小孩月经来怎么办,小孩来月经的护理措施(父母在和女儿谈月经的技巧)

小孩月经来怎么办,小孩来月经的护理措施

月经是每个健康女性都要历经的生理周期，是一种非常正常的生理现象。女性在来月经之后会出现子宫内膜增厚，血管增生，以及下体出血的症状，并且这种症状会成周期性发作。来月经会对女性的生活造成一些不便，特别是对于第一次来月经的女孩来说，通常会让她们措手不及，所以我们对这种情况一定要引起重视。

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那么小孩来月经怎么办呢?

1、积极的进行心理疏导。第一次来月经通常会使小女孩出现恐慌的心理，所以在这个时候，家属要积极的进行心理疏导，正确的普及月经的知识，使其恐慌的心理消失。并且要教会她正确的处理方法，使其能够自主的应对这种状况的发生。

2、购买卫生用品。在小孩来月经就好，我们要及时的给孩子购买卫生用品，比如卫生巾护垫卫生棉等。我们要根据小孩子的具体状况选择合适的用品，以免出现侧漏的情况，那样会使孩子出现自卑的心理。

3、注意个人卫生。再来月经的期间，女性要每隔3到4个小时更换一次卫生巾，以免造成侧漏或者细菌的滋生。并且在来月经的时候，女性不可以坐浴，那样很容易导致细菌逆行感染，造成妇科炎症的发生。

4、注意调整饮食。在来月经的期间，女孩子不可以吃生性寒凉的食物，那样很容易导致痛经的发生。在这段时间之内，我们应该以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣有刺激性的食物，并且也不能够喝咖啡和浓茶。

总之，第一次来月经通常会导致小孩惊慌失措，所以我们一定要做好心理疏导，并且正确的普及卫生知识。除此之外，在小孩子来月经的时候，我们还要注意做好生活中的护理措施，及时的调整饮食的结构，保持劳逸结合，并且还要注意防寒保暖，以免导致疾病的发生。

父母在和女儿谈月经的技巧

　　女孩来月经，对父母而言，是一件令人幸福的事，因为这意味养女儿将长成个大姑娘，她将拥有美好的人生和美妙的末来。在为孩子的成长而喜悦的同时，父母要从下面几个方面给予女儿青春期生理知识的指导和帮助。

父母在和女儿谈月经的技巧

　　父母应该人方地向初潮女儿讲授生理知识，纠正孩子对月经不正确的认识，让孩子做好充分的心理准备，让她们明白这些身体反应是身体发育的必然阶段，知道月经是自己必须面对的事情，是必然的经历，没有必要把它当做一个不正常的事怙。这个阶段，家长还要让孩子学会应对在月经期间的一些身体反应，如腰酸、乳房胀痛、无力、疲劳等状况。这样孩子就不会因为身体发生的种种状况而产生不良的心理影响，直接影响到孩子的正常生长发育和学习。

　　 使孩子保持良好的情绪

　　很多女孩子在首次面对月经的时候，经常是非常紧张，情绪激动的，特别容易发脾气。那么我们就要注意孩子的情绪，给孩子解释清楚原因，让孩子知道自己的情况，尽量让孩子在愉快的、轻松的心态下，健康地度过这个阶段。

　　 帮助孩子进行经期护理

　　父母应为孩子准备优质卫生巾，不能只因为价格而买一些劣质的产品，也不可以使用那写不合格的普通卫生纸。一定要教会孩子区别各类的卫生巾。家长还应该对孩子说清楚一些月经期间所应该注意的事项，家长必须认真指导，让孩子在生理期间避免参加一些剧烈的生理活动。避免在此期间因为疲劳过度而导致自己的抵抗力下降，诱发一些疾病。

　　孩子在月经期间要注意多休息，一定要保证自己的睡眠充足。禁止让孩子在生理期食用一些生冷的食物，不要她们吃有刺激性、辛辣味道的食物。要让孩子的饮食尽量丰富，这佯才能保证孩营养的充足。最好多食用一些好消化的食物，加强孩子的身体免疫力。避免孩子在冷水中洗澡，要让孩子注意保暖，从而安全地度过生理期。

　　 重视初潮后的观察和呵护

　　当女儿初潮顺利结束，并不意味父母的初潮教育就该结束了，多数的孩子在初次的月经时期都有些不适，心理上和生理上都非常不适应，也不会因为；月经的结束而对初潮的心理感觉消失。作为父母来说，必须要进一步的关注和关心，让孩子的紧张情绪得以缓解。

　　因此我们要时刻观察孩子初潮后的生理不适，特别要关注初潮后的腹痛，要多了解孩子的排血量、经期的时间等。要是有什么不正常的生理反应的话，要及时带孩子去医院治疗。经过5次左右的月经，根据孩子的实际情况，要是孩子没有什么特别的反应，那我们的初潮教育就可以告一个段落了。

14岁孩子痛经怎么办

　　14岁左右的女孩子正好是月经初潮，有一部分人会从第一次来月经就有痛经，对于这类女孩子来说可能是比较难受、尴尬的。这位家长当家里的女孩子出现痛经时，应该采取一些措施帮她们缓解。那么，14岁孩子痛经怎么办呢?请跟着我一起来看看吧!

14岁孩子痛经怎么办 　　1十四岁的女性来月经的时候肚子不舒服的话，是可以喝一些红糖姜茶的，这种姜茶是可以让患者化瘀血的，还可以温经通脉，或者的疼痛也会得到缓解，除了喝以外，女孩也可以用热水袋来热敷的，不过要注意别太烫了，如果疼痛的非常厉害的话是可以服用一些止痛药的，不过不可以服用的太多。

　　2痛经的时候要多注意休息，不可以太过于劳累了，劳累过度的话很容易导致患者出血严重的，在这几天要去好好的护理，不护理好的话下个月疼痛是会加重的，有月经的女性不要去进行洗头洗澡，也不能接触冷水，会让身体受寒的，如果非要洗澡的话也不要选择坐浴，只能用热水来擦一下身子。

　　3除了日常生活的护理以外，一些食物痛经的患者也不可以吃的，辛辣上火的，油腻的，冰冷的，最好是都不要去碰，可以吃一些比较温和的食物，寒性的水果这个时候也要少吃一点，还有咖啡、茶、可乐、巧克力中都是有咖啡因的，会让女性的精神变的紧张，所以也不可以在经期的时候引用。

　　十四岁的女性好好的去护理的话，是很有可能让痛经痊愈的，患者可以去医院抓一些中药来慢慢的调理好身体，在有月经的时候不要吃一些补血的食物，也不可以去医院拔牙，或者做一些会出血的手术，有月经的女性凝血能力是很差的。

痛经会不孕吗 　　痛经对女性生育的影响也是根据病情来决定的，痛经在临床医学上分为继发性和原发性两种痛经，正常情况下，痛经是不会影响女性生育的，但其他一些妇科炎症因素所引起的痛经症状，没有及时得到有效的治疗，那么就是会造成女性不孕的。

　　原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经，以青春期多见，原发性痛经一般多与身体内激素水平有一定的关系，所以原发性痛经大多不会对生育造成影响，但女性仍然需要引起警惕，做好身体调理，避免原发性痛经发展成为病理性痛经，影响女性受孕。

　　继发性痛经(即病理性痛经)其实是由于生殖器官出现病变所引起的，而继发性痛经大部分都有可能影响生育，常见如子宫有发育异常、子宫内膜出现异位以及内分泌异常等，另外流产手术不当造成术后宫颈狭窄或闭锁，也会使生殖器出现引起病变，从而出现痛经诱发不孕。

10岁女孩来月经是正常吗

10岁女孩来月经是正常吗

　　10岁女孩来月经是正常吗，痛经是非常难熬的，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，月经期间有很多禁忌的食物，以下是10岁女孩来月经是正常吗，欢迎阅读。

　　10岁女孩来月经是正常吗1 　　 不正常

　　10岁小女孩出现月经的情况是不正常的一个现象，大多数青春期的孩子会在12岁-16岁之间来月经，如果月经初潮的时间比较早，有可能会影响到孩子身体的发育，也可能是因为性早熟导致的。这就需要家长及时的重视起来。

　　小女孩出现月经以后，家长还需要多注意补充小女孩体内所需的营养物质，要不然很容易导致因为小女孩月经的原因，引起贫血的情况出现。小女孩来月经之后一定要多吃一些清淡营养并且补充气血的食物。

　　小女孩在月经来了以后家长首先看一下经期的出血量是否正常，如果月经不规律或者出血量比较少，也可以尽快的到医院做内分泌等相关的检查。做完各项检查之后就可以了解到小女孩的身体状况，然后尽可能的保护小女孩的身体不受伤害。

　　随着经济高速发展，生活水平提高尤其营养过剩，还有郭分可能误吃含激素保健品，药物，环境污染等导致许多孩子明显早发育，性早熟了，目前正常孩子一般来说12岁左右来月经，骨龄也在12岁左右，而10岁来月经，说明孩子肯定骨龄提前，当然闭合也会提前，生长周期也会缩短，影响孩子的未来身高。

　　所以，如果担心孩子未来身高，还是建议去医院测一下骨龄，精准预测未来身高，如果真的发现孩子生长出现问题，影响孩子未来身高了，现在还是在药物干预的最后期间，一般来说女孩过了13岁骨龄后基本无药可治，只能顺其自然了，当然也有部分孩子早发育早长，未来身高不大，也不是不需要干预的。

　　最后强调一下，早发育性早熟孩子测骨龄最好用中华05标准，图谱法预测相当有误差，主要是这类孩子普遍指骨发育明显早于腕骨发育，中华05标准更加科学准确。

　　我是徐永剑所长，从事儿科工作20年，擅长骨龄检测鉴定，性早熟，矮小防治，如果有疑问可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。可以关注我知乎号了解更多内容。

　　10岁女孩来月经是正常吗2 　　 到底为什么会出现血块呢？

　　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的.表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且有血块，就要及时的进行调理。严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

　　月经期间受凉也会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多喝热的红塘水，不要沾凉，就会好转。正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

　　月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

　　月经有血块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

　　10岁女孩来月经是正常吗3 　　 月经究竟要如何减肥呢？

　　其实，来月经时是不宜进行减肥的。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。另外，如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调、妇科感染。当然，经期也不能药物减肥，此时身体是最虚弱的，药物会对身体产生不良影响。

　　经期不宜剧烈减肥，可在经前经后进行减肥，经期稍微减肥。

　　来潮的前一周饮食宜清淡、易消化、富营养，增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。特别需要注意的是，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。经期第4-5天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

　　月经后1周，情绪较稳定，而代谢速度较快。经后减肥主要是根据月经后一周人体的激素和新陈代谢变化来调整饮食，早餐，中餐、晚餐都有一定安排，比如说午餐吃多种材料混搭的中国菜，晚餐多吃蛋白质等。

女儿第一次来月经，父母应该怎么做？

女儿第一次来月经，这 22点 请告诉她

1、月经是每个少女的必经之路，是女孩进入青春期长大的一个标志。

2、当Y部长出体毛的时候并且个子迅速长高，月经也就快来了。但每个人来月经的年龄不一样，有的人小学五年级就来而有的人18岁了才来，这都是正常的。

3，月经的血不一定是红色的，刚来月经的前几天后最后几天可能是褐色(暗红色 )的，月经期间还可能会夹杂一些看起来像血块的东西。

4、月经每隔一个月循环一次，基本隔28天到35天左右都是正常的。当然也有个别的人会有15天或者40几天这样看似过长或者过短的周期。只要没有特别的腹痛等，都没关系。如果孩子实在不放心，妈妈可以陪女儿去医院检查一下，也是为了让孩子放心。

5、家长要教会小孩子如何预测自己的下次来月经的大致时间。如果月经周期是比较稳定的，假设上次来月经是上个月的10号，而这个女孩子月经周期大概是30天。那这个月的10号前后可能就会来月经，这几天就需要女孩提前在随身携带的包里准备好卫生巾。

6、来月经前，身体可能会有一些小征兆，比如下腹会有些疼痛，乳房会有些酸痛，腰也可能会酸痛，有的人来月经前还会浮肿。并不一定每个征兆都会出现，总之可以掌握自己来月经前几天的身体变化来判断月经是否要来了，从而提前准备好卫生巾。

7、从来例假的第一天开始，为经期的第一天，直到月经结束的那一天这段时间称为经期。判断月经结束的哪一天就是看月经量《 卫生巾上的血 ) 是否没有。

值得注意的是，初潮的少女因为卵果发育还是不完全，经期会比较紊乱。有的女孩子可能来1-2次以后就半年都不来，也有的一个月来了2次。这段经期紊乱的时间大概会持续2-3年。家长要告诉自己的女儿无需担心。最好呢就是经常在包里备上卫生巾以防万一。

8、如果来月经不小心把内裤染上血了，直接用冷水清洗内裤。最好用纯棉内裤，也可以购买专门在月经期间使用的生理内裤，既可以防止侧漏，又能更加透气舒适。

9、来月经时要及时使用质量合格的卫生巾，并且每隔2小时就要换一片卫生巾。单片卫生巾时间用久了也会滋生细菌。如果量多，卫生巾更换就需要更频繁

10、卫生巾有夜用和日用之分，日用体积较小，夜用体积较大。所以夜用可以吸收更多的经血，就不需要半夜起来换卫生巾了

11，有时候月经量特别多的时候为了防止侧漏也可以在白天使用夜用的卫生巾。

12、卫生巾材质分为绵面和网面绵面温和柔软，网面干爽。网面吸收效果好，容易造成皮肤摩擦。但具体选择哪种看个人喜好。用的舒服就行

13、还有一种和卫生巾长的很像的东西叫护垫，护垫一般在月经前几天和月经最后几天量少的时候用

14、卫生巾两侧像小翅膀一样的东西叫护翼，那个是帮助卫生巾固定固定在内裤上。切记护翼是贴在内裤上的。不是帖在皮肤上的。

15、白带不是带子，是丫道分泌物颜色是白色，带黏性，身体健康的时候白带是没有臭味的。

16、经期应该每天用温水清洗，这阶段的抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，极易引起细菌感染和发烧不要乱用洗液

17。尽量避免用冷水洗头、洗澡现在家庭条件都不会太差，一般都有温水来洗头洗澡，注意保暖

18热敷和吃止痛药都是最好的办好热敷最好的温度是在39 C到40可以用暖宝宝或者热毛巾敷在小腹上

19。其次注意休息，不要熬夜学习保证在10点前睡觉

20、来月经时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球，踢足球等，因为这些运动会加重痛经

21.而效果较好的止痛药是布洛芬蔡普生。服用止痛药一般半个片。小时后就能发挥作用，但每次都能管大概3-6个小时左右。每次痛经都很严重的女生，可以在包里随时准备着布洛芬片。泰诺的退烧药也可以使用，当然购买时请听从医生建议。

22、当周期稳定，变得可预测时可以在经期前一周服用红糖姜水等这可以有效缓解来月经时的痛经

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