老放屁的原因有哪些?

放屁是人体不能避免的正常生理现象，如果一个人一直都不放屁或者整天放个不停，很有可能是身体出现了问题。那么，有哪些原因会造成突然排臭气？下面就为大家详细盘点了的造成突然排臭气得4个原因，一起来看看吧。

有哪些原因会造成突然排臭气？

1、边聊天边吃饭

食不言寝不语，这句话就是告诉我们吃饭的时候不要边聊天边吃饭，因为这样吃饭会让我们吞下许多空气。当人体中的气体到达一定程度，人体就会通过各种途径吧这些气体排出体内，当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内，导致过于频繁地放屁。

2、乳制品吃太多

对于乳制品耐受人群来说，随着时间的推移，人体对其的接受能力也会相应的发生改变，如果过多食用这类食品就会有不适感，排气增多。

3、激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

4、便秘

当粪便在肠道中堵塞堆积，大家就会感觉每天的放屁次数增加，这是有原因的。人体的粪便是通常是由细菌构成的，细菌在人体中堆积的越多、时间越长，发酵后排放出来的气体也就越多。

除了这些，还有一部分人虽然不怎么放屁，但却比其他人更容易腹胀、胀气等。

放屁，是胃肠蠕动的信号

放屁是人体正常的生理现象，不管是一整天都不放屁，或是整天都放屁不停都属于异常。正常人每天平均放屁14次，一次可以排出20~80毫升的气体，排出的气体约有600毫升。屁里有氮气、氢气、二氧化碳和甲烷，约占总量的99%，只有占1%的成分使屁产生臭味。

有屁不放，可能会憋坏身体

人是群居动物，在公共场所的时候总有不得不憋屁的情况，那么憋屁有害吗？当然，屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。那么，没放出来的屁过一会被人体吸收后，会对身体造成哪些影响？

1、皮肤老化及人体衰老。

2、腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病。

3、肝脏功能的弱化。

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