜晚的时候约上几个好友在大排档指点江山成了现代年轻人的生活日常。喝酒是按箱来算，大口吃肉大口喝酒，然而长此以往很容易伤肝。一杯蒲公英茶这时候有有了他的用武之地，蒲公英具有护肝排毒，预防酒精性肝损伤的作用，喝完酒后喝一点蒲公英茶成为一种养生方式。

而且，蒲公英中还含有维生素和矿物质，这些物质可以很好地帮助肝脏排毒，强化肝功能，预防肝硬化。经常喝酒的人身边常备蒲公英绝对比药物还管用。

第四种蒲公英对乳腺增生还有不错的效果

蒲公英具有排毒护肝，清热泻火的作用，对于女性会遇到的乳腺增生的问题也具有不错的效果。乳腺增生产生的原因主要就是肝郁，因此对于患有乳腺增生的女性，喝蒲公英茶后，乳腺增生就会缓解，乳房会开始柔软起来。

虽然蒲公英泡茶有那么多的好处，但是并不是所有人都适合，而且任何东西都不能过量摄入。短时间内大量的食用蒲公英，容易导致肠胃不适，因此要循序渐进，每天喝一杯，清热解毒不耽误。

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