嗜睡症不能吃什么食物

嗜睡症不能吃什么食物

现在出现嗜睡症的人数在不断的增多，这个可能也有一定的社会倾向，并且在每一个时间段里面出现这个症状的时候人员都是不一样的。可能很多的患者自己在出现这个是疾病的时候不会感觉到害怕，但是针对与家属来讲他们是非常紧张的。

其实他嗜睡症的时候患者的饮食是不需要进行很多的讲究的，并且在平时的一个过程当中，如果说要对他们的饮食进行讲究，可能是需要不同的患者的身体来进行决定。在这个时候患者自己对于这个疾病的某一些知识是需要进行了解的。并且在进行治疗的时候如果说患者的病情比较的严重，一些容易导致身体上火的食物不要多吃，如果患者在平时吃这些食物不会导致自己脸上长痘痘，也不会让自己的病情加重，那么吃一些是没有关系的，而大量的服用不管对于自身的一个消化系统来讲也不好。

并且有些患者在进行治疗的时候不知道自己能不能吃那些食物，所以会变得特别的谨慎，而过度的谨慎可能就会导致自己营养出现一些偏差，虽然说我们身体不能吃很多的东西，但是至少是要保证我们的一个身体营养是处于平衡的，因为当身体失去平衡的时候，我们的水电解质都会不好，而且就会导致内分泌失调而这样的话，不能吃的东西就会变得越来越多。而且现在的美食越来越多变，再进行不同的检测过程当中患者的诱惑可能也会很大。

其实只要患者不要吃那些过，对自己身体不好的食物，那么总体来讲是不会造成伤害的，而患者自己也不要过度的紧张。嗜睡症在病情轻的时候并不是一种特别严重的疾病，所以在一开始的时候患者也不要食用过量的药物更不能使用心奋剂。

孩童易怒又嗜睡?竟是因食物过敏？！

你知道吗？食物的过敏，不只会造成皮肤痒的症状，甚至还会导致疲劳、嗜睡、失眠、头痛，及注意力无法集中等症状。

曾有一孩童在上课时时常打嗑睡，除了脾气暴躁外，还时常和同学起冲突，而没想到他这样的行为，竟和他爱吃的起司有关！

从过敏原检测发现，「起司」即为该名小朋友的食物过敏原，而后来经减少食用的次数，也使得小孩的情况渐渐好转。

有些食物的确会使得急性过敏症状明显，例如寻麻疹、眼睛肿等等，这些都是容易辨识的，而国人常见的急性过敏食物有四：

1.芒果

2.草莓

3.奇异果

4.（带壳）海鲜

其中，带壳海鲜的发生比率是最高的！尤其是在不新鲜，或是经过油炸处理的状况下，在食用后造成急性过敏的风险更高。

饭后嗜睡是怎么回事 如何缓解饭后嗜睡

河南省中医院脑病科副主任王育勤善于用中医药治疗头痛、头晕、眩晕、失眠、嗜睡、痴呆、癫痫、焦虑症、抑郁症、重症肌无力、脊髓炎、多发性硬化、运动神经元病，以及其他内科疑难杂病等。河南省中医院脑病科副主任王育勤饭后最易发生的睡眠中医称为“饭醉”，据河南省中医脑病科副主任王育勤介绍，中医认为饭醉是由脾气虚所致，最早见于清沈金鳌的《杂病源流犀烛不寐多寐源流》：“食方已，即困倦欲卧，脾气弱，不胜食气也，俗名饭醉。”现代经研究发现进食过多淀粉类食物，会造成食物在胃中发酵，进一步形成乙醇，从而发生一次次不饮酒的酒醉事件，所以古人形象地成为“饭醉”。据此，临床对于嗜睡病人饮食指导很重要，采用减少淀粉类食物，相应增加蛋白质、维生素类食物的分量，常常有助于改善疾病症状。最近美国杜克大学的研究小组报告称：严格限制碳水化合物的“低碳水化合物饮食”可以改善睡眠障碍之一发作性睡病(嗜睡症)的症状。低碳水化合物饮食也被称为以发明者姓名而冠名的“阿金饮食法”，现在在美国是非常有名的食物疗法之一。并且作为减肥方法在美国引起了轰动。目前已发现发作性睡病患者的与控制食欲的脑内蛋白质有关的神经肽Orexin活动不充分，而限制食物中的碳水化合物之后提高了Orexin神经的活性，从而改善了症状。温馨提示：仅供参考，如有疑问请详细咨询相关专家。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/213812.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 嗜睡症的心理原因都是有哪些

下一篇: 你知道该如何防止改善嗜睡症吗？