老年人要当心得疑病,家人关心很重要(病床上的老人，他们最需要的是什么呢？)

老年人要当心得疑病,家人关心很重要

有些老人总怀疑自己在某些事情上吃了大亏，让别人占尽了便宜，这些老人有可能患上了疑心病。这类患者的基本特征是，对个人利益具有坚决维护的意识，有些人还比较好斗，或者认为自己格外重要。从心理学上讲，此类人在人际关系中，常常表现得郁郁寡欢，别人看来是琐碎、无辜的行为，他们却往往从中发现对方“不怀好意”。其实，他们对别人的猜疑，就是将自身的某些想法投射到对方身上了。对于这样的老年患者，在他们嚷嚷怀疑别人占了便宜时，家人最好不要急于跟他们解释，也不要“硬碰硬”地否定他们。最好的办法就是及早将他们送到精神科检查，并根据病情接受对症治疗。老怀疑自己身患绝症一有点儿头疼脑热，就吓得反复去医院检查，总担心自己得了不治之症或重病，这是疑病的典型表现。可以说，在人的一生中，都或多或少地有过疑病的体验。但专家指出，这都属于疑病观念，疑病观念与疑病症不同。疑病观念常见于老年人。进入老年期，人体各个器官的功能都明显衰退，这其中也包括大脑某些功能的衰退，这是疑病观念出现的生物学基础。而从心理社会因素来看，老人意识到自己已走入了生命的深秋，离死亡越来越近，于是就容易对死亡感到恐惧、焦虑。这都会导致老人格外关注身体的细微变化，有的人甚至一感到某部位有异样，就害怕发生了癌变，于是容易造成思虑过重，疑病重重。如果怀有疑病观念的人在多种躯体检查和医生诊断后，仍不能打消错误想法，仍然长期处于紧张、焦虑、抑郁之中，并因此影响了其参与社会活动，就可能患上了疑病症。疑病症是以患者一心关注自己的身体健康，担心某些器官患有想象中的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。有资料显示，疼痛是疑病症最常见的症状，大约2/3的患者有疼痛症状，常见部位是头部、下腰部和右髂窝。但这种疼痛通常查无实据，患者会四处辗转于内外各科，毫无结果后，才会主动或被转到精神科就诊。因此，提醒读者，如果身边有这样的老人，千万别以为他们是装病，最好带他们去精神科检查，以便及时治疗。对于患疑病的老人，首先，家人要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们。其次，家人也不要将他们当成重病人，这样反而会加重患者的“病人角色”，最好跟他们商量，看看是否能做些力所能及的事情。最后，可以告诉老人，这也是一种病，但不是身体上的疾病。这是你所不能控制的大脑出了问题，让病人渐渐懂得自己的病根在哪，也能缓解疑病症。

病床上的老人，他们最需要的是什么呢？

病床上老人最需要的是家人的陪伴，是更长久的健康。
人这一生中，从丫丫学语到到上学之前，父母的陪伴是最多的，从上小学开始，有一半的时间都是在在学校了，上初中以后就是大部分时间都在学校了，父母跟孩子相处的时间就会越来越少，直到孩子工作，如果孩子在家附近工作，那还能天天见到，如果在外地，那可能一年才能见一次面，如果孩子将来因为工作定居到外地，那见面的机会也不多，所以老人最需要的就是家人的陪伴尤其是孩子的陪伴了。
人到老年，都是喜欢念旧的，看着身边的老朋友一个个都走了，免不了会伤感，免不了会惶恐，感觉时日无多，最挂念的还是自己的孩子，希望自己能健健康康的，能够多陪孩子走一段路。
老人最需要的是孩子的陪伴，但是孩子如今也已经为人父母，孩子的精力也是大部分给到自己的孩子身上了，老人虽然需要孩子的陪伴，但是也明白，孩子有自己的家庭了，不可能像小时候那么陪伴自己，也都看开了，但是也总归还是希望孩子能够多陪陪自己的。

六心理不利于老人健康，老年人保健意识薄弱

目录

第一章：老年人6种心态不利身心健康

第二章：老人如何保持良好心态？

第三章：呵护老人心理有哪些方法？

第四章：老年人心理的?五怕?

老年人想要健康长寿，心理健康必不可少，老年人的一些心态不利于身心健康。那么，老年人的哪些心态危害健康呢？老人如何保持良好心态？下面就来和我一起盘点老人养生之道，从中揭秘答案吧。

老年人6种心态不利身心健康

1、幻想：

受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

2、怕死：

他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

3、怕孤独：

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

4、抑郁：

有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

5、偏激：

这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。

6、多疑：

有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。

老人如何保持良好心态？

会做三件事??会关门、会计算、会放弃

人一辈子有几天？我的回答是?3天?，即昨天、今天和明天。?3天?中?今天最重要?。把每一个今天过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次是会计算，一是要学会计算幸福;二是要学会计算自己做对的事情。最后是会放弃，请牢记先舍后得，舍了才会得。

学说三句话??算了、不要紧、会过去的

算了，钱包被偷了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受这个事实。不要紧，不管发生什么事情，一定要学会说不要紧，要心胸豁达，乐观处事。会过去的，有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》，别烦恼，一切都会过去的。

学会三方法??三乐法、三不要法、年龄减十法

三乐法，就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。三不要法，一是不要拿别人的错误来惩罚自己;二是不要拿自己的错误来惩罚别人;三是不要拿自己的错误来惩罚自己。年龄减十法，假如您今年78岁了，当别人问您多大年纪时，您可以乐呵呵的说，我今年68岁。

呵护老人心理有哪些方法？

1.丰富业余生活

老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。

2.活到老，学到老

老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。

3.保持乐观情绪

老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。

4.学会摆脱烦恼

生活既丰富多彩，同时也充满坎坷和烦恼，人生本来如此。大风大浪已经经过，不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，要通过各种途径把坏情绪及时释放出来，保持一份好心情。

5.家庭和社会关心

家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件，生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持。

6.加强人际交流

老年人要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快。

老年人心理的?五怕?

怕封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

怕赋闲

人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

怕孤单

老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

怕变故

有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

怕疾病

人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

总结： 老年人达到独自在家，儿女们也都没有陪在身边，这样就形成了老年的心理孤独、不安全等一些情绪，要想延年益寿这些情愫必须克服。以上我为老年人盘点的心理健康秘笈赶紧来尝试下吧。

老人总是心理敏感的原因有哪些

　　老年人很容易出现心理敏感、多疑的症状，那么老人为何总是心理敏感?是什么原因引起的?以下是我收集整理的老人总是心理敏感的原因，希望对你有帮助。

　　老人总是心理敏感的原因 　　1、当老人感到自己的身体状况出现衰退的时候,他们最先产生的是心理恐慌,担心身体每况愈下,担心生活在孤独之中,等等。所有的这些担心最终会表现在对周围人的依赖上,他们越来越依赖于家人对自己的关注与照顾,也会对家人对待自己的态度十分敏感。

　　2、老年人退休之后,生活圈子会发生很大的变化,生活的主题也会随之而产生偏移。他们很容易将自己禁锢在家庭小环境中,于是,日常的思维、行动都仅仅是围绕着家庭展开。这种孤单状态造成老年人对外界事务的感受性降低,家庭之外的生活对他们是陌生的,所以,常常会出现无法对外界作出有效判断的情况。一旦这种与外界之间连接的能力降低,老年人就需要提升较强的自我保护意识,而过度的自我保护常常是猜疑心理的开始。

　　3、过于自我的个性往往是实现个体心理健康的严重障碍,它使得我们容易固执于某一点,造成过早的心理老化。当衰老势不可当的时候,老人更加需要维护自身的利益,而这种维护有些时候甚至会显得不可理喻。如果老人本身就过度地自我关注,一旦遭遇来自生理、心理方面轻微的冲击,他们就容易走向心理失调甚至是精神障碍的边缘。

　　老人心理敏感怎么办 　　1、关爱。人到老年会感到孤独,希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴,从而使他们感到老有所依、老有所靠,不会感到孤独寂寞。

　　2、和睦。老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境,不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人,家庭成员间和睦相处,邻里关系融洽,彼此互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福。

　　3、坦诚。老年人容易多疑、多忧、多虚、受唠叨。喜欢别人征求他的意见,愿意出谋献计。针对老年人这些心理特点应当对他们以诚相待,说话切忌拐弯抹角,遇事主动征求他们的意见。

　　4、求偶。丧偶的老年人独自生活更会感到寂寞。子女都有自己的事业和家庭,完全依靠子女照顾也非长久之计,而且在某些意义上任何人都代替不了老伴的关心和照顾,所以子女应该支持老年人的求偶需求。

　　5、建议子女,如果发现老人变敏感了,首先要鼓励他们丰富自己的生活,出去动动:钓鱼、遛鸟、旅游,别管做什么,宗旨就是让他们把心思分散到别处。其次,多对父母说一些鼓励的话,告诉他们这个家离了他们真是不行,让他们从家庭中重新认识到自己的价值。

　　6、多疑者一般与外界接触较少,常处于自我封闭的心理状态。因此,要走出狭小的生活圈子,乐于交际。

　　老年人常见心理病症 　　1、抑郁症

　　抑郁症是老年人常见的心理疾病之一，常伴有其他躯体疾病，老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁，对生活失去兴趣，日常生活没有快乐，睡眠不佳，慢性疼痛，记忆减退，甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的，严重的甚至会导致老年人自杀。

　　2、焦虑症

　　生活中经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑，严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病，或仅有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断辗转于各处求医问药，做各种化验检查，遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖，甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示?杞人忧天?式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状，与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。

　　3、疑病症

　　疑病症是一种老年人常见的心理疾病，患者常怀疑自己患了某种躯体疾病，或是断定自己已经患了某种严重的疾病，感到十分烦恼，其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、内向，对周围事物缺乏兴趣，对身体变化过度关注，以及过分自恋等。

　　4、神经衰弱

　　神经衰弱主要表现为精神易兴奋，控制不住，精力不足，情绪性疲劳，失眠，头痛，心悸等，病程可达数十年，症状可有间歇，病情容易反复。一般而言，老年人睡眠时间多在5～7小时之间，并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。

　　5、老年痴呆症

　　据统计，65岁以上的老年人有10%存在智力障碍，其中1/2可发生老年痴呆。老年痴呆症主要表现为记忆减退和多种形式的认知功能减退，比如记忆力减退、语言功能障碍、定向力障碍、推理判断思维减退等。

　　6、老年性精神分裂症

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/210525.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 上班族久坐腰酸背痛怎么防

下一篇: 如何改善上班族久坐问题