美白养颜喝什么花茶好

美白养颜喝什么花茶好

一、椰汁菊花茶

材料：椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。

制法：

1、将菊花用水洗净。

2、把椰汁倒入锅中，以文火煮沸。

3、把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶，加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。

功效：椰汁营养丰富，是美容养颜的佳品；菊花清热解毒，排毒润肤。常用此方能清热明目、美艳润肤，确实是一味经济且实用的方法。

二、芙蓉蔷薇茶

材料：芙蓉花15克，蔷薇果15克，玫瑰花12克，柠檬2片，蜂蜜适量。

制法：

1、将芙蓉花、蔷薇果、玫瑰花用水洗净。

2、把洗好的茶材放入茶壶中，冲入适量热水，闷泡3-5分钟。

3、取汁、加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用，代茶饮。

功效：芙蓉花能养血祛火、养颜美容、柔嫩肌肤，蔷薇果可促进新陈代谢，美丽容颜；玫瑰花具有很强的美白效果，柠檬的美白效果也很强。此方对于美白肌肤、消除粉刺有很好的效果。

三、橙香美颜茶

材料：红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。

制法：

1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。

2、加入适量冰糖或蜂蜜。

3、将柳橙切片，直接加入即可。

功效：柳橙具维他命C，是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

四、玫瑰柠檬茶

材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。

制法：

1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。

2、把柠檬洗净切成片。

3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。

功效：大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜；薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方。

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